交代制。

今、早番・遅番勤務の２交代制で働いています。

週代わりで早番・遅番となるのですが…週明け、特に遅番から早番になるのはなかなか慣れない。。。
(早番:朝6時から勤務、4時起き
遅番:昼2時過ぎから、その分終わるの遅い)

交代勤務の人って、定時勤務より５年は寿命が縮むという話が…(--;)



肉体労働の面でも疲れますが、まあそっちはまだ若いのと｢慣れ｣の問題てのはありますからね。

まだまだ体力不足のせいか、仕事終えて帰ったらすぐ寝る癖が抜けませんが…

早く疲れない動きを身に付けたいです。。。