ランチェスタージャパン株式会社の気まぐれブログ

会社の事、健康の事、気になること。いろいろと不定期に書いていきます☆


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こんにちは!今回は寿命の話!

 

人の寿命の延びは生物としての限界に達しつつあるという説が、

科学誌「ネイチャー」に発表されたそうです。

 

調査によると、人の寿命は男性、女性とも1980年代までは著しい延びを示していたが、

その後は延びが鈍くなり、ほぼ横ばいとなっている。今までの最高齢は122歳。

 

寿命を125歳以上に延ばすためには、

健康状態の改善を超えた科学的発明が必要になると解説されているらしいです。

 

ただ、寿命がいくら伸びても、「健康寿命」とは違います。

 

<健康寿命とは>

日常的・継続的な医療・介護に依存しないで、

自分の心身で生命維持し、自立した生活ができる生存期間のこと。(wikipedia)

 

そして、厚生労働省が発表している、「平均寿命」と「健康寿命」の差を見てみると…

男性:健康寿命70.42歳 平均寿命79.55歳 その差9.13年

女性:健康寿命73.62歳 平均寿命86.30歳 その差12.68歳

 

どちらも約10年~12年は、介護や医療を必要とし、

自分で自立した生活ができないということです。

 

いくら寿命が延びていても、自分で自立した生活ができないのは、

ご自身が一番悔しい思いをすると思います。

そして、自分の子供や孫にも何かしら負担をかけることだってあると思います。

 

やはり、体が動かなくなってから、不調になってから対策では遅く、

健康だからこそ、これからも健康でいる為の対策が必要だと思います。

 

それにはきちんとした食生活、適度な運動、規則正しい生活が必要です。

その中で、サプリメント(健康食品)の選択肢もあってもいいと思います。

 

今は若いから、健康だから大丈夫!ではなく、

遠い未来の自分の為にも、少しだけ体に気を使うだけで違ってくるかもしれませんね。

 

私も健康で元気なおばあちゃんになる為に、

自社のサプリメントの継続はもちろん、食事、運動にもより気を使っていこうと思います♪

 

サプリメントの内容が気になる方はこちらから♪

沖縄もずくのフコイダン、青汁が購入できます。

http://lj-2510.com/

 

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