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沖縄初上陸の美容整体!
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♦︎那覇市小禄

♦︎お一人様予約の完全個室

♦︎お着替えあり

テーマ:
私個人のオススメ化粧品第4弾。

オイルシリーズです。

私が使っているオイルに共通するものは、
顔や体・髪など全身に使えるものです!

まず
メルヴィータという
フランス生まれのオーガニックブランドです。

これも沖縄には売っていませんが( ; ; )
オイルに限らず良い商品が沢山あります。

メルヴィータ ビオオイル アルガンオイル 50ml(3284410026042)

¥2,484
楽天

このアルガンオイルは、
アルガンの木の
実の種の核から採取されている
とても貴重なものです。

また、雨が降らない所で育った木なので
水分を貯蓄する力が凄いんです。

私はこれをブースターとしてお顔に使っています。


オイルと水って反発するんじゃ…?
と思われる方が多いかと思いますが

洗顔後すぐ塗ると、
そのあとの化粧水の入りがとても良くて
仕上がりがしっとりします!

頭皮クレンジングにも使えますし
本当に万能!優秀です!




メルヴィータ ローズパルプ ウォーター オイル デュオ 50ml 【ゆうパケット対象外】

¥2,840
楽天

こちらはオイルと化粧水が
入っているので
二層式になっています。

スプレータイプなので
使う時に振って
細かい霧状に出てきます。

なのでお化粧直しにも◎



【フランス お土産】 Melvita(メルヴィータ)|メルヴィータ ビオオイル ローズ タッチ...

¥1,620
楽天

これはロールタイプなので
目元や法令線などに
直接コロコロ塗りながら
マッサージ効果もございますし、
爪先に塗ったりします。

あと持ち運びに良い
コンパクトなサイズ
ですね。

この3つを使い分けて
他のオイルを体や髪用に使っているので
次回ご紹介致します!


つづく

美ボディトリマー大山


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テーマ:
股関節

股関節をストレッチで


股関節ストレッチ2

上記のつづきです。


メリットその③ダイエット効果も大きい

股関節は大きな関節ですが、
その周辺に集まる筋肉も大きなものばかりです。
(→お尻・太もも・ウエストの筋肉など)


また、腸腰筋というインナーマッスルも
股関節周りにあり
これは背中から太ももにかけて走っている
とても大きな筋肉です。

股関節を動かすことで
これらの筋肉に同時に
刺激を与えることができ、
以下のようなダイエット効果も期待できます。

・血行がよくなり、基礎代謝がアップする
・脂肪が燃焼しやすくなる
・腸を刺激し、便秘解消
・リンパの流れを促進し、むくみを解消する

リンパについては、次回もう少し詳しく
書いていきます。


美ボディトリマー大山


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息子がやっと熱下がって回復しつつあります。

よかったー。
私も正直睡眠不足でしたが、
旦那さんも仕事で疲れているはずなのに
ご飯や面倒をみてくれて
凄く凄く、助かりました( ; ; )
つくづく夫と自分の母親と世の中のお母さんに
頭が上がりません。

息子は疲れてるのか、よく寝ますが

抱っこじゃないと寝なくなっていて

甘えモード。

結局でも、突発性発疹か
夏風邪か分かりません。

{B35AB61B-4BC6-45B8-80E6-90781DEC7F0A}



しかし添い乳で寝なくなり、
母乳自体も食事やミルクで足りているみたいで
あまり飲まなくなったので

卒乳できるか?!

早くお酒が飲みたいなー。

ワンピースも着たいです。

授乳用のお洋服は1着しか買わなかったので
セパレートなお洋服しか着れ
ません。


でもお盆にこうならなくてよかったと
思いました。

また結婚式に呼ばれているのと、
旦那さんの実家にも行かないといけないので。





あー

私の大好きな岡田のSPのDVDボックスの帯がー

やられましたー笑

こんな顔されたら
許しちゃいますよねー



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営業のお電話は一切受け付けておりません。

また、非通知でのお電話も
受け付けておりませんので

あらかじめご了承くださいませ。


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下記の記事のつづきです

股関節

股関節をストレッチで


股関節を柔らかくするとおこるメリット

その②姿勢が格段に美しくなる

股関節は人間の全ての動作に
関わっていると言っても
過言ではありません。

・まっすぐ自然に立つこと
・背筋を伸ばして座ること
・美しい動作で歩くこと

これら全て
股関節の柔軟性によって実現する
姿勢や動作です。

モデルのように美しく歩きたい、と思って真似をしても
股関節が固いと、どうもぎくしゃくした動きになり
同じようには歩けません。

でも股関節周りの筋肉をストレッチし
鍛えることによって
身体には以下のような変化が訪れます。


・両足の長さがそろう
・歪んだ骨盤、脊柱がまっすぐになる
・重心が安定し、動いても崩れにくくなる
・全身のバランスが均等になる


ダンサーやモデルなど、身体の動きを美しく見せる職業の人は
これらを実感しています。
彼らは総じて柔軟性を大切にしていますよね。




股関節が柔らかく動くようになると、
美しい動作も自然としやすくなりますよ。



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テーマ:
私の先生です↓






男性ですが
とても物腰が柔らかくて
知識も豊富で、
安心感1000%です!


私はまだ、先生の足元にも及びませんが、

当店に来たお客様で
妊娠した方が2人(報告があったのは)

生理不順が治った方も数名(これは数えてなくてすみません)

いらっしゃいます。

生理は骨盤と密接していて
健康状態を表しますが

生理痛があることを、普通だと思ってはいけません。

どろっとした血が出ることや
周期がばらばらだったり
その日数すら把握していなかったり。

もっとご自身の体の声を
ぜひ聞いてあげてください。


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テーマ:
前回のつづき
股関節

ストレッチで徐々に柔らかく、
動かしやすくしていきましょう。

ストレッチを続ければ、
誰でも少しずつ関節を柔らかくできます。
股関節が柔らかくなると
以下のようなメリットがあります。




①身体の各部の痛みが解消される

歪んだ姿勢で生活していると、
腰痛・頭痛・肩こりなど
筋肉の固まりが原因の痛みが出てきます。

股関節をストレッチすると
周辺の大きな筋肉が動き、
腰や太ももまでほぐれて
痛みも和らいでいきます。


また日頃から重心が安定するため、
痛みの出ない姿勢を保つことが
できるようになっていきます。

→とくに腰痛を抱えている人は
腰そのものだけでなく、
お尻や腿など周辺の筋肉が
一緒に固まってしまっている場合が多いですね。

股関節ストレッチでは
その固まった部分をよく伸ばし、
痛みを解消していくことができます。

→頭痛や肩こりは
血行不良が原因であることが多いもの。
股関節には大きな筋肉が集まり、
それらを動かすことで
全身の血行を促進していくので
頭痛・肩こり解消にも効果的です。


メリットつづく


美ボディトリマー大山


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施術の途中に何回かお時間をおきます。

「えっ?!」って思う方が多いでしょうが
決してサボっている訳ではありません。

このおいてる時間に
お客様ご自身の治癒力で
身体を矯正していくので
とっても大事なお時間なんです。


身体が整ってくるまで
個人差はありますが、
その人ひとりとり身体の治り具合を見ながら
進めていきますので
約1~3分、人によっては5~15分くらい
お時間かかります。


脳がリラックスしてくるので
身体が緩んで呼吸も深くなり
途中から眠くなる方が多いです。




揉まれたい、ボキボキされたいなど
強い施術がお好みの方は
当店の技術は不向きですので
お断りさせて頂いております。
あらかじめご了承くださいませ。




美ボディトリマー 大山

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台湾に行かれたお客様から
お土産を頂きました。

いちぢく!
ありがとうございます。

{489431C0-F5EE-46C6-9F6F-55E1FB666863}

これはハワイ🌺


そして、日曜日から息子がまた熱を出して
病院連れて行ったら夏風邪とのこと。

40度の熱を出すのはこれが2回目なのですが、

前回は解熱剤てすぐ良くなったのに
今回は長引いてて
心配です。

普段全然泣いたりぐずったりしない息子なだけに

辛そうで可哀想(T ^ T)


なのでお店もお休みしております、申し訳ございません。



美ボディトリマー大山


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{FF77AAA3-4F79-449D-A5E5-A5DF45D18165}

どーん!

このお写真はアメリカの医学雑誌に掲載された症例写真です。

左右のお顔の差が凄いですが

こちらの方は、長距離トラックの運転手で28年間毎日続けていたらこうなってしまったようです。

紫外線でシミが出来るという事は
沢山の方が知っていますが、

それ以外にもお肌の奥の繊維芽細胞を
破壊してしまうことによって、
ハリや弾力が失われて
お肌のたるみやシワを引き起こしてしまうんです。

まずは日焼けしないことも大事ですが、
沖縄の紫外線、強いですよねー
毎日暑いですよねー

だから日焼けしてしてしまった後のケアが
また重要ですよ!!


女の人は夏に老化すると言います。
夏をどう乗り切るかで、
次の秋冬の乾燥にも立ち向かえます。



当店での隠れメニュー(フェイシャル)
まだネットに載せていませんが
・クレンジング
・熊野筆洗顔
・美容液導入
・オイルマッサージ
・パック
60分で初回¥3,000です。

美容液導入は、
お肌の奥まで美容成分を届けられる
機械を使用しております↓

当店で使用する機械の効果

また美容液とパックは
お客様のお悩みに合わせて
保湿や美白効果があるものを
使っております。



お肌に栄養と水分を十分に与えて
夏を乗り切りましょう。


美ボディトリマー大山


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