今日はとってもご機嫌です!


なぜかというと!

タリーズコーヒーで
アイスティーを頼んだら

アイスティーに
Thank youウインクとかいてもらったから!



たったこれだけのことだけど
日常のささやかな出来事が

私の毎日をハッピーにしてくれる❤



スターバックスでも
常連さんには何か書いてくれると 

よく聞くけれど
私は顔を覚えてもらうほど 

同じお店には行かないので
このサンキューの一言が

とてもとても嬉しかったんです。
 



幸せは、毎日の片隅に転がっている。

幸せを呼び込むためには
自分がHAPPYでいなくちゃね♪


 



PS

調子にのって変顔~。  

ぶ~。


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ランチ会 in ヒルトン

テーマ:

仲良しのIちゃんと
久しぶりにランチをしに行きました。

いつも彼女に会うと
久しぶりでも自然体でいられて

居心地がいい♪


10才以上の年齢差があるのも
感じないほど仲良しです。

彼女がとっても優しいし
ずっと大人だから

こんな私に
合わせてくれているんでしょうけどね。


今日は新宿のヒルトンで
少し遅目のランチです。


前菜はブッフェスタイルで


メインはローストビーフ♪



そしてデザートは
たくさんの中から

3種類選べるといった
コースでした。



私は、チーズケーキと
オペラと抹茶アイスを選びました。


『あの…もう終了の
お時間なんですけれど…』

といわれるまで
ずっとずっとおしゃべりしていた
私達でした。

でもこうして一緒に
たまに近況を報告しあわないとね!


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食事内容を見直さないと!

テーマ:
炭水化物抜きダイエットをやめて

あれよあれよと
太ってきてしまいました。


私は痩せたり太ったりが激しく
半年で10キロ近く

平気で体重が変動してしまいます。


もちろん太る方は簡単で
痩せるのには

相当時間と努力が必要…。


たしかに今日の

自分で作った食事を見なおしてみて

炭水化物率が
高いことに気が付きました。


朝ご飯は
しらす岩のりご飯
わかめおみそ汁
卵、ハム、チーズ、トマト
ミニゼリー





お昼ごはんは
ナポリタンミートソース
卵スープ
千疋屋のカップチーズケーキ





夜ご飯は
自家製カレー
サラダ
ヨーグルトドリンク




ついついご飯は
カレーとかパスタとか


ササッとつくれる一品ものに
してしまいがち


これが太りだした原因なんだと
つくづく反省しました。


もう少しお料理を考えて
痩せるメニュー作ろう!!

目標はクリスマスまでに
5キロ減!!

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仲良しの掟は半分こ

お友達とフレンチトースト専門店に
行ってきました!

ふんわりサックリの
フレンチトーストと

ふわっふわのパンケーキ

どちらもおいしそう!!



フレンチトーストの専門店だから
やっぱりフレンチトーストは食べたいし


でもでも
人気のパンケーキも捨てがたい!!



けっこう悩んだ挙句、
私はフレンチトーストを選びました。



そして一緒に行ったお友達は
パンケーキ!!




そうそう、こんな時は
必殺の半分こ作戦!!


半分こにして両方食べる♪


これぞまさしく
仲良しの掟でしょう(笑)



だって
どちらも捨てがたいんだもの!!


食べた感想も、
一つに決められず

どちらも美味しかったです❤





このお店、
ひとりじゃ入れないな…


だってひとつに決められないもの!


たまにお友達とは
パンケーキを食べに行きます。

数年前に
パンケーキブームがありましたが



私は、今頃パンケーキブームが
やってきたところです♪
夏のサマーセールで
すごい掘り出し物発見❤


ワンピースが
どれでも3000円ということで



選んでいたら
とっても素敵なワンピース発見❤

このワンピース♪

色といい、カラーといい
とっても私好みのデザインです。

どうでしょう?

かわいくないですか??




黄色バージョンとピンクバージョンも
あったけれど



やっぱりこのブルーバージョンが
一番夏らしくてさわやかです。


そのお値段は
なんと元値が2万2900円もするのが

たったの3000円です。



その割引率は87%!!

w(*゚O゚*)))w


仮に3枚全色買っても
1枚の半額以下のお値段ですよ。

破格中の破格ですね!!

これは
もう買うっきゃない!!

♬♬٩(๑❛▽❛๑)۶♡



早速買ってトイレで
着替えてみました❤


思った通り
上品な夏のお嬢さんスタイル!




胸回りもきつくないし!



とっても
いいお買い物ができました!

この夏大活躍しそうな
ワンピースです!!

買ってよかった❤



うーん…

このワンピースの
この可愛さとこのクオリティで

わずか3000円なら
全色買うべきだったかなぁ…と

ちょっと後悔するほど

すっかり
お気に入りのワンピースになりました!




いいお買い物ができました。

サマーセール万歳\(^o^)/