セラピストの卵のアナタへ♡セルフ筋膜リリースや体の使い方をマンツーマンで学べる♪自宅サロン開業スクールWindMillaです♪

☆もう整骨院&エステ通いはおしまい!だって、ひとりでできるもん♪
若くして既にケガや体の痛みを持つあなたにも受けてほしい!
自分で毎日できるセルフ筋膜リリースで、体のコリ過緊張をゆるめ
原因不明の筋肉痛・関節痛の自力回復を!
大阪市港区・弁天町駅5分




完全予約制虹女性専用
大阪セルフ筋膜リリースマンツーマンレッスン

 女性専用アロマトリートメントスクール大阪

WindMilla

◆大阪市港区弁天2-1-5◆弁天町駅◆

 ◆徒歩7分◆港区民センター近く◆

◆13時~21時※時間外あり◆不定休◆

§一目惚れされるだけではない§アロマトリートメント大阪アロマオイル~WindMillaウィンドミラでココロもカラダも艶やかな女性に♪

風のように鏡のように

 私と自然をもう一度つなぐ場所

あえてトレーニングジムやスタジオではなく

   トレーニングスペース(場所)としたのは


    自然の一部である私たち人間が

  地球の一部分を借りているという感覚を

     ずっと大切にしたいから・・・

アスリートやダンサーの方だけでなく、部活や趣味のサークル、

仕事やスポーツで、長時間、カラダを酷使したり、同じ姿勢で、

筋・筋膜性疼痛による関節可動域の低下、歪み、ねじれ、

股関節、足の付け根・肩・背中・骨盤周辺の痛み、腰痛、膝痛、

などの関連痛、血行不良、むくみ、冷えなどでお悩みの方へハート


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筋膜の過緊張をゆるめる筋膜美人メニューが好評です♪

区民センターやご自宅に出張セルフ筋膜リリーススクール

施術を受けながら学べる&身についたら卒業!

次世代のトレーニングスタジオサロン

融合した自立型スクールスペースですビックリマーク


  


メモ 首のストレッチって

 ずっと引っ張って

 伸ばしてました。


 実は押し合うことで

 ゆるめてたんですね!

 

 伸ばすストレッチと逆!

 反対なんですね・・・メモ

 

 奈良県よりお越しの

 S様(元テニス部)

 

宝石紫お客様カウンセリング

 

  元テニス部だったというS様は

  現在は運動の習慣はありません。

  子宮筋腫の経過観察中で貧血気味


  最近では仕事のストレスからか

  出勤間際になるとおなかが痛くなり

  トイレにこもってしまうこともあると


  月1回の婦人科系ケアのために

  受けている水琴ヒーリング付

  アロマトリートメントと併用して

  今回は体の過緊張をゆるめるための

  筋膜ストレッチに挑戦されました♪  

 




宝石紫レッスン後の変化

 

  1筋膜ストレッチ

 

  体のねじれと歪みを

  イラストで描いてまずはイメージして

  いただきました

  ⇒泌尿器型・左ねじれ

 
  猫背で、さる腕がお悩みのS様


   ホッチキス型にしか前屈できずに

  股関節ではなく、肩、肩甲骨のところで

  体を折りたたむ癖がついています


  骨盤を立てて座れない状態でした

 

  座りながら

  体重を使って、股関節周りの

  筋膜の癒着を解消するストレッチを

  お勧めしました



  すると、徐々に骨盤を立てることが

  できるようになり、

 左右のアンバランスさも改善されました


旗「これだったら、休憩中や、食事中に、

 できそうです」と喜んでらっしゃいました

 

 不良姿勢防止にもなって一石二鳥です


  2筋膜調整付アロマトリートメント


  いつもの水琴ヒーリングではなく

  筋膜調整付アロマトリートメントに

  変更して、初体験されました


  肩甲骨回りをゆるめてから

  詰まっていた鼠径部の

  筋膜リリースを行いました

   

 旗「みぞうちの辺りがいつも

   つまっていたのが取れました

  とのご感想をいただきました


  股関節周り、肩甲骨回りと

 身体をゆるめていくことで

 長年の滞りが改善されたので

 姿勢がリセットされて

 猫背で圧迫されていた胸が

 楽になったようです 




宝石紫S様のご感想

 

旗筋膜ストレッチ

 伸ばすストレッチより、こっちのほうが

  効いた気がします 逆ストレッチ?

  じわーっとはがれて伸びていく感じでした


旗 筋膜調整付アロマトリートメント

 「すごーい、全然違います、足が上がる」

  をひたすら連発してらっしゃいました(笑)



  5回くらい「全然違う」「全然違う」と

  繰り返して言ってらっしゃったので、

  ホントに嬉しかったんだなぁって・・・

  私も嬉しかったです^^


  帰りのお見送りの時にも、

  スキップ並みに、腿を上げて

  「すっと上がります」って

  はしゃいでらっしゃいました


  いきなりヒールで腿を上げたので

  ビックリしましたが


 体はつながっていますからね


  筋膜ストレッチの後の

  筋膜調整付アロマトリートメントの

  相乗効果は計り知れないですグッド!



宝石紫今後通われるペース


 今まで月1で通われていた

 水琴アロマトリートメントを

 筋膜調整付アロマトリートメントに変更して、


 効果をさらに高めるために

 今後は、筋膜をゆるめるアイソレーション

 (体をパーツごとに動かしていく)にも挑戦します


宝石紫WindMillaメッセージ

 

  今回初めて体をゆるめるメニューと

  アロマトリートメントメニューを同時に 

  併用されていたS様♪

   

  根本改善・自力回復の方法を 

  これからも、毎日少しでも

  実践していただけたらうれしいです

 

 WindMillaは自己メンテナンスを

 目標としたコアチューニングと

 アロマトリートメントの複合スペースです♪


ずっと通い続ける必要はありません

症状が改善されれば3カ月に1回、

半年に1回になりいずれは卒業です


また、S様のように

他にも適切なコースがある場合は

ご予約いただいた時間内で

ハーフコースとして2回にわけて

複数のコースを組み合わせるなどして

柔軟に対応させていただきます



カウンセリングや施術中、アンケートにでも

 ご自分のカラダのことで気になることは

 どうぞご遠慮なく、徹底的に聞いて下さい

 ご自分のカラダと対話できるようになったら

 あとは話が早いです♪予防とアフターケア

 いかようにもアレンジできます♪


  おうちでケアできることは

     自分で頑張る!

  自分でできないことは

     プロの手を借りる

 

 自立を最終目標として、ご自分の体質や

 傾向を知り、ケアの仕方を身につけましょう!

 自分でできることの選択肢を増やしましょう!



   あなた様ご自身と

  サポートする私ども

  トレーナー&セラピスト

両方の車輪でバランスを取りながら

錆びない艶やか美ボディをキープしましょう♪ 


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 コアチューニングスペース

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女性専用&安心の港区民センター出張店

トレーナーセラピスト筋膜療法体質改善

◆大阪市港区弁天2-1-5◆弁天町駅◆

◆徒歩7分◆港区民センター近く◆

◆13時~21時※時間外あり◆不定休◆

料金/ 予約状況/ ℡/ メール予約/ アクセス/

 ★★★大阪コアトレーニング∞筋膜チューニング~WindMilla~ウィンドミラ         ♪錆びない艶やか美ボディキープ♪ブログ  

→長時間同じ姿勢お仕事、生活習慣

 ストレス、スポーツ・ダンス等での酷使、

 体の使い癖による筋膜ねじれ、癒着、

 拘縮、体の過緊張、歪み、血行不良、

 むくみ、冷え、足つり、こむらがえり他

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 分からなかった腰痛、股関節痛、

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 深部筋膜にまでアプローチする新感覚

 筋膜療法!薬や病院に頼らずに体質

 改善したい方、凝り固まった筋肉の

 過緊張の緩和や、ケガの再発防止を

 ご希望の方はぜひ日々のメンテナンス

 にお通い下さい♪

★★★大阪コアトレーニング∞筋膜チューニング~WindMilla~ウィンドミラ         ♪錆びない艶やか美ボディキープ♪ブログ

大阪市内<西区・港区・此花区・西成区・

 中央区・住吉区・福島区・大正区>・

大阪府内<河内長野市・岸和田市・

 吹田市・和泉市・泉大津市・八尾市>・

京都府・和歌山県・兵庫県・奈良県・

遠くは鹿児島県・広島県・東京都より

お越し頂いております ご縁に感謝♪ 

皆様 ありがとうございます

§一目惚れされるだけではない§アロマトリートメント大阪アロマオイル~WindMillaウィンドミラでココロもカラダも艶やかな女性に♪

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体が硬い

というよりもむしろ


無駄に

力が入っている


脱力

できていない

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無駄な力が

抜けないと

(力み)


無駄な

筋肉がついて


無駄な

筋肉がつくと


筋肉の

バランスが崩れて

体が歪みますあせる



体が歪むと

疲ればかりが残り


必要な筋肉の

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本来

使われるべき

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ますます

無駄に発達した

筋肉ばかりを

酷使するようになりますDASH!





これが

体の使い癖ドクロ


まずは

無駄な力を抜く

(脱力)


これが

今となっては難しい



脱力とは


全く力入れない

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必要な

最低限の力は

残しつつ


本来使うべき

筋肉とのつながり


体との連携を

思い出す作業ひらめき電球



まさにこの時


自分が

力んでるかどうか?


まずは

体の感覚を

取り戻すこと





それが

わからないままでは


力の抜きようが

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ダンスの

初心者だけでなく


一から

体の使い方を

見直したい

ダンサーさん


他ジャンルから

ストリートダンスや

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学びたい人も




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ひざ下O脚に

悩むアナタも




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マンツーマンで

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興味がある方でしたら


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弁天町から

2時間以内で

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選べますので


おうちで

レッスンもできますよあし





ご希望の

曜日や時間も

応相談



ご予約は

下記の

メールフォームから

お願いします^^




初めての方の

お問い合わせも

お気軽にグッド!



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セルフ筋膜リリース上半身レッスン90分×4回コース流れ

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WindMilla

 

■■営業時間■■

 

13時open~21時close

 

不定休・完全予約制

 

※当日のご予約は

 

現在受付しておりません

 

 ※大阪市区役所条例改正により

 

2017年4月よりキャンセル及び日時変更は

 

【ご予約日当日より遡って1か月前は無料】

 

1か月を切ってのキャンセル及び日時変更は

 

キャンセル料(施設使用料)がかかります

 

 ※受信メールのご返信についてご確認

 

休業日、年末年始、GW、盆休み時期を除き

 

通常、3日経っても返信がない場合には

 

メールが届いていない可能性がありますので

 

再度お問合わせ下さい

 
 


 

 
 

 
 
 


 

 

梅雨6月予約状況ipohone
○⇒ご予約可能日時(和室)  

 

△⇒ご予約可能日時(ダンス向きフロア)  

 

×⇒ご予約済 休⇒お休み

 

☆⇒地方出張可能日時

 

※時間外⇒平日昼夜料金より800円UP

 

※土日祝⇒平日昼夜料金より800円UP

 

 

 6/29(木)

 

時間外朝10:00~12:00 ○ 

 

平日昼間13:30~16:30 ○

 

平日夜間18:30~21:00 ○△

 


 

 

6/30(金)

 

時間外朝10:00~12:00 △

 

平日昼間13:30~16:30 休

 

平日夜間18:30~21:00 休

 

 

 

 

 

 

浮き輪7月予約状況ipohone

 

○⇒ご予約可能日時(和室)  

 

△⇒ご予約可能日時(ダンス向きフロア)  

 

×⇒ご予約済 休⇒お休み

 

☆⇒地方出張可能日時

 

※時間外⇒平日昼夜料金より800円UP

 

※土日祝⇒平日昼夜料金より800円UP

 

7/1(土)

 

時間外朝10:00~12:00  ×

 

土日祝昼間13:30~16:30○

 

土日祝夜間18:00~21:00 ×


2(日)

 

時間外朝10:00~12:00  ○

 

土日祝昼間13:30~16:30×

 

土日祝夜間18:00~21:00○△

 

 


3(月)

時間外朝10:00~12:00 休

 

平日昼間13:30~16:30 休

 

平日夜間18:30~21:00 休



7/4(火)

 

時間外朝10:00~12:00 うさと枠

 

平日昼間13:30~16:30 うさと枠

 

平日夜間18:30~21:00 ×



5(水)

 

時間外朝10:00~12:00 ○ 

 

平日昼間13:30~16:30 ○

 

平日夜間18:30~21:00 ○



6(木)

 

時間外朝10:00~12:00 × 

 

平日昼間13:30~16:30 ○

 

平日夜間18:30~21:00 ○



7/7(金)

 

時間外朝10:00~12:00 休

 

平日昼間13:30~16:30 休

 

平日夜間18:30~21:00 休

 


 

 

8(土)

 

時間外朝10:00~12:00  ×

 

土日祝昼間13:30~16:30×

 

土日祝夜間18:00~21:00 ×


9(日)

 

時間外朝10:00~12:00  ×

 

土日祝昼間13:30~16:30×

 

土日祝夜間18:00~21:00 ×


10(月)

 

時間外朝10:00~12:00 ○

 

平日昼間13:30~16:30 ×

 

平日夜間18:30~21:00 ×




7/11(火)

 

時間外朝10:00~12:00 ○

 

平日昼間13:30~16:30 ○

 

平日夜間18:30~21:00 ×


12(水)

 

時間外朝10:00~12:00 ○ 

 

平日昼間13:30~16:30 ×

 

平日夜間18:30~21:00 ×



13(木)

 

時間外朝10:00~12:00 × 

 

平日昼間13:30~16:30 ○

 

平日夜間18:30~21:00 ○

 


 


7/14(金)

 

時間外朝10:00~12:00 休

 

平日昼間13:30~16:30 休

 

平日夜間18:30~21:00 休


15(土)

 

時間外朝10:00~12:00  ×

 

土日祝昼間13:30~16:30×

 

土日祝夜間18:00~21:00 ○


16(日)

 

時間外朝10:00~12:00  ×

 

土日祝昼間13:30~16:30×

 

土日祝夜間18:00~21:00 ○△

 


 

 

7/17(祝)

 

時間外朝10:00~12:00  うさと枠

 

土日祝昼間13:30~16:30うさと枠

 

土日祝夜間18:00~21:00 休

 

 

 

7/18(火)

 

時間外朝10:00~12:00 ×

 

平日昼間13:30~16:30 ○

 

平日夜間18:30~21:00 ×

 


 

 

19(水)

 

時間外朝10:00~12:00 × 

 

平日昼間13:30~16:30 ○

 

平日夜間18:30~21:00 ×

 



 

20(木)

 

時間外朝10:00~12:00 × 

 

平日昼間13:30~16:30 ×

 

平日夜間18:30~21:00 ○

 


 

 

7/21(金)

 

時間外朝10:00~12:00 休

 

平日昼間13:30~16:30 △

 

平日夜間18:30~21:00 休

 

22(土)

 

時間外朝10:00~12:00  研修

 

土日祝昼間13:30~16:30研修

 

土日祝夜間18:00~21:00 休


 

23(日)

 

時間外朝10:00~12:00  ×

 

土日祝昼間13:30~16:30×

 

土日祝夜間18:00~21:00 ○

 


24(月)

 

時間外朝10:00~12:00 休

 

平日昼間13:30~16:30 休

 

平日夜間18:30~21:00 休


7/25(火)

 

時間外朝10:00~12:00 ×

 

平日昼間13:30~16:30 ○

 

平日夜間18:30~21:00 ×

 


26(水)

 

時間外朝10:00~12:00 × 

 

平日昼間13:30~16:30 ×

 

平日夜間18:30~21:00 ×

27(木)

 

時間外朝10:00~12:00 × 

 

平日昼間13:30~16:30 ○

 

平日夜間18:30~21:00 ○




7/28(金)

 

時間外朝10:00~12:00 休

 

平日昼間13:30~16:30 休

 

平日夜間18:30~21:00 休


29(土)

 

時間外朝10:00~12:00  ○

 

土日祝昼間13:30~16:30×

 

土日祝夜間18:00~21:00 ×


30(日)

 

時間外朝10:00~12:00  ×

 

土日祝昼間13:30~16:30×

 

土日祝夜間18:00~21:00 ○



31(月)

 

時間外朝10:00~12:00 ○△

 

平日昼間13:30~16:30 ×

 

平日夜間18:30~21:00 ×

 

 

 

ヒマワリ8月予約状況ipohone
○⇒ご予約可能日時(和室)  

 

△⇒ご予約可能日時(ダンス向きフロア)  

 

×⇒ご予約済 休⇒お休み

 

☆⇒地方出張可能日時

 

※時間外⇒平日昼夜料金より800円UP

 

※土日祝⇒平日昼夜料金より800円UP

 


8/1(火)

 

時間外朝10:00~12:00 ×

 

平日昼間13:30~16:30 ○

 

平日夜間18:30~21:00 ×

 


 

2(水)

 

時間外朝10:00~12:00 × 

 

平日昼間13:30~16:30 ○

 

平日夜間18:30~21:00 ○

 



 

3(木)

 

時間外朝10:00~12:00 ○ 

 

平日昼間13:30~16:30 ○

 

平日夜間18:30~21:00 ○

 


 


 

8/4(金)

 

時間外朝10:00~12:00 休

 

平日昼間13:30~16:30 休

 

平日夜間18:30~21:00 休

 


 

5(土)

 

時間外朝10:00~12:00  ×

 

土日祝昼間13:30~16:30○

 

土日祝夜間18:00~21:00 ○

 


 

6(日)

 

時間外朝10:00~12:00  ○△

 

土日祝昼間13:30~16:30○

 

土日祝夜間18:00~21:00 ○△





8/7(月)


時間外朝10:00~12:00 △

 

平日昼間13:30~16:30 ×

 

平日夜間18:30~21:00 ○

 



 

8(火)


時間外朝10:00~12:00 ×

 

平日昼間13:30~16:30 ○

 

平日夜間18:30~21:00 ○

 


 

9(水)

 

時間外朝10:00~12:00 × 

 

平日昼間13:30~16:30 ×

 

平日夜間18:30~21:00 ×

 



 

10(木)

 

時間外朝10:00~12:00 × 

 

平日昼間13:30~16:30 ○

 

平日夜間18:30~21:00 ○△

 


 

8/11(金)

 

時間外朝10:00~12:00 ○△

 

平日昼間13:30~16:30 ○△

 

平日夜間18:30~21:00 ○

 

12(土)

 

時間外朝10:00~12:00  ×

 

土日祝昼間13:30~16:30×

 

土日祝夜間18:00~21:00 ○


 

13(日)

 

時間外朝10:00~12:00  ×

 

土日祝昼間13:30~16:30△

 

土日祝夜間18:00~21:00 ○△

 


14(月)

 

時間外朝10:00~12:00 ○△

 

平日昼間13:30~16:30 ×

 

平日夜間18:30~21:00 ○△


8/15(火)

 

時間外朝10:00~12:00 ○

 

平日昼間13:30~16:30 ○

 

平日夜間18:30~21:00 ×

 


16(水)

 

時間外朝10:00~12:00 ○△ 

 

平日昼間13:30~16:30 ○△

 

平日夜間18:30~21:00 △



17(木)

 

時間外朝10:00~12:00 ○ 

 

平日昼間13:30~16:30 ○

 

平日夜間18:30~21:00 ○



8/18(金)

 

時間外朝10:00~12:00 休

 

平日昼間13:30~16:30 休

 

平日夜間18:30~21:00 休


19(土)

 

時間外朝10:00~12:00  ×

 

土日祝昼間13:30~16:30×

 

土日祝夜間18:00~21:00 ○


20(日)

 

時間外朝10:00~12:00  ×

 

土日祝昼間13:30~16:30×

 

土日祝夜間18:00~21:00 ○



8/21(月)

 

時間外朝10:00~12:00 休

 

平日昼間13:30~16:30 休

 

平日夜間18:30~21:00 休

 
22(火)  

時間外朝10:00~12:00 ×

 

平日昼間13:30~16:30 ×

 

平日夜間18:30~21:00 ×

 


23(水)

 

時間外朝10:00~12:00 × 

 

平日昼間13:30~16:30 ×

 

平日夜間18:30~21:00 ×



24(木)

 

時間外朝10:00~12:00 × 

 

平日昼間13:30~16:30 ○

 

平日夜間18:30~21:00 ○




8/25(金)

 

時間外朝10:00~12:00 うさと枠

 

平日昼間13:30~16:30 うさと枠

 

平日夜間18:30~21:00 休


26(土)

 

時間外朝10:00~12:00  うさと枠

 

土日祝昼間13:30~16:30うさと枠

 

土日祝夜間18:00~21:00 休


27(日)

 

時間外朝10:00~12:00  ×

 

土日祝昼間13:30~16:30×

 

土日祝夜間18:00~21:00 ○△



8/28(月)

 

時間外朝10:00~12:00 ○△

 

平日昼間13:30~16:30 ×

 

平日夜間18:30~21:00 ○

   

29(火)

 

時間外朝10:00~12:00 ○

 

平日昼間13:30~16:30 ○

 

平日夜間18:30~21:00 ×

  

 

30(水)

 

時間外朝10:00~12:00 ○ 

 

平日昼間13:30~16:30 ○

 

平日夜間18:30~21:00 ○



8/31(木)

 

時間外朝10:00~12:00 ○ 

 

平日昼間13:30~16:30 ○

 

平日夜間18:30~21:00 ○



 

半年先までご予約を承っております

 
 

 


 

 

■予約状況の見方■
大阪市立港区民センター

 

○⇒ご予約可能日時(和室) 

 

△⇒ご予約可能日時(ダンス向けフロア)  

 

×⇒ご予約済日時 休⇒お休み

 

☆⇒地方出張可能日時

 

時間外10時~12時ご予約も承ります

 

※時間外⇒平日昼夜料金より800円UP

 

※土日祝⇒平日昼夜料金より800円UP

 

 ※当日のご予約は

 

現在受付しておりません

 

 ※大阪市区役所条例改正により

 

2017年4月よりキャンセル及び日時変更は

 

【ご予約日当日より遡って1か月前は無料】

 

1か月を切ってのキャンセル及び日時変更は

 

キャンセル料(施設使用料)がかかります

 

 ※受信メールのご返信についてご確認

 

休業日、年末年始、GW、盆休み時期を除き

 

通常、3日経っても返信がない場合には

 

メールが届いていない可能性がありますので

 

再度お問合わせ下さい

 
 


 

 

 

 
 

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