Studio Barlie Blog

★生理が3日間で終わるようになる。
★生理痛や月経のトラブルがなくなる。
★精神的に安定し、ＰＭＳ（イライラ、生理前過食）が緩和する。
★無月経の解消につながる。
★姿勢がよくなり、太りにくく、健康的に痩せやすくなる。
★美しく、しなやかな体になる。
★眠りが深く、よい睡眠が得られる。
★産後、加齢等による尿漏れの解消、予防につながる。
★布ナプキンの使用により、子宮にも地球にも優しい。
（但し、体の変化には個人差・時間差があります）

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【日時】
2012年2月25日(土)

【時間】
14：00～16：00

【プログラム】
●「生理について」「月経血コントロールについて」みんなでシェアリング
●カラダを緩めるワーク
●ヨガのアーサナ(ポーズ)でカラダ(骨盤周り)を調整
●クイック骨盤調整施術
●みんなでお茶

【場所】
Studio Barlie

【定員】
8名

【価格】
2,500円
※Studio Barlie会員さま、2回目以降の方は、2,000円でお受け頂けます 

【その他の注意】
●生理中の方でもご参加頂けます。
●ヨガが初めての方、ワークはどれも簡単なものですので
　お気軽にご参加下さい。

【ご予約・お問い合わせ】
Studio Barlie
tel:            046-870-6066      
mail:info@lahoa.co.jp

【講師】

 

佐々木 香織(ささき かおり)

インド中央政府公認ヨーガ講師。
女性のためのヨガ～月経血コントロールヨガ講師養成スクール講師。
セラピスト。

日々の忙しさと、ストレスの中、
心とカラダのバランスを崩し体調不良に・・・。
会社を辞め、沖縄へ移住。

穏やかな気候と、自然の中暮らす日々の中。
ヨーガを通し、自分自身のカラダを見つめ、
少しずつ心とカラダが繋がっていくことを実感しました。

カラダの不調は、心の不調。

その繋がりの重要性を実感し、
様々なボディワークに取り組み、現在は都内整体サロンにて
骨盤調整などを加えた施術を行い、セラピストとしても活動中。

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「月経血コントロール」は、難しいものではありません。
昔の女性は、自然に備えた「意識」のひとつです。

いつからか、「月経」に対して、
どこか憂鬱で、面倒・・・
そんなマイナスのイメージを抱いてしまった
私たち、女性。

しかし、本来の月経や女性の様々な営みは
辛いものではなく、
「喜び」なのだと
私は、実感しています。

正しい姿勢、そして
心もカラダも緩めることで

子宮も緩み
様々な月経トラブルは軽減し
快適な毎日を送れます。

私たち女性の営みを
喜びとして、愛せるようになったら

私たちは、もっと、もっと
輝いて、自分自身を大切に
過ごせるようになるのではないでしょうか。

そんな思いを込めてワークショップを開催しています。

一人でも多くの皆さまとお会いできる事を
心から楽しみにしております。

http://www.lahoa.co.jp/program.yogaforwomen.html