逗子 葉山|ダイエット・小顔・骨盤矯正専門|美容矯正・リンパマッサージサロン「ラグナ」

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こんばんは。

逗子駅徒歩2分 カイロプラクティックと深層リンパマッサージで痩せやすい体質へ。 効率のよいダイエットをしたい方のための、美容矯正・リンパ痩身サロン「ラグナ」岩野倫子です。

今日、お客様から、こんなプレゼントをいただきました!



お醤油や油を使いすぎないアイテム!!

優れものですね。

お料理するとき、サラダを食べるとき、なんとなーく油やドレッシング、調味料を使ってますよね。

サラダだから、たくさん食べても大丈夫!そんなふうに感じることもあるかもしれないのですが、そこにかけるドレッシング。

クリーム系のドレッシングって結構カロリーあって、美味しいけど、減量中には要注意なのは、みなさんもご存知ですかね。

クリーム系じゃなくても、オイルを使っているドレッシングも使いすぎればカロリー過多になります。


濃いめの味付けも、調味料を沢山使うので、これも要注意。

なぜなら、醤油やみりん、ソース、料理酒、・・・どれも、カロリーはあります。


チリも積もれば山となる。

ですね。

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