逗子 葉山 鎌倉|デトックス痩身エステ|美容矯正・リンパマッサージサロン「ラグナ」

ダイエットや美容の妨げとなる「むくみ」を根本改善!カイロプラクティックと深層リンパマッサージを融合した手技で、あなたの「むくみ」「ダイエット」のお悩みを一緒に改善していきましょう。逗子駅徒歩2分のエステサロン ラグナのブログ

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ラグナが初めての方は
各種リンパドレナージュコース及び
各種骨格矯正コースが10%引きとなります。
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こんばんは。

逗子駅徒歩2分 カイロプラクティックと深層リンパマッサージでダイエットを妨げる浮腫みを根本改善。一度の施術でも体の変化を感じる、美容矯正・リンパ痩身サロン「ラグナ」岩野倫子です。

昨日は赤レンガで開催されていた宇都宮餃子祭りに行きました。

天気も良くて、人もすごかった・・・!

中学生の食べ盛り、私は餃子を50個ペロリと食べる母親泣かせの大食いでした笑


それはさておき、アンチエイジング小顔矯正を受けてくださったお客様が3回目のご来店をしてくださいました。

そのとき、こんなご報告が。

「横顔が違うんですよ!化粧台の三面鏡がたまたま角度が変わってて、ふと横顔を見たら、今までと顎のラインが全然違って。思わず岩野さんにLINEしようかと思ったぐらいでしたよ〜」

そうか・・・!横顔!!

小顔矯正のビフォアフのお写真をいつも正面からしか撮影していませんでした(反省)

でも、そんなご報告が聞けて、すごく嬉しかったです。

このコースはお顔の骨格矯正だけでなく、ホットストーンとアロマとオイルマッサージでリンパの流れを整え、体の中からたるみや肌ツヤの改善、むくみ解消に期待ができるコースです。

体質改善のためのサロン
美容矯正・リンパマッサージサロンlaguna(ラグナ)

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住所:逗子市逗子2-6-22三富ビル2F
営業時間:9:30~最終受付19:00
定休日:木曜午後と日曜
電話:046-890-2558
メール:laguna@laguna-beauty.com
ホームページ:http://laguna-beauty.com/
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リンパマッサージ、痩身、ダイエット、むくみ、冷え性、骨盤矯正、内臓下垂、小顔、顔の歪み、O脚、姿勢矯正、体質改善、肩こり、腰痛、産後の体型改善のことならラグナにご相談ください。


laguna(ラグナ)には地元 逗子のほか、鎌倉・葉山・横浜・横須賀・藤沢・茅ヶ崎・戸塚・平塚からもご来店いただいております。

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おはようございます。

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みなさま、ゴールデンウィークのご予定はお決まりでしょうか?

ラグナも少しGWを頂戴いたします。

5月3日(木)9時半〜19時最終受付(毎週木曜は午前のみの営業ですが、午後も営業致します)
5月4日(金)臨時休業
5月5日(土)臨時休業
5月6日(日)定休日
5月7日(月)通常営業

GW前半は暦に関係なく、通常営業しております。(30日もやってます!)

ご迷惑をおかけしますが、どうぞ宜しくお願い申し上げます。


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逗子市民の方はご存知かと思いますが、今年の逗子海岸の花火大会が予算不足により開催が危ぶまれているんです!!

逗子の花火大会は毎年楽しみにしているので、絶対開催してほしいですよね・・・(*_*)

ちなみに予算不足解消のため、逗子のお店で募金やリストバンドの販売を行なっております。

ラグナでも、もちろん実施しております。

今日からリストバンド販売開始です。



1個500円で約400円が開催経費に使われるそうです。

皆様も、おひとついかが??

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週末、凍らせたトマトを無理ヤリ切り刻もうとしたら、指をザックリ・・・(*_*)

大量出血して救急センターに行きましたよ。。

しばらく寒くてしかたなかったのですが、いかに血液が体温を運んでくれているかを身をもって実感した出来事でした。

皆さんも包丁には気をつけましょう!

皆様にご迷惑のかからないよう、いつもどおり営業しておりますのでご安心を!!


さて、先月末からスタートした「アンチエイジング小顔矯正」ですが、実際に受けてくださったお客様のビフォアフをご紹介いたします。

このお客様のお悩みは

・お顔の歪み(噛み合わせに違和感を感じる)を整えたい
・たるみを改善させたい
・顎のラインをスッキリさせたい
・肌ツヤを良くしたい


というご相談でした。

ではさっそくお写真を。

(これは施術回数1回のビフォアアフターとなっております。)


顎のラインがシャープになり、顔幅も細くなりましたね!

法令線も薄くなってます!!

眉毛の位置を見ると分かりやすいのですが、右下がりだったお顔が整いつつあります。


お顔のたるみやフェイスラインのもたつきは、お顔の骨格の歪みが原因となるだけでなく、お顔のリンパの滞りも原因です。

そして、お顔の滞りは首肩まわりも関係しています。

なぜなら、お顔のリンパ液は首を通り、鎖骨周りを通り、心臓に戻っていくから。

なので、首肩コリがあるとリンパの流れを妨げてしまうのですよ!


このアンチエイジング小顔矯正コースでは、通常のお顔の骨格矯正に加えて、ホットストーンとアロマ、オイルを使って首肩周りの流れを良くするコースになっています。

流れが良くなれば、栄養が運ばれやすくなり、お肌も自然と元気になっていきますよ。


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最近あったかくて、半袖の方を見かけるようになりましたね。

わたしも日曜、うっかりビーサン履いてしまいました笑


さて、きのうご来店くださったお客様がこんなお悩みをお話しくださいました。

「ごはん、けっこう気をつけてるんですけどね・・・」

お客様はお食事を減らしているのに、痩せられない、と悩んでいらっしゃいました。

皆さまのお食事はどんな内容ですか??

このお客様のとある日のお食事内容はこんな感じでした。

朝食:8枚切りトースト1枚にマーマレード

昼食:100グラムのおにぎり、ゆで卵1個、野菜(セロリとか大根とか)

夕食:100グラムのおにぎり、帰宅後に生ハムなど。

間食なし。


お仕事上、不規則になりがちな環境の方ではありますた、全然食べてないですよね。

皆さんどう思いますか??

私はすごく頑張っていらっしゃると思いました。

でも・・栄養素的にはどうでしょうか?


ちなみに、糖質の代謝を高めるために必要な栄養素はビタミンB1(豚肉、卵、うなぎ、豆腐など)、そして脂質の代謝を高めるためにはビタミンB2(レバー、うなぎ、卵、納豆)、さらに筋肉などの組織を構成するためはタンパク質(肉、魚、卵、卵、大豆、乳製品)が必要です。

もちろん食物繊維も大切ですが、今回のパターンは糖質が多めで、ビタミンB、タンパク質が足りていないかなと思いました。

ある程度体重は減ると思いますが、必要な栄養素が不足すると、筋肉から落ちてしまったりリバウンドの原因に。

例えば夕飯のおにぎりをやめて、ゆで卵を追加するとか、朝ごはんに納豆を取り入れたりするのもいいかもしれませんね。


筋肉が落ちると、これも代謝低下の原因になってしまうので、要注意ですよ!

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先日お伝えしました、小顔矯正スペシャルバージョン、始まりました。

コース名は「アンチエイジング小顔矯正」です。

筋骨格を整えてお顔の歪みや大きさを改善
リンパの滞りも改善
体の中からお肌を活性化
たるみやムクミ、肌ツヤを改善

をまとめて叶える、大人の女性のための小顔矯正メニューです。

モニター様もあと1名募集しております。

ちなみに、ホットペッパービューティーでは諸事情により「エイジングケア小顔矯正」となっております。

ややこしくて申し訳ございません(*_*)

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実際のところ、あまりランニングとか単調と思える運動は好きではないのですが、せっかくこんないい環境に住んでいるし、ダイエット兼ねて走ろうかなと、ランニングシューズを入手しました。

頑張って走ります。

目指せマイナス3kg!

さて、来る今月25日(日)にラグナの近くの開成堂石渡薬局本店の前のスペースで、商店会主催の朝市を開催します。

9時半からスタートでなくなり次第終了です。

ブロッコリーやトマト、カブ、湘南ゴールド、卵など。

かなり大特価で売り出す予定です。


なくなり次第終了です!!

私はお手伝いをしていると思います。

ぜひ、お立ち寄りくださいね。



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先日、小顔矯正のバージョンアップしたコースを検討中!とブログに書いたのですが、そのコースの準備ができました!

つきましては、モニター様を募集したいと思います。


こんなお悩みありませんか?
・顔のたるみが気になる
・ほうれい線が目立つ(左右で差がある)
・口角が下がる
・アゴのラインがスッキリしない
・肌のツヤがなくなってきた
・寝起きに顔が浮腫む


これらのお悩みは、お顔の骨格の歪みや筋肉の左右バランスが崩れていることが原因の一つですが、もうひとつはお顔のリンパの滞りです。

首肩凝りないですか?

お顔の血流やリンパって、必ず首周りを経由して流れていますよね。

だから、

首肩凝りがある
→流れが妨げられる
→滞りやすくなる
→お肌の代謝が落ちる
→たるみ等のお肌のエイジング

→さらに首肩凝りは頭の凝りを生み出す
→頭皮が固くなって、お顔のたるみに


ということで、長くなってしまいましたが、今回の新しいコースは「さらに小顔へ!小顔矯正+アロマ+ホットストーンを使用したデコルテケア+オイルを使った首肩凝りケア」の内容となります。

アロマを浸透させながら、デコルテ周りを遠赤外線を発するホットストーンで緩めて、手技で流れを改善したあと、お顔の筋肉や骨格を調整していく施術になります。

お化粧品を使わない、お体の中からフェイスラインやお肌を活性化していきます。

一時的な効果ではなく、原因となっている体の内側から変えてみませんか?

【モニター様 限定3名】
◆条件
・40歳以上の健康な女性の方
・毎週1回×合計3回施術を受けてくださる方
・ホームページやブログ等に掲載するため、お写真を撮ります。(目を伏せるなどの方法でご本人と分からないようにいたします。)
・ご感想をお願いする予定です
・お顔に関する悩みがある方

◆施術時間
施術時間は約65〜70分で、カウンセリング等で2時間弱ほどお時間頂戴できればと思います。

◆人数
先着限定3名様です。

◆料金
通常料金 12,400円×3回=37,200円(税込) → 半額 18,600円(税込)(3回まとめて) 

ご希望の方はメール、お電話、LINE、ご来店時にお申し付けください!
(お悩みも合わせてお知らせください)

お悩みお聞かせくださいね。


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今日は寒いですね。

ユニクロのヒートテック手袋が手放せません。


さて、当サロンで人気なメニューの一つ「小顔矯正」を受けに来て下さる方で、よくこんなお悩みを耳にしていました。

・お顔のたるみを無くしたい
・吹き出物がよく出来る
・寝起きなのに顔が浮腫む
・お肌の透明感が欲しい
・二重あごをどうにかしたい



これらの原因ってなんだと思いますか?


もちろん、たるみや二重あごは、お顔の歪みや滞りも原因の一つです。

そして、さらに考えられることは、首肩コリが原因のデコルテ周りの滞りです。


なぜなら、お顔の老廃物が流れて排泄に向かうとき、必ず首を経由します。

そのため、お体が滞りがちな方だけでなく、猫背がちで巻き肩の方は、鎖骨周りが固くなりやすいので、滞りの原因に。

お化粧品を変えてもお肌が改善しない、一生懸命コロコロを顔にしているのに浮腫みやたるみが改善しない、そんな方はデコルテ周りの滞りが問題かもしれません。


ということで、小顔やお顔の歪みだけでなく、そんな浮腫みや滞りをまとめて改善につなげたい!と思い、パワーアップメニューを考えています。

ちなみに、これまで同様にパックなどのお化粧品は使用しない、お肌ではなく、お肌を作るお体にアプローチする施術になる予定です。

また詳しい内容は、近日お知らせいたします!


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ふと、最近ジャスミンライス食べてないなぁ〜と思い、調べていたらインドのお米が「バスマティライス」という名前だと知り、調べていくうちにダイエットにちょっといいことが分かりました。

というのも、日本のお米より食物繊維が豊富なだけでなく、日本米に含まれるでんぷん質が異なることから、GI値が低い、しかもGI値は玄米より低いのだそうです。

ちなみに糖質は同じぐらいだそうなので、どうしてもお米が食べたいときにインディカ米(細長いお米、ジャスミンライスも同じ仲間)を選ぶのもアリですね。(おかずを選ぶかもしれないですが)

さて、前置きが長くなってしまいましたが、小顔矯正で通ってくださっているお客様とお話ししていたら、こんなことをおっしゃってくださいました。

「施術の次の日、すごいスッキリしてるんですよ!」

もともと、このお客様は口を開けると真っすぐ開かず、さらに右側の頬の筋肉が盛り上がり、左右非対称だったのを改善させるためにご来店くださったのがキッカケでした。


これは骨格改善のために週1ペース×5回、通ってくださったときのお写真です。

小顔矯正の効果は人それぞれですが、その場で変化を実感してくださる方もいらっしゃいますし、今回のお客様のように翌日から変化を感じる方もいらっしゃいます。


お顔の歪みの多くは、毎日の生活習慣(クセ)がほとんどです。

このクセを見つけて、クセを直していくことも、小顔や歪みの無いお顔を定着させるのに重要です。

人は誰しも利き手があるように、左右いつも同じに使うことはないと思いますが、過度に右しか使わないとか、偏った姿勢などを回避させることは、お顔だけでなくお体にとっても必要なことだと思います!


今月中に、小顔矯正コースのスペシャルバージョンをメニューに追加しようと思っております。

またお知らせいたします!

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