北九州市小倉南区 本格足もみ若石健康法でデトックス&体質改善! 心と体の癒しサロン ら・くーる

.+*若石健康法の足もみプライベートサロン+.*



北九州市小倉南区東貫2丁目14-9 10号線下り ハローディ裏
tell:093-475-8989


移転しました

La.cool ~something great~

この度サロンを移転し お店の名前を[La.cool]に変更しました

ら・くーるにお越しいただいていた皆様にお礼申し上げます

グレードアップした[La.cool]では 完全プライベート空間で あなたに今一番効果的で必要性のある施術をご提案します

癒しのプライベートサロンで
あなたの為にセレクトする特別プラン
[足もみ40分 ¥4000~]

La.coolいち押し
[オリエンタルセレクトコース ¥8000]
足もみ+ボディケア3種・温熱ケア3種からそれぞれひとつずつ 今のあなたにぴったりの施術法をじっくりお話しながらセレクトします

その他のメニュー→http://lacool8989.wix.com/lacool#!treatments/chy6


newサロンアクセス

 〒800-0224

  北九州市小倉南区東貫2丁目14-9 (ハローディ東貫店近く)

TEL 093-475-8989

メール la.cool@gmail.com

HP http://lacool8989.wix.com/lacool

水・木・金・土 10:00~




テーマ:
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私は、お隣の県の佐賀県武雄市に 高速を飛ばし、2時間かけ  月に多い時は 3.4回
行く程 大の武雄好きで…
武雄のレモングラス栽培、レモングラスティーも有名で【数年前までは市役所にレモングラス課があったんですよ】
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レモングラスティーはもちろん、レモングラス精油入りの歯磨き粉、ハーブボールの中にも武雄産のレモングラスの葉を使ってました!
とても香り豊かな、質の良いレモングラスが武雄には存在しているのを、地元の方々は知っているのだろうか…?
武雄の地で知り合った地元の農家さんは、体力勝負の農作業で、肩こり、腰痛に悩まされていたり、女の子達は、冷えてて、しもやけ出来てるのを目の当たりにして、ハーブボールという物の存在を 、効果、効能をきちんとお伝えしたい♡
そして、コリや冷えを緩和させたい♡
そんな機会はないかなぁ~と思いっていた矢先、Facebookで、【ワークショップ開催や、勉強会を通して、地元の方と繋がり、町興しの一貫として滞在出来るクリエイター募集の記載を見つけ「コレだっ!」と思い、エントリーして 12月4日~10日の滞在が決まりました♪♪♪
 
☆武雄のレモングラスとタイハーブを使ってのハーブボール作成とセルフケアWS☆
を 滞在中に2回 開催させて頂きました♪

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☆集客方法‥・主催社側がFacebookにイベントページを作成して拡散。
                       それを、私もシェアして拡散。
                        市役所の広報係の方に、ハーブボール体験と説明し、Facebookで投稿            
                        してもらう。
                         地元温泉通りの商店、温泉宿に、挨拶回りをし、ハーブボールを体験
                         してもらい、WSのチラシを置かせてもらう。
☆金額は¥2000(町興し価格♪)
                  1回目…8名
                  2回目…7名   参加して頂きました☆

☆参加者の方  
                   ヨガインストラクター、内科医さん、主婦、カウンセラーさん、美容師さ
                   ん、OLさん…

ハーブを手で細かくしている皆さん とても楽しそう!
セルフケアの時は、ホッカホカのハーブボールを目や、耳、首に押し当てて…
『ア~~~ッ、最高~~♡』
とてもとても、幸せそうな顔してました♪
そんな皆んなの姿を見て伝えて良かった~♡って私自身も、やった甲斐があり
嬉しくなりました♪
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これからも、薬に頼らず、健康で生き生きした方を、1人でも増やせるように、
ハーブボールのWSを、開催していきたいと思いました☆☆☆
     
                                     福岡県北九州市   シニアハーブボールセラピスト
                                                                                           石田 正美
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副腎とは

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体内環境を保つためのホルモンを作ってる臓器☝🏻


体温をコントロールする

ストレスをコントロールする

心拍や血圧を整える

タンパク質、脂肪の分解を行う

体内の炎症を鎮める

 

     色々な働きに関与しています。


  その中でも  
ストレスから体を守る働きが、1番有名です⤴️

副腎の働きが悪くなる原因は、主にストレスです。副腎ストレスと戦う臓器と呼ばれており、
脳でストレスを感じるとその情報が副腎へと伝達され
抗ストレスホルモンを分泌しストレスを緩和しますしかし、
毎日のようにストレスが続くと、
副腎はフル稼働を余儀なくされ、やがて疲弊してしまいます。

また、ストレスを感じるとタバコやアルコール、コーヒーといった嗜好品を利用してストレスを解消するという方は多いと思いますが、
タバコはニコチンが副腎皮質に作用してアドレナリンやノルアドレナリンの分泌を促してしまうことがわかっていますし、
コーヒーはコルチゾールとアドレナリンの分泌を増加させてしまいます。

そのため、毎日たくさん摂ったり、常習的に摂取していると副腎に負担を掛け、
働きを悪くしてしまうことが考えられます。

この他にも、夜遅くまで起きているなどの不規則な生活や、
糖質の多い食品の過剰摂取や栄養の偏った食事も、
副腎を疲れやすくしてしまう要因と言われています。 

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赤くなってる場所 わかりますか~?人差し指と中指の間のライン状に有り、かかとの方から スーッと指でなぞってきて  骨に突っかかる所☝🏻
一点押し して下さい👍🏻
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親指で、
ボールペンのお尻で
棒で 一点押し
チカッと 
ツーンと 痛く感じるところ👍🏻
ぜひ 押してみて〜〜☝🏻


ストレスフリーに💕💕💕



メンタルストレスカウンセラー協会

プロ心理トレーナー

石田正美

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{C430219D-1246-4344-8E1F-21639DAE2150}   今回は、足のむくみにフォーカス
長時間 立ち仕事の貴方、
ずーっと デスクワークで座ってる事がほとんどの貴方…
足 浮腫んだりしませんかー
上からから順番に
腎臓
輸尿管
膀胱     
 排泄器官と呼ばれてる老廃物を いち早く体外に出す 大事なポイント☝🏻


人差し指と中指の間を真っ直ぐ下に降ろして 皮膚感が変わる所から
土踏まずの一番下とかかとの境目…プクッと膨らんだ場所までの3箇所❗️
を作って ✊の人差し指で 押してみて〜

それと
ふくらはぎ↓

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外くるぶし際から〜〜
 ✊を作って 上に〜〜
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ずーっと 上に 上げて〜〜
なるべく骨の際を〜〜
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膝の下の骨の際まで 上げきって〜

手では なかなか 力が入らない方は
プラスチックの踏み板  などを利用して〜〜
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足首の真後ろ ど真ん中から〜〜
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膝の上まで しっかり 押し上げて〜〜

※皮膚が擦れて痛くならないように ズボンやスパッツの上からか、クリームを塗って やってみてね〜〜

ふくらはぎが 柔らかくなるまで〜〜

                メンタルストレス協会
                プロ心理カウンセラー
                            石田正美
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今回は なんと
美声になる反射区を紹介します

大きな声を張り上げてしまい、のどが 疲れた…
イガイガする…
そんな時は 美声が蘇るツボが ココ☝︎

親指と人差し指の間の 骨にぶつかるまでの間
やや 親指より☆
しっかり、ゆっくり、クリームつけて 指を立てて 刺激してね〜(╹◡╹)♡

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乗り物酔い

42   三半規管
乗り物酔いには ココを⤴️

小指と薬指の間の 指先側から 骨までの 柔らかい部分☆☆

ココを グリグリしてみて下さいね〜!

痛い方は、乗り物酔い 有るんでは?
或いは 、血圧が 高い、低い、
めまい、
肩コリにも  影響出るので 揉んで、柔らかく、痛くなくなるまで ほぐして〜〜(╹◡╹)♡
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首凝り、寝違え


朝起きて 寝違えてしまった経験はないですか?
ココを グリグリ〜〜っと やってみて下さい(^。^)

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ぶちぶち〜〜、ジョリジョリ〜〜
とにかく 痛いけど ほぐれたら 首寝違えが 楽になりますよ⤴️

クリームか 
オイルを少々つけて やってみて下さいね〜!


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{8BA40BD8-2D20-475D-85E5-68B62E8295E0}頭痛・偏頭痛   
 1.大脳
2.こめかみ、三叉神経

       
   頭痛に悩まされている      お薬に頼ってる方、多いんではないでしょうか?   親指の この部分を 根気良く、柔らかくな  るまで、刺激を与えでみて下さい!!

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☝︎            
    親指の腹の部分を、上から下へ、押し滑ら                                  
    せ て 、マッサージして下さいね〜!    
     柔らかくなったかなぁ?

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☝︎ 次は 親指  人差し指側のキワをグリグリ
     やってみて下さい☆☆

     もちろん 全体を揉むのが 一番ですが、
     これだけでもう 効果が☆☆

     気圧に変化、肩コリ、目の疲れ、ホルモ                                            
     ンバランス頑張る変わるときに 起こるも                            
     のなど、様々ですが…お試しあれ☆

     まじかるクラウンメンタルストレスカウンセラーまじかるクラウン
                     ゆめみる宝石  石田正美ゆめみる宝石
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暑い日が続いて、夏バテしてないでしょうか?
エアコンの効いたお部屋と外の温度差で 体がビックリしてはないでしょうか?

ところで皆さん、
自分の足を じっくり みたこと有りますか〜?
くつ足は人体の縮小図くつ
くつ足は第二の心臓くつ

そうなんですキラキラ

まじかるクラウン足には全体の臓器が投影されているんですまじかるクラウン
宝石白指先には 頭部や首宝石白
宝石白土踏まずには 内臓宝石白
宝石白踵は骨盤内の臓器につながってます宝石白

ご自分の足を触って 痛いところや
固くなってる箇所
有りませんか〜〜?

あるいは 角質が出来てたり、カサカサしてはないですか?

もし 有れば 足のその部分と関連する 臓器、器官も お疲れで 身体にサインが…上差し




次回から
足に適度な刺激を与えて 
体の機能を正常に持っていく
足裏刺激法を
皆さんに お伝えして行きます☆☆




ゆめみる宝石NPOポノポノクラブゆめみる宝石
プロ心理トレーナー
石田正美
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「みささーん、青竹踏み、或いは 足もみ
した事   有りますか〜〜❓」

今回は 若松の青葉市民センターに行ってきました〜〜。
「毎日 竹を踏み踏みしてます、足もみは 海外でした事はあります…」
色々な声があがる中、足もみの歴史から
メカニズムについてのお話を聞いてもらい、

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足と臓器の関係を お話して、実際どのような効果が有るか、デモンストレーション実験
皆さん 健康のために 真剣に聞いてくれてました〜〜✨
速攻効果を目で見て 体感までして こりゃ〜〜 竹踏みを続けて ヤル気が、出た〜〜〜〜って 😊

嬉しいな✨
届いたかな…✨
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若松のビオトープさん 竹による被害を少なくする為  竹伐採に 沢山のボランティアの方々が 頑張ってらっしゃいます👏🏻
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そんな 竹を 地域の皆さんの健康に役立てたいと 竹踏みを 作っています👏🏻👏🏻👏🏻
感激✨✨✨
ちょっとした コツデモンストレーション 健康効果がぐぅんと 上がる 竹踏みセルフケ
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継続して 踏み踏み したいものです💛
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実際 踏み踏みして 「痛いけど、気持ちよい💛」
「うああ〜〜」…終わった後、「脚が軽くなった〜〜」
「竹踏みってただ踏むだけかと思ってた〜〜」
沢山の先輩の声😊
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「皆さん 一緒に 元気に 竹踏みをしてね〜〜って
どうですか〜〜❓楽しかったですか〜⁉️😂」

「竹踏み続けてみますか〜〜⁉️」の 問いに
全員 手をあげて 「ハーイ、ハァーイ」と言ってくれました✨

ありがとうございました✨
とっても ハッピーな気分になりました✨
ありがとうございました💛

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La.coolで今 月2回 真の健康とはをテーマに お勉強会を開いてます♪♪♪
幸せの定義から始まり〜〜 予防医学の
必要性を感じ、簡単に出来る ケアを学んでます(╹◡╹)♡
タイ伝統医療のひとつ…トークセン⚒
自律神経の通り道の背骨のきわにを 軽やかなリズムで トントンして行きます♪♪♪(タイのエネルギーライン センに沿って 頭から足先まで全身に対応しますが)
やってもらったら びっくり‼️
かなり 気持ち良いっ🔨
家族の方へ やってあげると 喜んでもらえる、簡単、シンプルなケアです✨
一度 試されてはどうでしょうか…⁉️

小倉南区東貫2-14-9
La.cool   0934758989  

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