福岡里紗のハッピーアロマ&キャンドルライフ

中目黒・池尻大橋・表参道の「花とアロマの教室Lachicラ・シ・ク」♪アロマ&キャンドルでHAPPYなプチ起業を目指しましょう!

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多忙な3月もあとわずか・・

 

環境の変化や精神的な疲れは

 

身体の左側にでることが多いそうです。

 

色と香りのキャンドル&フラワーセラピー♪

 
 

肩のこりは腰と同じく

 

物理的要素、精神的要素などが

 

絡み合っている事が多いらしいのですが

 

左の肩がよく凝る=胃が弱っている

 

なんだそうですよ!

 

というのは

 

体の左側の筋肉が、胃と繋がっているからです。

 

そして胃の疲れの原因は

 

暴飲暴食よりもストレス!

 


お一人お一人の「疲れ」の原因は違います。

 

Lachicの「アロマ・メンタルケア」レッスンでは

 

 

最初にカラーセラピーで

 

今の感情をチェックします。

 

次に「感情チェック」表で

 

今、感じているストレスが何かを絞り込みます。


そして、その感情を鎮静したり、緩和したり

 

あるいは別の方向にもっていくために

 

その人に必要な精油を選んでいきます。

 

 

一般的に、

 

緊張や疲れを和らげるのは「お花の香り」。

 

ローズ、イランイラン、ゼラニウムやカモミールなど。


気分を変えて、前向きにしてくれるのは「シトラス系」。

 

オレンジ、レモングラス、レモンなど。


気持ちをスッキリ、ハッキリさせるには

 

「ウッディ&ハーブ系」。

 

ローズマリーやユーカリ、、ペパーミントなど。
 

 

 

ちなみに

 

精油を香るだけではなく、

 

ハーブティや生花でも効果はあります♪

 

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春のハーブや野菜はほろ苦い・・


ほろ苦さは強さにつながります♪

 

アロマ&キャンドルライフ協会代表 福岡里紗です。 
 
 
この季節にしか食べられない「菜花」。
 
花芽を食用にする習慣は
 
なんと飛鳥時代からあったそうですね!
 

寒さが厳しい時季、
 
地中から芽を出し成長するための栄養素や
 
害虫などから身を守るための成分が

じっくりとため込まれています。
 
苦みのもとは「アルカロイド」。
 

植物性アルカロイドには、

 

腎臓のろ過機能を向上させ、

 

新陳代謝が衰える冬の間にため込まれた

 

人間の体の老廃物をデトックスする作用や
 

新陳代謝を促進する働きがあります。
 
和ハーブのせり、あしたばなどセリ科の

 

春野菜の「香り」の成分には

 

精油成分のテルペン類が多く含まれていますが


菜の花には

 

イソチオシアナートも含まれており、

 

これに免疫力を高める効果があるそうです。

 

桜の下でほろ酔いになったら

 

菜の花を食べるのがよさそうですね♪

 

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冷たい雨の月曜日。

 

雨の日にはオレンジを♪

 

色と香りのキャンドル&フラワーセラピー♪
 

この時期の雨は「催花雨」といって、

 

雨が終わると一斉に花が咲くための

 

雨なのだそうですね。

 

雨は大地に生命という恵みを与えるもの、

 

特に欧米では「ふりかける」という行為が

 

「繁栄と幸せの祈願」という意味を持ちます。

 

新郎新婦へのライスシャワーもそのひとつ!

 

そんな今朝の雨ですが・・・

 

体調を崩しやすいのもこの季節。

 

 

こんな日にはジンジャー&オレンジティーが

 

オススメです。

 

 

★これはオレンジとハーブのキャンドルデコレーションです

 

ジンジャーティに生オレンジを

 

数滴絞って入れるだけですが

 

身体に活力を与え、循環をよく、

 

風邪をひきにくくしてくれます。

 

食欲不振や消化不良などの消化器系にも

 

効果的♪

 

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お花をいただくのは

 

本当にうれしいものですね。

 

思いがけないサプライスに

 

うっとりしました♪

 

 

色と香りのキャンドル&フラワーセラピー♪

アロマ&キャンドルライフ協会代表 福岡里紗です。 
 
 
先日、久しぶりに引いた風邪が悪化して
 
2日間寝込んでしまいました。
 
友人と会う予定だったのをドタキャン・・
 
娘の受験のときにお守りなどを
 
贈ってくれて、そのお礼がしたかったのに
 
残念・・・。
 
と思っていたら翌日大きな花束がふたつ、
 
届きました!
 
ひとつは受験のお祝い、
 
もうひとつは風邪のお見舞いに・・。
 
早速いけてみました。
 
 
 
大きな花束だったので
 
 
 
お花畑のようですね♪
 
とても優しい心遣いが本当にうれしく
 
お花を扱う者として
 
大切な「原点」をあらためて思い返しました。
 
教室で行うフラワーセラピーのレッスンに
 
「セラピーアレンジメント」というカリキュラムがあり
 
実際に送る方の性格・好み・状況から
 
選ぶお花とそのアレンジ方法を学ぶもの
 
なのですが、
 
自分が受け取る側になってあらためて
 
感じるものがありました。
 
「花ごころ」
 
美しいお花は
 
受け取るひとの顔を思い描きながら
 
選びたいですね♪
 
素敵なサプライズに感謝しています。
 

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桜がほころぶこの季節は・・

 

乾燥、アレルギーに紫外線など

 

お肌の敵に要注意!

 

「美活」の季節ですよ♪

 

色と香りのキャンドル&フラワーセラピー♪

アロマ&キャンドルライフ協会代表 福岡里紗です。 
 

今年の目標の一つ、「美活」。

 

もう後戻りできない年代だから・・

 

1か月ほど前から

 

プラセンタ原液美容を始めたんです♪

 

 

 

始めたのはフラコラの

 

WHITE'stプラセンタエキス原液

 

実は2年ほど前に、フラコラのドリンクを

 

定期便で飲んでいたんですが

 

今度は原液美容液で、

 

外側からプラセンタ美容を本格的に始めたというワケ♪

 

 

 

使い方はいたってシンプル。

 

洗顔後、決められた量の原液美容液

 

手の平に取って温め

 

顔のリンパの流れに沿ってなでるように

 

肌に入れ込むだけ♪

 

今年はスタートから忙しく

 

疲れがたまって肌色もどんよりでした・・が

 

使い初めて1か月、

 

心なしか、顔色が明るくなって、

 

春特有の乾燥も少ないような?

 

プラセンタ美容、まだまだ続けますよ!

 
 

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目黒川の桜、ひとつふたつと

 

咲き始めました♪

 

さて、桜には香りがあるのでしょうか?

 

 

色と香りのキャンドル&フラワーセラピー♪

 
 

正解は「ある」です。

 

 

ただ、あまりにも微細なため

 

人間には嗅ぎ分けることができないだけ・・。


香り成分としては

 

ベンズアルデヒド、β-フェニルエチルアルコール、

 

アニスアルデヒド、クマリンなど。


何のこっちゃ?

 

ベンズアルデヒドはバニラのような甘い香り、

 

β-フェニルエチルアルコールはバラと同じ香り、

 

アニスアルデヒドはスパイシーな甘辛い香り、

 

そして、クマリンは桜葉の香りです。

 


昔の桜は

 

ヒヤシンスのような香りがしたそうですが

 

度重なる品種改良や配合などの過程で

 

失われていってしまったのだそうです。

 

桜にふくまれる香り成分のひとつには

 

ガン治療によいと一時騒がれた成分も!

 

早く咲かないかと

 

こんなに待ちわびるお花もないですよね。

 

 

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桜の開花宣言でましたね♪

 

まだまだ冷たい風の中目黒で

 

キャンドルレッスンでした。

 

 

色と香りのキャンドル&フラワーセラピー♪

アロマ&キャンドルライフ協会代表 福岡里紗です。 
 
 
桜が咲き始めるこの季節は
 
人も色々な変化をせざるを得ない季節。
 
卒業、就職、転勤などなど・・
 
 
新しい自分のためのキャンドルを
 
作りにいらっしゃる方が多いのです。
 
 
 
 
これから転職される方と、お友だちの作品。
 
 
カラーセラピーで選んだ色にあった精油を
 
つかっています♪
 
 
 
 
先週になりますが、こちらも転職されたばかりの方。
 
 
同じ色を選んでいて、ちょっとびっくりでした。
 
そしてこちらは18歳の作品!
 
 
ピンクと青がフレッシュですね♪
 
このセラピーキャンドルレッスンを始めて
 
3年になりますが
 
「こんな状況」の時に選ぶのは「この色」
 
みたいな事もわかってきました。
 
色・香りが、人を導くことって多いです。
 
意識して使いたいですね♪
 

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春分の日ですねクローバー

 

春の前に夏を感じるイベント

 

出展します♪

 

 

色と香りのキャンドル&フラワーセラピー♪

アロマ&キャンドルライフ協会代表 福岡里紗です。 
 
今年で7回目をむかえる
 
 
4月13日(木)~16日(金)の4日間
 
北参道の「So-Space」で行われます!
 
 
 
今回はワークショップ中心ですが
 
ボタニカル&海系キャンドルの販売も行います。
 
 
おつくりいただけるのは
 
 
ビンの中にお好きなお花や貝殻を入れて
 
ジェルワックスに色と香りを付けて
 
固めた上に、プルメリアの
 
フローティングキャンドルを載せて完成!
 
プルメリアはあらかじめ作られたものを
 
お選びいただけます。
 
 
所用時間:1.5時間 \3,500
 
お待ちいただく間にAromaバスソルトや
 
バスボムなどをお作り頂けます。(\1,500)
 
 
早くも14日は満席となりそうです♪
 
お申込みはこちらのLachicページから
 
お申込み頂けます!
 
キャンドルの他にもハワイ好き、海好きには
 
たまらないワークショップがたくさん!
 
ぜひ、一足早い夏を感じて
 
楽しんでくださいね♪
 

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「ハンドメイド5人の作家作品展」

 

昨日終了しました♪

 

 

色と香りのキャンドル&フラワーセラピー♪

アロマ&キャンドルライフ協会代表 福岡里紗です。 
 
今回の出展者です!
 
 
 
アクセサリーの麻由美さん&きょう子さん
 
デザインTシャツの平田美佐子さん
 
ウッドチップアクセサリーの邦子さん
 
カルトナージュのももせひろこさん
 
そしてLachicブースの3人。
 
今回は生徒さんであり
 
アロマキャンドルセラピストの
 
鶴巻さん、青木さんと一緒に出展しました♪
 
 
3人の違った個性が生きたキャンドル♪
 
見ていて面白いものになりました。
 
期間中、娘の卒業式があったりで
 
3日しか会場におりませんでしたが
 
懐かしい元生徒さんがブログを読んで
 
来て下さったり
 
お友だちや意外なところでつながっている方に
 
作品をご購入いただいたり
 
 
ぎっしりあった作品もほぼ完売!
 
私にとっては
 
うれしくて懐かしくて
 
同窓会のような感慨深い作品展でした。
 
沢山あるお写真、
 
また別機会にご紹介しますね。
 
皆さま、ありがとうございました!
 

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卒業、転勤などにふさわしいお花

 

ご存知ですか?

 

色と香りのキャンドル&フラワーセラピー♪

 
卒業・転勤・入学などお花を贈る機会が
 
とても多い3月4月。
 
「お別れ」を祝うのにふさわしいお花を
 
調べてみました。
 
 
 
「スイートピー」
 
蝶々が羽を広げ飛び立つ姿に似ているため、
 
花言葉が『門出』『優しい思い出』『別離』。
 
やさしい色合いと香り、季節性が
 
卒業式にぴったりですね。
 
 
 
「カーネーション」
 
ピンクは『感謝』、赤は『深い愛』、白は『尊敬』の
 
意味があり、持ちもいいのでおすすめです。
 
 
「カスミソウ」
 
花束の名脇役です。
 
『清らかな心』『幸福』等の花言葉。
 
 
これらにバラを添えれば完璧!
 
ちょぴり寂しいけれど
 
希望に満ちたステキな花束になりますね♪
 
★P.S 卒業式後、娘がいただいてきた花束には
 
この3つがしっかり入っていましたよ~♪
 
 

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