so natural**

何気なく過ごしている日常に幸せがいっぱいあるよ。~happy my life~





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代官山の蔦屋にきました。

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先日、俳優のGoちゃんに紹介していただいた植島さんの出版記念


植島啓司『処女神 ~少女が神になるとき~』(集英社)
出版記念トーク&サイン会

「聖地と運命とセクシャリティーと」

@蔦屋書店1号館 2階 イベントスペース

とても楽しみにしていました!


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先生とのツーショットも撮りましたが
掲載していいか聞くのを忘れ、、
相変わらずですみません、笑


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ネパールの生き神
クマリのお話や観音信仰や
女神信仰のお話

まだまだ聞きたかったです。






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ロイヤルホストのお野菜


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キャベツとツナのサラダ
小さめのボールでも
お腹いっぱいになります


ロイヤルホスト
好きなんだなー




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夏のモノトーン

真っ白と黒に憧れます


今日は控えめモノトーン
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夏真っ盛り!




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新ジャガをいただきました


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蒸かしました
いい香りでーす!

なのに。。

苦手なお野菜だったりします。。。

カレーにジャガイモは苦手です。




肉じゃが、ポテサラ、ビシソワーズは大好き


あとは…




このまま保存します。。

がんばって食べてください!
あぁ。ビシソワーズにすればよかった。


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ミスボディフィットネス
ジャパンオープン

ファーストステージはじまったばかりの会場に駆け込みセーフ

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見られました!


12名に残ったしほさん
ビキニ、ワンピースもキラキラオーラ
とてもかっこよかったです。

華麗にあるく姿は
はじめてみたときと変わらず美しく
短い準備期間の中
ここまで仕上がったなぁと感動しました。
並ならぬ努力をされたことと思います。

おつかれさまでした。



そんな中

すごいよねー!と
ととなりを向いたら


このお方


duke氏
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カメラをむけたら
期待通り⁈


いつものアィーンできめてくれました。





そして
休憩後
またまた


みんなすごいよねーと
話しかけたら…

photo:03





チーン





グーグーいびきかいてるよ、笑




選手のみなさんに刺激されて
大会をみながら
背もたれにお臍をぐーーーっと
力をいれて押し付けて腹筋した、笑


へなちょこな腹筋、、
全くなし


ちょっとやっただけで
このありさま

真剣な眼差し
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本当ごめんなさい、、

愛についての記事のあとがこれで、、






よし!


私もがんばろう
まだまだやれる!
(トレーニングじゃないです)






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ふとね
電車にゆられてながら
ぼーっと考えてた。

先日、ある方に
みちよさんって周りの人にとてもよくしてもらってますよね~
いわれたとき
ハッとしました。

えー、
そんなことないよぉっていったら
気づいてないだけじゃないですか?

大切にされてますよって。。



そのことが頭から離れない


そういってくれた人も
そうで
まだ何も進展しないことなのに
力を貸してくれました。


とてもうれしかったんです。




改めて
友達、周りの人に支えられて
生きてるんだなぁって
じーんとしました。



私のしたいこと
もう一度みつめてゆきたいと思います。



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御徒町にある
サンプレイに通っていたときに

ふと目の前を通り過ぎた華麗な女性

ほどよい筋肉とビシッと伸びた背筋
まさに健康美!


キラキラオーラを放っていたしほさん

http://s.ameblo.jp/shiho5055/entry-11896849437.html




ジムでは
人見知りなんてしないのに
話しかけることができず
お互いサンプを離れてから
Facebookでお友達になり
飲み会でようやく話せるようになりました、笑




そんなしほさんから
突然のお知らせが

今年から大会復活をされるとのこと


短い準備期間の中
本番へ



日曜日は
しほさんの応援にいってきます!

ベストを尽くしてほしいなぁ


篠田お兄ちゃんもでるらしい
がんばってください。




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