so natural**

何気なく過ごしている日常に幸せがいっぱいあるよ。~happy my life~






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ねずみの鳴き真似したら
振り返った!

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ぐふふー

まんまと
振り返ったなー



しばらしくて
仕返しされた(≧∇≦)

キャリーバッグガリガリ、、
爪とぎされた





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今朝は遊んでもらったの

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私と猫の距離感






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軽井沢へ

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浅間山
顔出してくれないかなぁ


いつもの雲場池へ



軽井沢の夏は短い!



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代々木ビィレッジ

砂浜になっていてビーチのようでした。

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パワフル女子 代々木に集合

笑って
食べて
語って

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楽しみにしてる東金のチケットも
受け取れました。
帰ったら神棚に飾っておきます、笑

楽しみ!



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昨日は谷中界隈から
サンプレイ 御徒町へ

久しぶりに近藤さんにもお会いできました。
お忙しい中、色々教えていただきありがとうございました。



夜は、会長のポージング指導まで見学させていただき大変光栄でした。

偶然にもイケメンビルダーのRyu-Gさんにもばったりと。
引き締まってるっ。


月曜日に控えた、ボディビル大会にむけてみなさん最終仕上げ
がんばってくださいね。


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7/28は応援にいきます!




写真は本文とは関係ありません。
※本屋さんの駐輪場でみた自転車

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がんばった自分にご褒美を!


いつまで与え続けたら満たされるのでしょうか?


自分に甘い


頭も体力もつかったのでとか
言い訳三昧
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定員さんに


上にかかってるチョコシロップ抜いてくださいってお願いした。



目黒の果樹園のフルーツを食べにいったのに

チョコレートパフェで落ち着くとは、、



ぶどうもいちじくも
マンゴーも
クラウンメロンもあったのになぁ


チーンっ




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いろんな意味でアタマをヒヤシテマス


気がついたら
フローリングで寝ていた



このところ、
ベッドにもいけずストレッチして深呼吸してそのまま寝ているパターン



やはり
アタマをヒヤソウ


いろんな意味で。。


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8月10日(日)後楽園ホールで開催される『KICK GUTS 2014 ~第17回梶原一騎杯・真樹日佐夫三回忌追悼興行~』にいくことになりました。

http://efight.jp/news-20140630_33793





テレビでみてるだけで目をつぶっちゃう(≧∇≦)
いたた、た、たーぁ



パクチー会で隣の席になった
小林選手の応援です!
声だけは大きいので。。
観客席から声援飛ばします。

スーパーウェルター級
前原親太郎(真樹ジムAICHI)
vs
小林 準(JMC横浜GYM)



がんばれ!
小林選手




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カレーうどん

先日の油なしナスとひき肉のカレーをリメイクしました。

ひとりのお昼
上州手振りうどんを茹でて
残りわずかのカレーに、つゆの素とお水をいれてカレーうどんのお汁完成

茹でた手振りうどんをお水でしめて
お汁にイン
さっと温めて完成でーすv(^-^)v

カレーうどんって美味しいですよね




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