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みなさん、お食事ちゃんと取っていますかはてなマーク

はい、取ってますよね~イヒ

 

バランス気にしてますかはてなマーク

忙しくてそれどころじゃない?ガーンあせる

 

お弁当や外食が続くと気になるのが栄養バランスですひらめき電球

主食となるブドウ糖、肉や魚などの蛋白質だけでは健康ではいられませんダウン

 

 

では、「野菜」食べていますかはてなマーク

 

 

目標は1日に野菜350gを取るのが理想だそうですにんじん

350gというと手のひらくらいの小鉢5杯分ビックリマーク

そのうちの2杯は濃い色のお野菜を取るのがベストですひらめき電球

 

 

野菜不足が続くと便秘や肌荒れになった経験ありませんか?

身体って本当に正直ひらめき電球ひらめき電球

こうやってきちんとサインを出してくれるんですもの音譜

健康でいられるように身体が喜ぶことをしてあげたくなりませんか!?

 

私は私の身体を大事にしたいと常に思っているのでかなり野菜の量が多いのですが、小さいころから野菜料理が多い食卓でしたビックリマーク

 

田舎なので敷地が広く、まるで農家のような畑があり、そこで野菜を作っているのでスーパーではあまり野菜を買わない生活を送っていましたウシシ

都会では考えられない叫び有り難い生活を送っていたんだなぁとしみじみ思います合格

 

 

これ、先日帰省した時の食卓ですひらめき電球

 

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・かぼちゃの煮物
・茄子のグリル焼き
・胡瓜とシソとミョウガの酢の物
・胡瓜のお漬物
・パセリ(これ我が家はマヨネーズでバクバク食べてますビックリマーク
 

すべて、父が作ったお野菜でもちろん無農薬アップ

毎食このくらいの野菜のおかずが出てきますガーン

1日何グラムのお野菜を取っていたんだろう~(笑)

 

 

 

そして、野菜を食べていると腸がきれいになりあのお花畑も活発に・・ラブラブ

 

 

 

見ていただきありがとうございましたショボーン

 

 

 

 

 

 

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多くの女性の肌を悩ます「シミ」ダウン

 

貴女はありますか?

 

若い時にはなかったのに急に目立つようになってファンデーションでも隠し切れなくなります滝汗

 

シミには種類があり、

 

「老人性色素斑」と「肝斑」が代表的です。

それ以外にも「ソバカス」もシミの仲間です。

 

 

 

「肝斑」は薄くもやもやしたシミで、主に目の下や頬骨等、左右対称にでる濃淡の均一なシミ。30~40代の女性によく見られ、閉経とともに消えるので、女性ホルモンが関係していると言われています。また、妊娠中やピルの服用中にも出現しやすくなります。

 

「老人性色素斑」はシミの中でもっとも多いのは、紫外線が原因のシミ。ほお骨の高いところやコメカミにできやすく、数㎜~数10㎜ほどの大きさの平坦で丸い色素斑であることが多いです。

 

 

「老人性色素斑」は紫外線が原因となる「光老化」によるものですが、「肝斑」は女性ホルモンが関係していると言われています電球

 

ただ、紫外線は「肝斑」ができる直接の原因ではありませんが、症状を悪化させたり、再発させる因子の一つとして知られています。少量でも長時間、短時間でも大量に浴びると一気に悪化しますドクロ

 

 

レーザーなどでの治療がNGな肝斑ですが、エンビロンの超音波+イオン導入でビタミンAとCを深部にまで届けるソノイオントリートメント、そしてシミと肝斑に絶大な効果が出るAHAトリートメントでかなりきれいになることが可能です合格合格

 

 

「エンビロン特別コース」をご覧くださいねニコ

 

 

 

 

見ていただきありがとうございましたドキドキ

 

 

 

 

 

 

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嬉しいご連絡頂きましたウシシ音譜

 

「顔の透明感やばいです!」

 

はいっ!!本当に効果が出ていましたねキラキラ

こうやって行ってもらえるとエステティシャン冥利に尽きますラブラブラブ

 

以前、別のお客様に

「フェイシャルをした次の日って、自分が可愛くなった気がしますアップ別に美人でもないんだけど(笑)」

と笑いながら話されていました。

 

凄くわかりやすい表現だなぁラブラブと感心してこのエピソードを話したのを覚えてくれていたのですねほっこり

 

 

 

ラシュシュのお客様は平均して毎月ご来店される方が多いのですが、いろいろな事情や環境の変化、体調を崩されたりと定期的に来られなくなる方も中にはいらっしゃいます。

 

そういったお客様が来店された際に「やっぱりエステするとちがうわ~」と言ってくれる方がほとんどです電球

 

 

 

エステで可愛くなれる音譜

 

それだけで気分が上がりませんかにひひアップアップアップ

 

来ていただくお客様全員を「可愛く」させるぞーキスマーク

 

 

 

見ていただきありがとうございました星

 

 

 

 

 

 

 

 

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40代になると体型ってほんとに変わるんです滝汗あせる

 

どこが変わるか・・?

 

1番大きく変わるのはお腹周りダウン

 

 

これわかりやすい!

 

 

 

もうね、、これは避けて通れないのか・・?と思うくらいあせる

 

どんどん大きく太く厚くなるお腹ダウンダウンダウン

 

 

このままあきらめますかはてなマーク

 

それともくびれ作りますかはてなマークはてなマーク

 

 

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40代でもくびれるとこんなに違うんですアップアップ

 

 

まずは体験プランからどうぞウシシ

 
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見ていただきありがとうございました

 

 

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