こんばんは　らんです

最近は太ったから　昨日からダイエットすることになった。

インターネットでいろいろなダイエットする方法が調べて

りんごダイエットは今流行ってるらしい

３日間りんごしか食べないなら　５ｋｇやせるよ！！！！

でも毎日りんごしか食べないのはちょっと無理だね！！

最近腕の肉がめっちゃきになってるで

あそこは一番ダイエットしにくい場所だと思う

みんなそれぞれいい意見があれば

私に絶対教えってね！！

では　明日はチェルシーで待ってるから

教えに来てくださいね！！！