テーマ:

まだまだ歳じゃないし!
と思われている皆さま!
こんにちは。



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ヤジトレこと
オヤジトレーナー&
アンチエイジングトレーナーの
カズ・山田です!
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今年というか


去年あたりからですが


あることを変えようとしてます。


「歩き」です。



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「歩き」を変える!
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ある意味何十年もかけて
出来上がった
動作の集大成ですから




簡単には
変わりませんが




かなり
意識して歩いてます。




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どちらかというと
わたし
O脚、ガニ股気味です。


それも修正したいですしね。



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(まだまだですね〜〜〜)



日頃から思うんですが



カッコ良く
機能的に歩いている方は



非常に少ないですね。




筋肉つけて
わっ!すげー!
というカラダになってても


いわゆる
オラオラ歩きで
ガニ股で…………



かなりカッコ悪いし…



将来 膝とか大丈夫か?なんて
思います。




歩くという動作は
健常者にとっては



もっとも
多い動作だと思います。



それが現在
かなり見落とされているのでは?
とも思います。




歩きを見直したいという方も
意外に多いです。



私の歩きの師匠は
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ウオーキングスペシャリストの


吉川恵一さんです。



氏の推奨する

ニュートラル・キネティック・ウオーキングは


実に理にかなっていて


ハイヒールで歩く姿も



エレガント!

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ぜひ


身につけて



お伝えしていきたいと思います。



若々しくいるには


歩きも

エレガントで
カッコ良くいたいものです!


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そんなアンチエイジングについての
セミナーを開催します。

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まだまだカラダを諦めない!




何歳になっても
痛みなく
立つ!座る!歩く!





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半年あればカラダは変わります
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明確にカラダを変えるお手伝いをしています



最後までお読みいただきありがとうございます


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フィジカル遺伝子検査も承ります
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プライベートホームジム
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http://e-refill.net/




ジェクサー亀戸店、大宮店



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