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まだまだ歳じゃないし!
と思われている皆さま!
こんにちは。



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ヤジトレこと
オヤジトレーナー&
アンチエイジングトレーナーの
カズ・山田です!
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山の日です。


世間的には


もうお盆休みでしょうか?


昨日


60代の男性と話をしていて
興味深い事を聞きました。
 


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農作業はアタマにいい!
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という話です。




その方は


もう
仕事はリタイヤして




市民農園で
畑仕事をされているということです。



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土をいじり


雑草をむしり



無心に作業をしていると


ふと


忘れ去られた記憶が



蘇る時があるそうです。

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すっかり忘れていた


しかも
嫌な記憶……





でも
辿ってみると
それが現在の



ある事に繋がっていたんだ!
発見することがあるのだそうです。



しかも
集中力も上がっていると
いうことで





不思議だなぁと思い
お話を聞いていました。




面白いことが
あるもんですね。



野菜も
採れるし
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家庭菜園や


市民農園などで


畑仕事も良いのかもしれません!




ていう



今日は余談でした!




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まだまだカラダを諦めない!




何歳になっても
痛みなく
立つ!座る!歩く!





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半年あればカラダは変わります
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明確にカラダを変えるお手伝いをしています



最後までお読みいただきありがとうございます


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