テーマ:

まだまだ歳じゃないし!
と思われている皆さま!
こんにちは。



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ヤジトレこと
オヤジトレーナー&
アンチエイジングトレーナーの
カズ・山田です!
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先日


ヒューマンアカデミー東京校で


開催いたしました。



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親子で作る運脳教室!
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山田巧夢店(こうむてん)主催です。



数名で
不定期にて


ファンクショナルトレーニング体験や
こういった
運脳教室を開催しております。


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「勉強はアタマで」

「運動はカラダで」と

勉強と運動を別物として


考えていませんか?


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勉強も運動も「脳」が行っています。

スポーツや運動では、

「カラダで覚えさせる」という表現を

よく使いますが


メインの働きは


「脳」にあります。

カラダが動きを記憶するのではなく

「脳」が記憶します。

「勉強だけ」

「運動だけ」

になってしまうと

「脳」の使い方に偏りが出てしまいます。

最新の研究で

運動が「脳」を活性化させ

学習効果を上げることが分かってきました。 

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「カラダを思いっきり動かし、集中して勉強して、ぐっすり寝る」 
この習慣が大切になります。 


さらに

親子で行うことも意義深いですね!

運動習慣は大人にとっても大事になります。


うつやストレスの軽減 
癌の予防 
認知症予防

効果があると言われています。

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仕事の合間に軽い運動をすることで

仕事の効率も上がってきます。

もちろん若々しくいるためにも

運脳習慣は大切になります!

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そんなアンチエイジングについての
セミナーを開催します。

JTTMA(日本タイ古式マッサージ協会)
健康カラダゼミ・体験ワークショップ

8/16 13時〜15時

アンチエイジングが気になる方へ!

講師カズ・山田で検索してください

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まだまだカラダを諦めない!




何歳になっても
痛みなく
立つ!座る!歩く!





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半年あればカラダは変わります
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明確にカラダを変えるお手伝いをしています



最後までお読みいただきありがとうございます


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フィジカル遺伝子検査も承ります
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東京ネットラジオで番組始が始まりました

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新たに始まる


JTTMA(日本タイ古式マッサージ協会)
健康カラダゼミ!

体験ワークショップ
がスタートします

講師やります!

お申し込みはコチラからお願いいたします
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山田巧夢店、オヤジのカラダ創造塾、オヤジセミナー、ファスティングセミナー、グループレッスン他ご相談・お問い合わせはこちらまでお願いします
↓↓↓↓↓↓↓




初回に限り コチラの価格にて承ります!
カウンセリング&体験    4320円/90分
パーソナルトレーニング4320円/60分
↓↓↓↓


健康コーディネーターとして参加しています
カラダイノベーション
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所属しています
日本タイ古式マッサージ協会 
↓↓↓↓↓↓



こちらで活動しています


埼玉県最大級の格闘技ジム 
PUREBRED


さいたま市北区内
(宇都宮線土呂駅徒歩数分)
プライベートホームジム

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e-refill神楽坂
http://e-refill.net/




ジェクサー亀戸店、大宮店



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