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まだまだ歳じゃないし!
と思われている皆さま!
こんにちは。



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ヤジトレこと
オヤジトレーナー&
アンチエイジングトレーナーの
カズ・山田です!
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昨日から


続いてます。


2013年9月に


タバコをやめました!


結果から言って


やめて良かったですね。


良いことの方が多いです!



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スモーキンブギ!禁煙のお話!
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しかし


やめようとは
思いましたが



なかなか
よし今日から!
とはいかず



ダラダラ日にちが過ぎました。



どうするかぁ〜〜と
一服しながら考える……



禁煙外来………?


それとも
他の方法で……?



ある日
まずは
本数を減らすか!と




かなり
本数を減らしました。



かなり



苦しいです……


イライラが
つのります。




完全に中毒ですから。




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少しずつ



減らしていけば………?




なんて




あまいですね。




なかなかやめられません。



本数は
減りますが



やめることが出来ません。





そんなある日
突然に


そして
忽然と



なんか
無意識に



それは始まりました。





どこまで吸わずに
ガマンできるか!……





というモードに



なぜか
入ったんです。



ていうか




入ってしまったんです。



結果として
そこが
禁煙への



苦しい
苦しいスタートとなりました……!






次回に続きます!


まだまだカラダを諦めない!




何歳になっても
痛みなく
立つ!座る!歩く!





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半年あればカラダは変わります
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明確にカラダを変えるお手伝いをしています



最後までお読みいただきありがとうございます


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