寒くなってきましたね。

先月末に鎌倉に行ってきました。

見事な紅葉

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美しいものを見たり、美味しいものを食べたりすると、心が癒されます


12月の子連れヨガレッスンは

12月10日(水)

9:30~10:30

10:45~11:45


1回のみになります。

骨盤を焦点にあてておこないます


場所: 東村山市中央公民館 2F 保育室

住所: 東京都東村山市本町2丁目33番地2
西武新宿線東村山駅 東口から徒歩2分

レッスン費: 600円 (おつりがないようご協力ください)

持ち物: 動ける服装

お水
ヨガマット、なければ100円でレンタルできます。

ご予約の際に、ヨガマットの有無をお知らせください。


お子さんを連れてきても、子連れでない方も歓迎です!
ヨガに興味をお持ちの方はお気軽に下記アドレスまでお問い

合わせください。

kazuyoga88@gmail.com

では皆さまにお会いできる日を楽しみにしておりますニコちゃん

☆Namaste☆

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