アンチエイジング世代の習慣

<健康長寿>
☆例え病気を持っていても元気であること
☆人生の目標と生き甲斐を持つこと
☆前向きな暮らし
加齢という生物学的なプロセスに介入しつつ、加齢に伴う動脈硬化
癌のような加齢関連疾患の発症確率を下げれるような健康情報発信して参ります!

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テーマ:
こんにちわ、一ノ瀬です。

本日のお話
本人が行きたがらないときは、
どうしたらいいですか?


あ~!!
どうしたらいいんだ!!!!

診療所では深刻な問題の相談もある。

お母さん絶対変だよなあ~・・・


こういった場合は、
まずは本人不在でもいい。

いいみたいよ♪

え?どういうこと???

家族などが気がついた人だけで、

受診することが重要です。


ググってみるか!

認知症を専門とする医師に相談。

===================
よい病院を見つけるコツはありますか?
===================
ケアマネージャーのネットワーク
本などでの情報を集めるうちに、

自分自身で見極めることも大事です。

グットなオヤジ
この人がいい!!

決して他人任せにしないことです。

================
家族がストレスを溜めない
秘訣はありますか?

================
介護だけにかかりっきりになると、

心身ともに疲弊してしまう。

なので

一人でなんでもこなさない。

ヘルパーさんなど、
介護仲間を作ること。

介護者同士の交流も大事です。

如何でしょうか?
一人で抱え込まないことも大事です。
最後まで読んでいただき有難うございました。



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テーマ:
こんにちわ、一ノ瀬です。

本日のお話
認知症って遺伝するの?!

いろいろ不安に思うことは
あるかと思います。

そんな疑問・質問に
答えてゆきたいと思います。

================
認知症は遺伝する物ですか?
================
原因となる病気によってです。

現在わかっていることは、

生活習慣によって影響が大きい。

なので

家族の病歴を参考にする。

よい生活習慣を行うことが大事。

=================
食事で認知症を予防できますか?
=================
生活習慣病の予防に
食生活は重要です。

なので

特に脳血管系の認知症の予防には有効。
脳の変性や萎縮。


バランスのよい食事を心がける。

=================
認知症予防には
どのような活動が役立ちますか?

=================
よい生活習慣がいい。

なので

有酸素運動

人との交流

好奇心を刺激するなど。

如何でしょうか?
意外と簡単に取り組めるかと思います。
是非とも生活習慣を変えてみましょう。

最後まで読んでいただき有難うございました。




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テーマ:
こんにちわ、一ノ瀬です。

本日の話
認知症の症状ってどうなの?
特徴はあるの?

認知症の病気は、
脳の部位によってそれぞれの
特徴的な症状はある。

では
どのような症状があるのか?

特徴的な4つをお話してまいります。

・大脳皮質基底核症候群
 ↓
 左右差のある失行・パーキンソン症状。
 ↓
 手足の震え
 表情が乏しい。
 小声
 屈曲姿勢
 小股突進歩行など・・

・前頭側頭葉変性症
 ↓

 怒りっぽくなった。
 横柄になった、
 言葉の意味がわからない。

 嗜好が変化し甘い物が好きになった。
 同じことを繰り返すようになった。

・レビー小体型認知症
 ↓

 幻視やレム睡眠行動異常など。

・アルツハイマー病
 ↓

 物忘れから始まることが多い。

如何でしょうか?


ほら・・・
あれだよ!

テレビでもニュースになることはありますよね。
最後まで読んでいただき有難うございました。

 
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