普通、何もなくても、日課の様に和みをします。

でも、辛い時や、あれもしなくてはならないなど気持ちに余裕がない時は、始める迄が、時間がかかったりします。




今日は、正直に話すと、、




泣きながら、和みをしました。

泣きながら、言葉を言い、和みしました。




みんな、それぞれ色々ありますね。



途中、気づきがありました。



最後まで終えました。





いつの間にか、寝てました。




ふと目が覚め、、、




身体が、チカラが抜けた感じです。






何より、自分で自分を整える事が、

一番楽になります。


そして、何が今大切なのか

見えてきます。





全ての事には両面がありますね。


辛い時、悲しい時は、ずっとは、続きません。


必ず、その分良い事が沢山待っていますね。





疲れたな〜と感じたら、

自分の手で、


自分を整えます。(*^_^*)


それが、何より良い様に思います(*^_^*)





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