もももん

テーマ:

木曜日練習だす


だす。













太鼓

たたぁい~


てぇ~











なんだか

色々やっておりますす


なぜなら

夏の太鼓、ドン祭り


が、はじまるからね爆笑




なのに

らーめん


食べちゃったりなんかしちゃったりしてー








ライスなんかも

付けちゃったりなんかしちゃったりしちゃってー




パンダ犬しっぽ犬からだ犬からだ犬あたま

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ちゃーー

テーマ:
先日の松戸市役所の方々との打ち上げ
                       &
           来年の打ち合わせ

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皆様良い方々で本当に感謝!感謝!

郷嵐會。本当。愛されてる^_^

頑張らにゃ!
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めしべブリッジ
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気合い

テーマ:
先日の
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おーーかっこいい!!









きっと夏がーくーるー音譜

大黒摩季さんが言ってたし。




気合い入れて練習、本番、トレーニング!
しないとな!

ここからは今より有酸素運動も増やし、ラストスパート!!
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ペースは8キロから12キロ位までを使い分けて
ここからは距離も7kmから8kmまで増やして行きます!

勿論^_^行動もなるべく時間があれば
シナチク君2号で(マウンテンバイク
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あどーねーー

いまでーー

ひみつのとっくんしてんだよーー
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こうご期待!!




ツカサローリングめしべ
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