暮らしのスリム化計画!もう収納に悩まない!

少ないモノでシンプルに暮らすためのアイデアノート

モノの量と幸福度は比例しません。
お気に入りのモノに囲まれる暮らしのために、日々の選択力をアップしませんか?
あなたサイズのモノの持ちかたを、京都のライフオーガナイザー岩淵都(sacae)がお伝えします。


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心と体の元気が取り柄、おまけに体力もある!
サポートスタッフをしているBe naturalでは力仕事担当です♪


暮らしのシステムをととのえる
京都のシンプルオーガナイザー岩淵都です

昨夜、体が限界です!と主張してきました

昨日はフル稼働の1日でしたが、
マインドマップでの見える化で
サクサク事が運んでご機嫌でした♪

あとは家に帰って、
事務的なコト、パソコン関係のコトをすれば
バッチリと思っていたら

気持ち悪い・・・
頭がガンガンする・・・
体がゾクゾクする・・・

雨に濡れたあとの冷房が悪かったのか
てんぷらを食べたあとの、ケーキが悪かったのか
夜型、寝不足が悪かったのか
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平日夕方が狙い目といわれるキルフェボンでお茶してきました♪

明日できることは放置して、サッサと就寝。
12時前に寝たのっていつぶりだろう???

100いいね!にも書いていることですし、
生活リズムも見直してみましょう。

習慣が変わると、何か新しいことが生み出される予感も。

今日の占い。
↓   ↓   ↓

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午後の仕事に向けて
午前中は体力温存中~~~

そんな日もあるよね。

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片づけは、しまい込むことでも
キレイに並べることでもありません。

暮らしのシステムをととのえる
京都のシンプルオーガナイザー岩淵都です

わが家のカギ事情。
小学生高学年ぐらいから各自のカギを作りました。
無くすと大変なので、帰ってきたら玄関に定位置を作り
一目で管理できる状態に。

その名残りがこちら。
image 
空きスペースがあるのは、わたしの管理から離れた証拠。
部屋にもって上がるもよし、鞄に入れっぱなしもよし。
子どもたちの自己管理となっています。

主人のカギ置き場。置くだけ。
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他に何もないので、出しっぱなし、置きっぱなしでOKです。{07A168E7-A8EE-46E9-8444-84FA75AEDEDF}

引き出しを開けて、入れて、閉めるとアクションが多い。
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片づけられない理由の一つに時間がないことも。
忙しい人にほど、簡単なシステムでストレスなく片づけができるように。

たまにこんなことも。
カギの何倍も大きいキーホルダーがついや長女のカギも。
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出しっぱなし、置きっぱなしも場所を決めれば大丈夫。
これなら、できそうじゃありませんか?

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ここ2ヶ月、インプットが続いています。

これから仕事をしていくうえでの土台の強化であったり、
暮らしを充実させるたに意識を変えるものであったり、
なんか違うを感じている今日この頃

暮らしのシステムをととのえる
京都のシンプルオーガナイザー岩淵都です

本日学んできたのは
『ヒアリングに活かすカウンセリング技法』と
『マインドマップ』

講師は広島の植木希恵さん
笑顔がいいでしょ?初対面からすっかりファンです。
ブログを読むとハッとさせられることが多く
高校生と大学生の娘との関係を見直します。
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笑顔が伝染するセミナーでした。
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ヒアリングで教えていただいたポイントを
意識すると、軸がずれない。
着地点がわかると、自分自身も安心です。

自分のヒアリングは、自分で見れませんから
第三者からのフィードバックもありがたかったですね。


まだ途中ですが・・・マインドマップ
今日初めて話を聴いて、描いてみて(1枚目自分について)、
これは2枚目。
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左脳的なわたしは、思いつくまま書き出すということ自体
苦手意識をもっています。

カラフルだし、クネクネしてるし、見返してもわけわかんなくなりそう・・・。
見返すこと自体ないかも・・・。
との不安要素は2点注意すれば、クリアできました。
①クネクネさせず、やわらかなラインに
②色は3色以上使うけど、同系色でまとめる

そして3枚目。
希恵ちゃんがやっている
1日がサクサク進む魔法のふせん66日チャレンジ
まねっこ。
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朝は弱いので時間がない
今日やったことを寝る前にもう一度アウトプットと
いうことで、描いてみました。

出し切ってからの睡眠は質が上がりそうですね。

ではでは、おやすみなさい☆

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