どうも〜っっ!!
豆乳好きすぎなのか…冷蔵庫は豆乳が多くなってきたような感じがするコパーズです( ´ ▽ ` )ノ


飲みすぎじゃいっっ笑

さぁてさて!!
『今はどうすべきなのか…?』というタイトルですが、実際に自分は今年で28歳になります。
それで、頭によぎるのが…「婚期大丈夫?」というのが頭の隅っこに常にあったりします。
でも慌ててしまえば、ロクでもないし…とにかく今は何をしなければならないのか?




今の自分と闘うこと




自分は筋トレに関してはまだ完璧ではないし、収入も不安定(副業)なので…少し安定してから結婚を考えます!!


タイムミリットは迫りますが、この一年を期限として自分磨きと収入安定を頑張っていこうじゃないか( ´ ▽ ` )ノ
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どうも〜っっ!!
最近はセカンドストリートというお店とかのリサイクルショップに行く事が多くなってきたと感じるコパーズです( ´ ▽ ` )ノ

古着が好きなのかいっっ!?!笑

さぁてさて!!
今日はセカンドストリートで見つけた古めでお安いスマホの腰下げを900円で見つけたので早速買ってきましたが、そのままだと自分から見るとダサいのでカッコよく加工してみました。

まず加工前がこちらです。


見た目はオラオラ系の感じが漂ってくるので、このままじゃつけれません笑

近くに『サンカクヤ』という手芸店に行って、上に被せてゴマかせそうなのを探してきました( ´ ▽ ` )ノ
暇な時には良くいきます。なんか掘り出し物ないかな?とかフリマ感覚で見たりします笑

早速買ったのがボタン…


ちょっとボタン(ドットボタン=留める部分)のところも名前入りがあったので隠す為に上はり合わせようと思って買いました。

そのままじゃつけれないので、裏の金具をペンチで取り除き…



ハンマーで潰す!!



そして、ダイソーで買える強力な瞬間接着剤(エポキシ)ではり合わせ!!


最近のダイソーはなんでも揃っているから良いですね( ´ ▽ ` )ノ笑

更に家に余っているハギレ(切れ端の布)があったので、それを切ってはり合わせをして、花柄の模様が見えないようにしました。
そして完成したのがこちら…





ふぅ……笑

やっぱ自分で出来る事は自分で作って楽しむというのも一つですね( ´ ▽ ` )ノ

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みなさんはフェイスブックやツイッターとかでお友達の方々をみて落ち込んだりした事はありませんか?

『もう結婚したんだ?』とか『昔はあーだったのに今は全然違うオーラやん』とか色んな意見があると思います。
自分もそうでした…羨ましくみていたのでギスギスしていたもんです。笑

でも冷静に考えてみりゃ、違う意味ではやる気貰える方ではないかな?と思ってます。
それは何かというと…

『自分の方がもっと上だ!!』と改めて思える事。


別の見方を変えてしまえば、人それぞれですが自分の方が上なんだと感じる事はできるんです。

だって自分達は他の人に負けないように自分磨きしているからこそ言える事なんですよ( ´ ▽ ` )ノ

『あの人はムキムキやな…』→筋トレとジムを検討。
『あの人はカッコ良い…』→サプリメントや生活習慣を見直す。

など一つ変えれば誰だって超える事できるし、誰だって勝てるさ( ´ ▽ ` )ノ
みんなで頑張っていこう!!
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どうも〜っっ!!
早く筋トレ成功させて自信がありふれるような自分になっていたいコパーズですっ( ´ ▽ ` )ノ

俺ならできるっっ笑


さぁてさて!!
筋トレとか順調に進んでいますし、自分磨きも順調ですが、一つ改善しないといけないなと思うのが…

夜更かしなんですよね…笑

最近になってYOUTUBEが面白かったり、調べ物していたらついついこんな時間になってしまったという経験もみなさんあったりしますよね(⌒-⌒; )笑

でもそろそろ夜更かしは辞めないと身体が持たないし、朝起きた時の気分がスッキリしないとか結構あるので正直キツくなって来ました笑
とりあえず少しずつでもいいから改善していかないとですね(⌒-⌒; )笑

調べてみたら肌荒れとか高血圧などデメリットだらけですな…笑

よし…生活習慣直していこう!!笑
どうも〜っっ!!
諦めない気持ちが大事!!それだけは忘れたくないコパーズですっっ( ´ ▽ ` )ノ

ファイト〜っ!いっぱーつっっ!!笑

さぁてさて!!
「自分はモテない」「自分はなんてダメなんだ!」とか落ち込んでいる時ってありませんか?
自分もそう思っている時期とか結構ありました。

聴覚障がいを持っているから、色んな壁が立ち塞がるし、全然前に進めないな…と思っている事が何回もありましたし、正直『死にたい』なんて考えていました( ´ ▽ ` )ノ

でもある番組で障がい者が地球という地を踏んで生きている姿を見て衝撃受けました。(確かガイヤの夜明けだったような)

そんな姿を見て「自分だって生きているし、障がいがある無しなんか関係ないや!」という気持ちで過去を打ち破って頑張っています( ´ ▽ ` )ノ

どうも〜っっ!!
teststeroneさんの『筋トレが最強のソリューションである』という本に出会って筋トレが楽しくなってきたコパーズですっっ( ´ ▽ ` )ノ

無理するなよ!!?笑

さぁてさて!!
今ちょうどtestosteroneさんの『筋トレは最強のソリューションである』を読み終えたところです( ´ ▽ ` )ノ



内容はとにかくTwitterみたいに一文一文読みやすく、文字も大きめ。
しかも、やる気が出てこない人に喝を入れるような言葉が沢山出てきました( ´ ▽ ` )ノ
そのおかげで筋トレに覇気を感じなくなってきたら読むようにしています。

『筋トレで世界征服』というのは結構気にいってます( ´ ▽ ` )ノ笑


今まで『ターザン』とか筋トレに関する雑誌や本は読んで来ましたが、その中でも初めてすんなりと読み終わりましたし、もう一回復習のために読んでおきたい一つの本になっています( ´ ▽ ` )ノ
まだまだtestosteroneさんの本はいっぱい出ていますのでまた探して読んでいきたい。

どうも〜っっ!!
外は寒くても洗車だけはしてしまうコパーズですっっ!!

洗車好きやなっ笑

さぁてさて!!
食事のようにプロテインを飲んでいるんですが、こういった休みの日には昼ご飯に『男の料理』としてご飯作って食べたりします( ´ ▽ ` )ノ笑
今日はタンパク質を取るために冷蔵庫の余りものから(鶏肉と卵と玉ねぎ)を使って親子丼を作って食べていましたぞい( ´ ▽ ` )ノ



男料理だから変な期待はするなよっっ!

でも作る事によって自分の好みで自分で体力調整出来るところがいいですね( ´ ▽ ` )ノ笑
味は結構美味しかったので大満足です( ´ ▽ ` )ノ笑


こうやって『自分で出来ることは自分でする』っていう事はかなり大事やな、相手にしてもらおうという考えはいつまでも経っても子供のままやし、甘えるのは小学生で最後や( ´ ▽ ` )ノ

親である父や母の背中をみて技をパクるのが、これから生きていく上で必要になっていくし、この世で大事なのは…

『適応できる柔軟性』が必要だと思う。
「自分は聴覚障がい持っているから色々と支障がでるんだよな…」
「これって俺には無理なんだし、遺伝子もこうなっているから無理やな…」




甘ったれんな!この青二才が!!

『これからの人生は誰が誰の背中をみるのか?』と考えさせられた1日でした( ´ ▽ ` )ノ笑

どうも〜っっ!!
最近なんかSNSゲーム見ていたら変な思い出が出てきてやる気が出ないコパーズですっっ(⌒-⌒; )


もうできないな笑

さぁてさて!!
モチベーションUPのために『自分はこうしたい』『こうなりたい!』とひとそれぞれだと思います。
でもいつかは停滞期みたいに止まってしまうことがありますよね(⌒-⌒; )
俺もそれになりかけている事が何回かあります。やる気が出ないとかありますからね笑

そんな時は憧れているのを待ち受けにしてしまうこと!
自分はイジメられて育った人間なのでなにかと弱いのでマッチョな待ち受けにしているんです。「自分もこうなりたいな…」と思っていたりして筋トレしたくなってくるんです。


でも最近、その画像は飽き飽きしているので他のを探さなければ…笑
どうも〜っっ!!
腹ごしらえのためにセブンに寄って『サラダキチン』を買って食べたけど、物足りなかったコパーズですっっ!!

夜ご飯まで待てっっ笑

さぁてさて!!
いつも仕事が終わると、ホントにお腹空くので運転中に眠くなるんですよね(⌒-⌒; )
なので筋トレ中に食べて良いのあるかな?と思って調べていたら…『サラダキチン』が良いそうなので買って来ました( ´ ▽ ` )ノ

(車の中なので暗くて見辛いかも(笑))

食べてみたら、味はチーズ風味でまろやかで美味しいんですがパサパサする感じがあるのでたまに食べるにはちょうどいいですね(⌒-⌒; )(笑)
ずっと食べようとするのは少し勇気が要ります(笑)

でも筋トレもしくは自分磨きの為だと思って食べたら苦ではないと思います( ´ ▽ ` )ノ(笑)

自分を信じて!!

テーマ:


どうも〜っっ!!
寒くなってきたけど、仕事場は暖房がガンガン効いているので日中は暑がりのコパーズです( ´ ▽ ` )ノ

風邪ひくぞっっ笑

さぁてさて!!
SNSゲーム辞めて3日目あたり、一回「してみようかな…」という甘えが出てしまったが、「どうせつまらん事やし同じ事の繰り返しやん」と思って手を引きました( ´ ▽ ` )ノ(笑)

自分を信じて本を読んで自分磨きに一生懸命です。
ゲームで強くなっても、現実は弱い
というのを常に忘れないようにしていますし、なにより現実で強くなる喜びは感じています( ´ ▽ ` )ノ
自分を信じて頑張って自分磨きしてきます!!