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極真いわき道場 一撃の部屋-携帯版へGo!

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道場生随時募集中!!



運動不足解消・護身術・礼儀作法・大会に出たいなど理由は問いません。


極真空手は何才から始めても大丈夫です!

    

いっしょに楽しく汗を流しましょう。ニコニコ


まずは見学・体験からどうですか?



国際空手道連盟極真会館

福島地区いわき道場

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2016-05-31 12:00:00

要チェック!

テーマ:稽古&番外編
福島県いわき市で空手道場をお探しの方は、お問い合わせください。


こちらからどうぞ ⇒ 極真会館いわき道場




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【お知らせ】


1、本日火曜日(5/31)中央台鹿島パークセンターで稽古あります。

少年部、一般部 19:00~20:30


◆山形支部・福島地区公式ブログで予定表・行事を確認できます。

http://ameblo.jp/kyokushinyf/



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ワールド空手 7月号が届きましたビックリマーク



購入者に本日の稽古から配布します。




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今週末行われます、全日本ウェイト制から



新ルールで試合が行われます!



自分自身、まだ細かいところがわかりませんので



しっかり勉強して、道場で指導していきたいと思います。




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試合に出る人は、個人でも勉強は大事です!



是非、書店でご購入してみてください。



それから、4月に世界チャンピオンの100人組手の特集も載ってます!




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こちらも要チェックですビックリマーク





そしてそして~



先週の火曜日にいわき民報さんの取材



それの記事が送られてきましたニコニコ




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コピーして道場に置いておきますのでご自由にご覧ください。



今日も張り切って稽古していきましょう~ニコニコ







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2016-05-30 12:00:00

社員旅行でした!

テーマ:日常
福島県いわき市で空手道場をお探しの方は、お問い合わせください。


こちらからどうぞ ⇒ 極真会館いわき道場




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【お知らせ】


1、本日(5/30)の稽古はありません。

お間違えないようにお願いします。


◆山形支部・福島地区公式ブログで予定表・行事を確認できます。

http://ameblo.jp/kyokushinyf/



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先週の金曜、土曜と社員旅行がありました!



行先は・・・







TOKYO





まー 日頃の疲れを・・・ と、社員の親睦を図るのが目的なんでしょうが



TOKYOは、一言で言えば疲れました!笑





初日は、あいにくの雨でしたが



昼ごろには雨もあがり、暑くもなく、ちょうどよかったかなと思いました。



新国立競技場を軽く通り過ぎ



向かった先は、築地




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美味しそうなラーメンや、牛筋丼なんかもありましたね~




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なんとか神社でお参りして



おみくじ引いて




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なんと、大吉~にひひ



普通にうれしい~




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勝手にこんな写真も撮り



このあと東京ドームへ



阪神 VS 巨人



を観戦しに水道橋へ




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すごい人でした叫び



応援も 笑



ハトバスツアーでいったんで



試合前にベンチに入らせてもらいました!




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もう気分は監督ですビックリマークにひひ



試合は阪神の勝ちでした



このあと、水道橋の居酒屋で軽く飲んでホテルへ帰りましたが



いや~ 爆睡でした!





二日目



水上船で浅草へ




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かんぱーい!



この旅行中は、ずーーーーーーーーーーーーーと



飲んでました!ハイビール




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船からのスカイツリー



そして、浅草へ




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中学以来の浅草



有名な雷門は改修工事中でした!





そして



東京スカイツリーに初登頂ビックリマーク




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晴天だったら眺めがすごくよかったんでしょうね~



これで、この旅行は終わり



このあと、いわきへ



という、なかなかハードな二日間でした!



言うまでもなく



帰りのバスの中でも、飲みっぱなしでしたビール




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また、連れて行ってもらえるよう



仕事がんばりまーすにひひ







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2016-05-26 12:00:00

昨日も熱かった~

テーマ:稽古&番外編
福島県いわき市で空手道場をお探しの方は、お問い合わせください。


こちらからどうぞ ⇒ 極真会館いわき道場




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【お知らせ】


1、今週土曜日の稽古はありません。

お間違えないようにお願いします。


◆山形支部・福島地区公式ブログで予定表・行事を確認できます。

http://ameblo.jp/kyokushinyf/



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毎日、せわしい日々を送ってます。



最近の口癖は



「つかれたぁ~」



です!



今年は大台の40歳



昨日の健康診断では、異常なところはありませんでしたが



お酒の飲みすぎの注意はうけました!笑



気を付けますあせる



明日と明後日は、社内旅行で大都会に行ってきます!



お土産話をたくさんできるように、いっぱい遊んでこようと思いますにひひ



待ってろよ~ 歌舞伎町~





ということで、昨日の稽古です。



一部目の初級クラス



二部目の上級クラス



どちらも汗ダクダクでみんな頑張りましたニコニコ




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気合いが入ってて良かったよ~グッド!




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8月の審査会も楽しみですね~音譜




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この中で誰が一番速いか?にひひ




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立ち方を特に意識して




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最後は条件を付けてのスパーで終わり




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おつかれさまでした~ニコニコ





上級クラスは



いきなりのスパー20Rからのスタートビックリマーク



いや~ なかなかハードでしたねにひひ



からの~ 基本稽古に戻り




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そして、最後は型




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撃砕小を反復練習




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写真じゃわかりにくいですが、もうシャワーを浴びた状態になってますにひひあせる



みんなおつかれさまでしたビックリマーク





この日の晩飯は



健康診断で異常なしのご褒美に




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アワビの唐揚げを食べましたとさにひひ



刺身、バター醤油炒めなど、いろいろありますが



唐揚げがNo.1ですねビックリマーク






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