大阪大東・四条畷の空手道場

親子で体験お待ちしております!!

「武の道においては、千日をもって初心とし、万日をもって極めとする」という、武を通して、心を極める、技を極める、そして真実の道を極めるということで命名されたのが極真です。


テーマ:

1/17 若江本部

    柔軟・補強・ミット

    組手30分 選手稽古

 

   打撃の痛みを耐えて泣かない

   ことも稽古。

   泣かなくなれば自分が強く

   なった証拠。メラメラ

      

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テーマ:

1/15 若江本部

    柔軟基本・移動・ミット20分

    補強・組手30分

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テーマ:

1/14 大東

    柔軟・基本・移動・ミット

    組手30分

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テーマ:

1/13  四条畷

     柔軟・基本・移動・ミット

     組手30分


テーマ:

1/10 若江本部

    1部 サンドバック30分・組手1分×10R

    2部 柔軟・補強20分・組手50分

    選手稽古 


テーマ:

1/8 若江本部

   柔軟・基本・移動・型

   ミット・補強・組手 20分

   見学者2名


テーマ:

1/7 大東

   柔軟・基本・移動 五本蹴り15分連続

   型 ミット20分 組手30分


テーマ:

1/6 四条畷

   柔軟・基本・移動・型

   ミット 軽めの稽古


テーマ:

1/1  らくらく登山道にて

    新年おめでとうございます。

    本年も宜しくお願い致します。

1/21ここで寒稽古やでぇ~叫び


テーマ:

12/25 若江本部

          柔軟・基本・型・サンドバック

     ライトスパーリング 

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