極真会館 東京城西支部の日記帳

極真会館 東京城西支部 のBlog です。各道場 及び 大学同好会の日々の活動を掲載しています。3歳から70歳代まで男女を問わずの楽しい稽古の場を紹介していくと同時に、各種イベント等も掲載していきます。

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心と体を鍛えて自分に自信をつける。
極真カラテは武道です。つまり強さを追及することがすべてではないのです。
例えば少年部(4才~)の場合、お子さんが礼儀作法を学び自分に自信を持ち、人として成長することを一番の目的としています。また、一般の方には体を鍛えることを目的とした指導を、壮年の方や女性の場合は、健康管理ダイエット・護身術の会得等、 それぞれの目的と体力を考慮してサポートしていきます。ご家族でご入会される方も多くいらっしゃいます。是非、一度ご見学・ご体験にいらしてください。お待ちしています。
 03-3363-8430
NEW !
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森です!

先週から始まった調布第二道場少年部ですが、早速昨日4歳の男の子が入会してくださいました(^^)

この場所がいっぱいになるぐらい参加者が増えるといいなと思いますニコニコ


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吉祥寺道場指導員の亘です。

久しぶりの更新となってしまいました…

さて、吉祥寺道場も本格的に稽古が始まりました!
来月、再来月と試合もあるのでみんなそれに向けて頑張っています!

みんな今年も頑張ろう!!

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高円寺道場の萩原です。
今日は一般部の様子をお届けします。

高円寺道場の一般部は壮年の方々が多くいらっしゃってくださいます。




寒かったこともあり、身体を温めるためにミットで突きこみからスタート!
自分のペースでやってくださいって言ったのですが、みなさん動き出すと関係ないようで、1分半×3ラウンドの息上げとなりました(笑)

スパーリングをする頃には鏡はご覧のとおり(*_*)





稽古の最後には遅くなりましたが昇級の帯と賞状をお渡ししました。


帯の授与を見届ける山内さん(笑)


稽古の後、壮年の方々は高円寺の赤提灯に吸い込まれるように消えていきました(笑)
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竹岡です。

寒さ厳しい中、府中道場は熱気で窓が曇るほど稽古に励んでいました。

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大会も1ヶ月前に迫り、各選手それぞれ自分に足りない部分の稽古や長所を生かした稽古など行いました。

一般稽古後も居残り練習をやっている中学生もちらほら(^ ^)

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寒さで風邪をひかないようにしてください^_^
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加賀です!

下高井戸道場の稽古風景です!


まずはじめに
先輩には準備体操をしていただきました!



普段あまりやり慣れていないと
意外とできないことに気付く。笑


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そのあとは基本稽古、移動稽古です!

基本移動共に長く行いました。
いっぱい蹴ってかなり疲れた様子でした。

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空蹴りで普段より蹴ったので
汗もかなりでいていましたね!


蹴りを引くことも意識して
早い蹴りが蹴れるように頑張ろう!




審査や試合も近くなって来ておりますが
インフルエンザも流行っております。
体調管理には十分に気をつけてください!


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加賀です!

火曜日の稽古では型を細かく行いました!!


1つ1つの動作を早く、
号令に合わせてやりました。

動きが遅くならないように
ちゃんと聞いて動くことが大事になります。


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みんなの動きが良くなりました!

また来週も行いたいと思います!



稽古後半は補強!

試合を目指す子供達は
さらに休憩を短くして
キツく楽しく行いました!

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1年生の女の子で指でやっていた
子がいてびっくりです笑

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また来週も頑張ろう!!




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日大同好会です!

下高井戸道場の稽古に参加しました!

新規入会のすぎさわくんの道着が届き、スボンの紐を早速抜いてしまうというハプニングがありましたが、最終的に格好良く着こなして練習していました!

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因くんの大好きなミットを楽しそうにやっていました😀昇級目指して頑張れ〜💪

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森です!

調布第一道場での少年部の稽古風景です。

月曜はミットの稽古を多めにしてます。

今回のテーマはワンツーパンチ!

いかに速く強く打てるか!


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少しづつではありますが、強力な突きを打てるようになってます!

これからも継続して頑張れ〜グー






【新設クラスのお知らせ】

 

この度、調布道場の稽古参加人数増加に伴い、新しくクラスを新設する運びとなりましたのでご案内をさせて頂きます。

今後は既存の調布道場を「調布第1道場」、新設クラスを開催する場所を「調布第2道場」とさせて頂きます。

 

●調布第2道場 平成28年1月13日(金)スタート

調布市小島町1-22-7

はあと・ふる・えりあ内 (現在の調布道場より徒歩3分程)

毎週金曜日 18:00~19:00 幼年・少年クラス 指導担当:森

 

※新しい道場も今までと同じ会費でご参加頂けます。

※既存の道場の金曜日も今まで通りのクラスを行います。

幼年・少年部の方は第1・第2どちらの道場をご参加頂いても大丈夫です。

※来館は稽古時間15分前より可能、退館時もすみやかにお願い致します。

 


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森です!

渡すのが遅くなりましたが、国際基督教大学同好会の主将マリアちゃんに、帯と賞状を渡しました(^^)

これからも同好会を盛り上げてくれたら嬉しいです!
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【新設クラスのお知らせ】

 

この度、調布道場の稽古参加人数増加に伴い、新しくクラスを新設する運びとなりましたのでご案内をさせて頂きます。

今後は既存の調布道場を「調布第1道場」、新設クラスを開催する場所を「調布第2道場」とさせて頂きます。

 

●調布第2道場 平成28年1月13日(金)スタート

調布市小島町1-22-7

はあと・ふる・えりあ内 (現在の調布道場より徒歩3分程)

毎週金曜日 18:00~19:00 幼年・少年クラス 指導担当:森

 

※新しい道場も今までと同じ会費でご参加頂けます。

※既存の道場の金曜日も今まで通りのクラスを行います。

幼年・少年部の方は第1・第2どちらの道場をご参加頂いても大丈夫です。

※来館は稽古時間15分前より可能、退館時もすみやかにお願い致します。

 

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テーマ:
竹岡です。

先週は祝日で幼稚園がお休みだったため、少し遅くなりましたが八幡幼稚園では今日が初稽古でした。

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ほとんどがオレンジ帯になり、実力も上達しています。

寒さに負けず頑張りました!

昇級した子達にも帯が全員渡り、気合いが入っていました!

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