極真会館 東京城西支部の日記帳

極真会館 東京城西支部 のBlog です。各道場 及び 大学同好会の日々の活動を掲載しています。3歳から70歳代まで男女を問わずの楽しい稽古の場を紹介していくと同時に、各種イベント等も掲載していきます。

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心と体を鍛えて自分に自信をつける。
極真カラテは武道です。つまり強さを追及することがすべてではないのです。
例えば少年部(4才~)の場合、お子さんが礼儀作法を学び自分に自信を持ち、人として成長することを一番の目的としています。また、一般の方には体を鍛えることを目的とした指導を、壮年の方や女性の場合は、健康管理ダイエット・護身術の会得等、 それぞれの目的と体力を考慮してサポートしていきます。ご家族でご入会される方も多くいらっしゃいます。是非、一度ご見学・ご体験にいらしてください。お待ちしています。
 03-3363-8430
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吉祥寺道場指導員の亘です。

昨日の稽古の様子です!

試合が近付いてきたので、試合に向けての稽古がメインになってきました!

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スパーリングの稽古の前、2分間でサポーターを全部付けられるようストップウォッチで計っています。
これもトレーニングの一環として、取り入れています!

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国際大会やビギナーズカップに向けて、みんな頑張っていました。
あと少し、頑張ろう!!

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吉祥寺道場指導員の亘です。

先日の水曜日の稽古の様子です!

基礎的な稽古から始まり、軽快なフットワークが身につくよう足踏みゲームも行いました!

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スパーリング後は、来月の試合に向けて息上げも行いました!
あと1週間ちょっと、頑張ろう!!

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今年も毎年恒例の送別稽古を開催しました!

その様子を掲載します!

先輩方お疲れ様様でした!


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女子メンバーです!

今年の卒業生は女子お二人でしたので、たくさんの女子が集まりました!

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写真がまだまだありますので、掲載していきます!



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竹岡です。

国際大会に出場する選手たちは練習がハードになり、今一番キツイ時期になっています。

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しかし、歯を食いしばりながら練習する姿を見ると指導も熱が入り、いい相乗効果になっています!

国際まで後2週間半。。
ファイトー!!!


コソ練をパシャリ(*☻-☻*)
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壮年部も頑張っています!

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森です!

昨日は打ち合わせを兼ねて大学同好会の稽古に指導に行ってきました^_^

今日は新宿での合同稽古で大学を問わず多くの学生が参加してました。

大学生のみで行われる稽古はフレンドリーで楽しく稽古できました‼︎また、ミット稽古ではお互い刺激しあっていい練習になりました!

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会員各位

いつも大変お世話になっております。

2017年度の応援Tシャツの販売を開始致しました。

このTシャツを試合会場で着て選手を支部一丸となって応援しましょう!!

締め切りは3月末まで。
各道場にてお申し込みください。

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