女漫画家の極限美容!

50間近の女漫画家の極限美容法


テーマ:
暗黒デブ期から44歳までの変貌はブログ1回目の記事でhttp://ameblo.jp/kyokugenbiyou/day-20120219.html
バラ現在49歳までの変貌はコチラhttp://ameblo.jp/kyokugenbiyou/entry-12180734587.html

先日、TBSさんの【美活のマル秘レシピ】(毎週日曜 午後0時54分~)に出演するため、スタジオ収録に行ってまいりました。
【アッコにおまかせ!】の放映前にある、ミニ枠の美容番組ですよ

写真は収録終わって、出演者と観覧者の皆様と記念撮影
前列向かって左から、MCのLiLiCoさん、美容家で美容ライターの鈴木絢子さん、ワタシ、女優の東ちづるさん、美容家で経絡整体師の朝井麗華さんです。

3月5日、12日、19日、26日の4週にわたって放映されますので、よろしかったらご覧になってくださいね



LiLiCoさんとツーショット
身長差が半端ないですね〜

実はワタシ、今より15kg太っていた暗黒デブ期にLiLiCoさんと偶然お会いしているのですよ。

当時のワタシは、自分で努力することなく楽して痩せようといろんなエステに通いまくりの日々・・。
その中の一つのエステサロンに向かって、閉まりかけたエレベーターに乗ろうと巨体を揺らしドスドスと走っているワタシを、『開く』ボタンを押し続けて待っていてくださったのがLiLiCoさんなのです。

その優しさに『なんていい人なの芸能界で思いっきり売れて』と願っていたら、願うまでもなくその後すぐに大ブレイクなさって超売れっ子ですがな。

なもんで、初めてお会いした時は暗黒デブ期の時代だったのが、こうして美容家として再会できるなんて本当に感無量です
他力本願でなく、自分の意志で体を動かし色々試行錯誤しつつ痩せて良かったと思います。

なのでワタシのサロンではお身体の施術とともに、お客様にも何よりも大切なご自分のお身体と向き合っていただくようアドバイスさせていただいております。



アゲアゲ↑この愛らしいカッサ、共演させていただいた朝井麗華さんからいただいた、【なめくじカッサ】ちゃんですよ。

水牛の角からできておりますが、お肌になじみがよく、またお顔だけでなく首筋や鎖骨、ふくらはぎなど全身あますことなく使えるすぐれもの
あと、頭のコリをほぐすのも痛気持ちよいのですよ~

麗華さんのサロン【で販売されております。


マッサージの種類こそ違え、【心身ともに“本来あるべき健康で美しい”状態】に戻すという麗華さんのコンセプトには深く共感いたします。

一時的にリラックスさせる表面上の施術ではなく、こういった根本からの治癒を心がけるしっかりした技術を持ったセラピストさんたちがどんどん増えていくことが、日本の健康寿命を延ばすのにも大きく役立つことでしょう



ディレクターさんと、ふむふむと打ち合わせ。

撮影は女美会編集長の北湯口さんですが、現場の雰囲気つたわるお写真ですね
北湯口さん、いつも感謝
Clover+゜

この日は共演者の方々から、たくさんの刺激をいただきました

美容家としてはまだまだ駆け出しですが、ありがたいことに今月は他2本の出版社さんから美容と健康取材を依頼されております。


一番大切な自身の身体のケアによって自分を大切にすることに気づけば、生きることの楽しさと自信がわいてきて、自然と他人も大切にできます。
そうやってお客様ご自身の意志で身体と心を整えていくお手伝いさせていただくのが、ワタシのサロンの考えです。

人生を豊かに過ごすために、自分の身体と心としっかりと向き合ってくだされば何よりも嬉しいことですClover+゜


バラ【ボディオートクチュールami】http://ami.papuwa.com/
チャッピーご予約・お問い合わせはコチラhttp://ami.papuwa.com/contact/

スケジュールの空きに関しましては、お電話かあるいはメールで、お気軽にお問い合わせくださいサゲサゲ↓

 03-3588-1607(受付 10時〜18時)
もしくは、
 ami@papuwa.com(24時間対応)

※携帯の機種によってサロンのアドレスから返信が届いていないケースがあります。
お問い合わせのメールには翌日までに必ず御返信させていただいておりますので、2、3日たっても返信のない場合は大変お手数ですがPCからかお電話にて直接お問い合わせいただければ幸いです。

美容ランキングに参加しました↓
2個あってめんどうですが
よかったら、下のバナーをポチっと応援よろしくお願いしますポチッ
ブログランキングに参加中!応援よろしくお願いします!!

AD
いいね!した人  |  リブログ(0)
最近の画像つき記事  もっと見る >>

テーマ:
暗黒デブ期から44歳までの変貌はブログ1回目の記事でhttp://ameblo.jp/kyokugenbiyou/day-20120219.html
バラ現在49歳までの変貌はコチラhttp://ameblo.jp/kyokugenbiyou/entry-12180734587.html

アゲアゲ↑普段ワタシが食べているオヤツです。

ナツメ3粒、カカオ70%以上のダークチョコ4片、素焼きクルミ3粒。

この日は頭を使う漫画のネーム(ストーリー)を考える作業があったのでチョコを多めにしましたが、日によってはチョコの量を減らして木の実の量を増やしている時もあります。
でもまぁ、だいたいがこんな内容のオヤツです。


サロンに来られるダイエット目的のお客様で、『あまり食べていないのに太る。』とおっしゃる方がけっこうおられます。
確かにお話をうかがうと、お食事の量はそれほど多くはありません。

でも、ツッコんでよくよくお話をうかがってみると、みなさんコンビニのスナック類やスイーツを間食なさっているんですよね~

ポテトチップスは1袋食べたら、500kcalぐらいあるし、シュークリームも1個250kcalぐらいあるし、なによりも身体に良くないのは添加物まみれの商品が多いことです。

また、スナック菓子やソフトドリンク、ジャンクフードなどは、カロリーが高いだけで栄養素がない【エンプティカロリー】を多く含んだ食品とされています。
摂取したカロリーを消費するには、栄養素が必要です。
なので、多量のエンプティカロリーを摂り続けると、体重は増加し、また不足している栄養素を体内から奪うので健康も害することとなります

スナック菓子や菓子パンなどが太りやすいと言われているのは、カロリーの数字だけでなく、含まれている栄養素の低さも関係しているのです。

そこで、サロンのお客様には栄養価の高い木の実やカカオ70%以上のダークチョコなどをタッパーに入れた、【ヘルシーおやつBOX】を職場に持っていかれるようおすすめしております。

木の実は脂質も高いですが多くが健康に良い不飽和脂肪酸で、適量でしたらとても身体に良い食物ですアーモンド☆
ただし、塩分や油を使用していないものにしてくださいね。

また、カカオを多く含んだダークチョコは満腹中枢を刺激して食欲を抑える働きがありますチョコレート
そして、美容にも良い栄養素を多く含んでいるので、こちらも適量でしたら健康と美容に良い食品です。

ダイエットをしたいけれど、なかなか間食をやめられない方、まずは【ヘルシーおやつBOX】で栄養あるカロリー制限を試してみてくださいね。



アゲアゲ↑写真は最近ハマっている【酢ピーナッツ】です。

血流を良くするためと、疲労回復のために食べておりますよ。
『え?こんなモノも!?』と思える物まで酢漬けにできるのが、【酢ベジ】の魅力でございます。


2月12日(日)に開催する【酢ベジ&ストレッチ教室】、ご予約受け付けております。

■2017年2月12日(日) 10:00〜(2時間〜2時間半を予定しております。)
■場所/ボディオートクチュールami(麻布十番駅より徒歩5分)
■参加費/お1人様10800円(税込み)

お申し込みは下記アドレスに、用件名【教室希望】とお書きになって、本文にお名前、御住所、電話番号、メールアドレスを明記してお送り下さいませサゲサゲ↓

 ami@papuwa.com(24時間対応)


おひとりで参加される方もおられますので、この機会にいろんな方と美容やダイエットの情報交換をなさってみてくださいね。
効果のある方法を聞くことも大切ですが、『なぜ失敗してしまうのか』をいろんな方々の体験を通して知ることも大切です。

教室では参加者おひとり、おひとりのお身体の歪みをボディセラピストの小林さんがチェックして、ご家庭でもできる効果的なストレッチの御指導をさせていただきます。

また、手に入りやすい食材で簡単にできる【酢ベジ】のお料理法とともに、みなさんの年齢や生活習慣に合わせた効果的なお食事の取り方もアドバイスさせていただきます。

この機会に、プライベートサロンがどんなものか、また他の方がどんな風に健康を意識しておられるかを、ぜひ体験しに来てくださいねClover+゜

美容ランキングに参加しました↓
2個あってめんどうですが
よかったら、下のバナーをポチっと応援よろしくお願いしますポチッ
ブログランキングに参加中!応援よろしくお願いします!!
AD
いいね!した人  |  リブログ(0)

テーマ:
暗黒デブ期から44歳までの変貌はブログ1回目の記事でhttp://ameblo.jp/kyokugenbiyou/day-20120219.html
バラ現在49歳までの変貌はコチラhttp://ameblo.jp/kyokugenbiyou/entry-12180734587.html

最近リピートのお客様で、ヘッドマッサージを追加される方が増えております。

頭痛は食べ物や気候、生理などによる影響で起こることもありますが、最近増えている要因は何と言っても【ストレス】です

ストレスは頭痛のみなず、筋肉のコリや内臓にも悪影響を及ぼします


【ボディオートクチュールami】では、マッサージによって筋肉を元の状態に戻し、血行や内臓の働き、骨の位置を整えます。

また、それにともないお客様ご自身が体調の変化に気づき、ご自分のお身体と向き合っていただくことにより、心の状態も整えていただくお手伝いもできければ幸いですクローバー

体調や心の状態が整うことにより、ストレスは激減していきます。
ストレスをなくしていけば、身体はどんどん健康になっていきます。

大切なお身体と一緒に、心のコリもマッサージでどんどんほぐしていきましょうClover+゜



本日のお客様は生理痛に悩まされておられたので、施術後に生理痛に効くとされる【ココア】をお出しいたしましたコーヒー

エクアドル産の最高級カカオ豆を100%使用した【CocaRiver(コカリバー)】です。
このカカオ豆が採取されるビルカバンバ山脈にあるコカ川のそばの村は長寿で有名で、100歳まで長生きされる方がたくさんおられるそうです。

ココアには生理痛に効果的な、血流を良くする働きがあります。
またココアに含まれる鉄分は吸収が良く、生理中の貧血予防にも役立ちます。
そして何と言ってもココアの香りはリラックス効果があるので、ふさぎこんだ気持ちを和らげるのに良いですよクローバー
その効果を上げると言われている、きな粉もトッピングいたしました。

ボディオートクチュールamiでは、お客様ひとり、一人の体調に合わせたお飲み物を施術後にお出しするよう心がけております



現在発売中の【週刊ファミ通】さんに、当サロンの取材記事が掲載されておりますよ

1月中にサロンに来店したお客さん限定で「ドキばぐ」のイラスト付きオーガニックハーブティーをプレゼント!サロンで「ファミ通を読んだ」とお伝えください。

と書かれておりますが、

正確には、オーガニックハーブティー1袋に【ドキばぐ】のイラスト入りサイン色紙をお付けしてプレゼントいたします。

ご予約のさいに『ファミ通を見た。』とお申し出くださいね。

バラ【ボディオートクチュールami】http://ami.papuwa.com/
チャッピーご予約・お問い合わせはコチラhttp://ami.papuwa.com/contact/

スケジュールの空きに関しましては、お電話かあるいはメールで、お気軽にお問い合わせくださいサゲサゲ↓

 03-3588-1607(受付 10時〜18時)
もしくは、
 ami@papuwa.com(24時間対応)


美容ランキングに参加しました↓
2個あってめんどうですが
よかったら、下のバナーをポチっと応援よろしくお願いしますポチッ
ブログランキングに参加中!応援よろしくお願いします!!
AD
いいね!した人  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。