暗黒デブ期から4４歳までの変貌はブログ１回目の記事で⇒http://ameblo.jp/kyokugenbiyou/day-20120219.html
現在49歳までの変貌はコチラ⇒http://ameblo.jp/kyokugenbiyou/entry-12180734587.html

女美会の編集長　北湯口さんが、当サロン【ボディオートクチュールami】のレポート記事をUPしてくださいましたよ

https://jobikai.com/recipe-350

北湯口さん、素敵な記事とタイトルをありがとうございます

さて、16日に華麗なるカレーの同志、Manaさま率いるMoi dix Moisのライヴに行ってまいりましたよ

右ももに関係者シールを貼るのは、仕事でイベント取材の時のクセでございます。

あんな心がたぎる愉しいライヴ、どれだけぶりでしょう。
記憶に残る一夜を過ごさせていただきました

来年の３月には、【生誕典礼祭～Mana様Birthday～】が18日にMt.Rainier HALL SHIBUYA PLEASURE PLEASUREで、19日にSHIBUYA TUTAYA O-WESTで開演されますよ。

詳細は⇒http://www.moidixmois.net

Manaさまのお誕生日は、ワタシの生涯の相棒である愛犬の茶壺と同じ3月19日です

もちろん御本人には、『あ、うちの狂暴なポメと同じ誕生日ですね。』とは言うに言えない。

こちらは、先週サロンに来られたお客様にお出ししたメニューの一例です

レンコン・カリフラワー・ズッキーニ・スナップエンドウの赤ワインビネーガーとバルサミコのマリネ。
※レモン並に含まれているカリフラワーのビタミンCは、ゆでても壊れにくくなっています。風邪のはやる時期には、お料理にぜひ活用してほしいお野菜です。

白キクラゲ・エリンギ・シメジの酢漬けにクコの実と松の実をトッピング。
※白キクラゲには、不老長寿や滋養強壮の効能があるといわれ、世界3大美女の楊貴妃もその美貌を保つために好んで食べていたそうですよ。

パプリカと鶏ささみのラタトゥユ。
※パプリカは多くのビタミン類を含んだ、疲労回復や肌荒れの回復の効能があるスーパーフードです。
美肌のために積極的に食べていただきたいお野菜のひとつですよ。

青パパイヤと海老のタイ風サラダ。
※青パパイヤに多く含まれるパパイヤ酵素は、免疫力を強化し、お肌を老化から守る抗酸化力が高く、理想の健康・美容食と言われております。

モッツアレチーズにドライイチジク・青レーズン・プチトマト
※イチジクには女性ホルモンを整える効能と、腸内環境を整え便秘解消の効果や美肌効果があります。
チーズとの組み合わせもよく、また二日酔い防止の効果もあるといわれているので、ワインのおつまみうってつけですね。

季節事のイベントに合わせたり、また事前におうかがいしたお客さまのお好みや体調に合わせてヘルシーなお料理を考えるのがとても愉しいです

【ボディオートクチュールami】25日（日）はお昼に空きがありますので、よろしかったらクリスマスのディナー前にお身体をスッキリさせてくださいね

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２個あってめんどうですが

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サロンのお料理。