昨日のブログでお伝えしましたが、来月からサロンメニューを一新しようと思います。
そこで、今月お試し期間として【ボディ引き締めコース】を受付いたします
内容は、
１．筋肉を整える施術（30分）
全体の筋肉をオールハンドでほぐし、トレーニング効果のでやすい状態にします。
２．トレーニング（30分）
お客様のなりたい体型のご希望に合わせ、器具を使ったトレーニングをおこないます。
以上、計60分で10800円（税込み）となります。
通常ですと、初めてのお客様には【初回カウンセリングコース】120分21600円（税込み）を受けていただきますが、今回の【ボディ引き締めコース】は初めてのお客様の御予約も受け付けさせていただきます。
また、その後のご来店はリピーター様として受け付けさせていただきます。
ただし、６月限定のお試しコースですので、それ以外の月で初めて御予約するお客様は通常どおり初回カウンセリングコースを受けていただくこととなりますので御了承ください。
もちろん、常連様の御予約も受付させていただきますね
ワタシの経験上、トレーニング前にマッサージで筋肉の状態をよくしておくと、代謝が上がってカラダを絞りやすくなります。
逆に筋肉の状態が悪いままトレーニングすると、効果がでにくいものです
今回の【ボディ引き締めコース】は30分間のトレーニングですが、かなり気持ちのよい汗をかかれるのではないかと思います。
また、筋トレはしてみたいけれど、重たいバーベルを上げたり、マシンを使うのが怖い方、運動神経に自信がなくてジムに通うことがなかなかできなかった方にもオススメのメニューです。
良い筋肉の状態でトレーニングするとどれだけ効果があるのか、ぜひお試しになってみてくださいね。
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２個あってめんどうですが
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