名古屋市北区・西区・北名古屋市 バランスボール京(大野京子)

バランスボールで人生弾む♬

産後女性だけではなく、老若男女すべての人にとって『カラダとココロの繋がりが大切』です
両面からのケアにより気力溢れる体力作りをバランスボールエクササイズを通してお伝えしています!
真面目で丁寧☆笑顔でパワフルレッスン開催中❗️

【現在ご予約受付中のレッスン情報】


☆定期レッスン
名古屋市北区@こどもきょうしつ♪Brio大曽根教室
  8/ 1(火)  10:00~11:15

  8/18(金)  10:00~11:15


名古屋市北区@楠コミュニティーセンター

 *8月はお休みです

 9/28(木)  10:30~11:45


名古屋市西区@ユー&エルズ

 8/ 2(水)   13:00~14:00

 8/22(火)   10:30~11:30


北名古屋市@LIDIA STUDIO

 8/ 3(木)   10:30~11:30

 8/ 9(水)   10:30~11:30

 8/17(木)   10:30~11:30

 8/21(月)   12:30~13:30

 8/29(火)   10:30~11:30 

8月10・23日 夏休み企画☆キッズクラス(小学生親子対象)開催!!!

       10:00~12:00(講師3人勢ぞろい)

*リディアスタジオのみ日によって講師がかわります!


体力アップクラス(40代以上~)  名古屋市北区@楠コミュニティーセンター

 8/ 4(金)   10:00~11:00

 8/25(金)   10:00~11:00


シニアクラス(高齢者)  名古屋市西区@こころ比良

 9/11(月)   10:00~11:00

 9/25(月)   10:00~11:00


☆産後トータルケアクラス (2時間×全6回コース)

 未定


☆ママケアクラス (名古屋市西区@ユー&エルズ限定)

 未定    10:30~11:30 (ティータイム~12:00)

 未定    13:00~14:00 (ティータイム~14:30)


☆マタニティクラス (2時間×全4回コース)

 未定

10:00~12:00 (12:00~ティータイム)

NEW !
テーマ:
一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター 
体力指導士  産後指導士  
BBカラーズ  京(大野京子)です☆
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朝晩だいぶ寒くなってきましたね
寒くなってくるとどうしても肩に力も入るし猫背になりがち…
放っておくと猫背➕肩凝りの原因になります!

せっかくお洒落をしても姿勢が悪けりゃ綺麗に見えません‼️
バランスボールでは、正しい姿勢を手に入れることができます。スタイル良くする前に、まずは姿勢美人を目指しましょう☆

しかもバランスボールは、お天気なんて関係ない!雨が降ってもできちゃいます🌂

気軽にできちゃうエクササイズ
初めての方でも丁寧にお伝えしますので必ず弾めるようになります❗️
カラダもココロもすっきりさせて、enjoyしちゃおう♬

【日時】
12月  5日(火)受付中
        15日(金)受付中
           19日(火)受付中
     10:00~11:15
【場所】
名古屋市北区平安
こどもきょうしつ♪Brio大曽根教室
名古屋市北区平安1-9-27


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こちらの会場は
毎月第1・第3火曜日
毎月第3金曜日  開催

【料金】
1レッスン(75分) 2000円
  ♬初参加の方、1500円
  ♬ボールレンタル代・保険料込み
  ♬ボール持ち込みの方、1700円
(ギムニク55サイズのボールのみ持込可・購入承ります。ポンプ付き6000円)

持ち物・服装
動きやすい服装(デニム不可・裸足になれるようにして下さい)
汗拭きタオル
水分補給用の飲み物
ヨガマット(あれば)
お子様連れの方
   お子様のお世話グッズ(おやつ、オムツ、飲み物、お着替え等)
   普段使っている方は抱っこひも

お子様連れての参加ももちろんオッケーです❗️安心してお越しください☆
ご予約お待ちしております。

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お問い合わせはこちら

こんな方にオススメ
右矢印汗をかきたい人
右矢印リフレッシュしたい人
右矢印運動不足だなーと感じている人
右矢印体力つけたい人
右矢印カラダを引き締めたい人
右矢印免疫力を高めたい人
右矢印なんとなく体がダルい人
右矢印ダイエットしたい人
右矢印運動が苦手な人
右矢印子供と一緒にお出掛け、運動したい人
右矢印とにかく誰かとお喋りしたい人
右矢印子育て中のママ友を作りたい人
右矢印産前後太りにお悩みの人

【京のレッスン情報】
■名古屋市北区
■名古屋市北区黒川
名古屋市北区楠コミュニティーセンター
■名古屋市西区
北名古屋市
産後トータルケアクラス
プライベートレッスン
*気になる方はお問い合わせください
マタニティクラス
*気になる方はお問い合わせください
*11月〜マタニティクラス2期生スタート

この他にご要望に応じて
レッスンや講座も承っております

▶︎保育園、幼稚園などの保護者向けレッスンや講演
▶︎サークル、お友達とのグループレッスン
▶︎キッズバランスボールレッスン
▶︎メンズバランスボールレッスン
▶︎高齢者向けバランスボールレッスン
▶︎子育て支援センターなどのバランスボールレッスンや講演等
などなど…
お気軽にお声がけください。

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☆お問い合わせフォーム☆

直接メールでのお問い合わせも承ります
kyo.balancelife@gmail.com
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