子育てと自分育ては「勇気づけ」で楽になる♪

子育てに悩んだりイライラしたら、がんばり過ぎずに「勇気づけの子育て法」をしてみませんか? きっと子どもと、そして自分との関係が変わります♪        



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おはようございます。

 

山梨発!

アドラー心理学 勇気づけを基とした講座、カウンセリング、コーチングを行なっています   功刀(くぬぎ)京子です。

 

 

 

昨日は

リニューアルオープンされた

大久保掬恵先生の

エッセンスお料理教室で

勇気づけフォローアップ会でした。

 

 

 

10年前に

受講してくださった方から

先月、SMILE講座が修了された方まで

(朝、キャンセルがお二人でましたが)

 

 

 

第◯期を超えて

みんなで和気あいあいとした雰囲気でした。

 

 

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まずは

わたしからお話を!

(みなさん、真剣に聴いてくださっています)

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今回は、コーチングも取り入れて

 

《なりたい自分になる〜自分を勇気づける》

 

 

いくつかワークをして

シェアしたり

 

ある事をイメージして

絵を描いたりしました。

 

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お絵描きは

 

自分の中の

「〜ねばならない」

「〜であるべき」

 

を手放して

 

自由に のびのびと

表現できますね。

 

 

5年後の自分へ向けて

勇気づけをしました。

 

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【ご感想の一部です】

 

●自分の中のもやもやが整理され、分かりやすくなりました。気づきがいっぱいでした。

 

 

●一歩踏み出す勇気、背中を◯◯くんに押してもらいながら、自分の人生を楽しもうと思います。面白かった!  楽しかったです。

 

●一歩前進できた時に今日来られたので、さらにポジティブに考えられるようになっています。

漠然とした考えが、しっかりとイメージできたので、自分の人生をよく考えて見つめられて、よかったなと思います。

 

 

●なりたい自分を確認できました。

なんとなくではなく、進めていける気持ちになりました。

 

●不安に思っていること、挑戦したいと思っていることが見えてきました。

 

 

●勇気づけと勇気くじきが改めて分かった気がします。

 

 

●未来にどうなりたいか。

そのために今何をなすべきか  という点を忘れていた。

 

●勇気づけも日常化するために訓練が必要。やはり本を読むだけでなくワークを伴ったこういう機会に参加することって大切だと思います。

 

 

●子どもの事ではなく、自分への勇気づけ!  考えることができて、貴重な時間を持つことができました。

 

 

 

 

お昼は

掬ちゃん先生のお楽しみランチ!

 

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サラダの中の蝶々が見えます?

 

なんと人参です!

 

一つひとつが

とっても丁寧にカッティングされていて

みんなで感動してしまいました。

 

 

食後には

パテシィエに向けて修行中の

長男さんのケーキをいただきました。

 

生クリームも爽やかなお味♡

 

クッキーもお土産にいただきました。

 

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今回のフォローアップ講座

みなさまに

とってもご好評いただいたので

また開催させていただきますね!

 

 

今日もあなたが

幸せでありますように。

 

 

愛と感謝を込めて。

 

 

 

 

◆お知らせ◆

 

クローバー勇気づけELM(エルム)講座 3/18・3/25 土曜日2日間コース

 

クローバー 勇気づけELM(エルム)講座 5/29・6/12  月曜日2日間コース   

 

クローバー勇気づけ子育てSMILE講座  5/19スタート金曜日4日間コース

 

クローバー勇気づけ子育てSMILE講座  5/28スタート日曜日4日間コース    


クローバー個人セッション(カウンセリング&コーチング)


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こんにちは。

 

山梨発! アドラー心理学「勇気づけ」を基とした講座・ カウンセリング・ コーチングをしております功刀(くぬぎ)京子です。

 

 

 

 

今年は、長男の大学卒業です。

そして引っ越し。 

 

3月もあっという間に駆け抜けていきそう!

年度終了で気ぜわしいですが

毎日を丁寧に送りたいですね。

 

 

 

銀行員を退職し、

結婚して25年。

 

 

 

4人の子育ての合間に

「勇気づけ」をお伝えして10年になりました。

 

難病の母の介護の後、居宅で看取りました。

この経験はわたしをより豊かにしてくれました。

 

 

アドラー心理学から

人生の課題に向き合う勇気とヒントを

いただいてきました。

 

 

今のわたしだから

お伝えできることを

精一杯させていただいています。

 

 

さてお待たせしました。

春の講座のご案内です

 

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【SMILE講座~勇気づけの親子・対人関係セミナー】

 アドラー心理学「勇気づけ」をベースに褒める・叱るよりも 伸びる関わり方を学ぶプログラムです。

ペアワーク・ロールプレイ等がふんだんに盛り込まれており、子育ての悩みや「困った」を解決するコツや、コミュニケーションスキル、ノウハウを学びます。

子育てのみならず、夫婦や学校、職場などあらゆる人間関係に応用ができます。

 

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2つのコースがございます。

どちらかをお選びください。

 

◆金曜日・4日間集中コース

日時:5月19日・6月2日

        6月16日・7月7日

         10時〜15時

 

 

◆毎月1回・日曜日4日間コース

日時:5月28日・6月25日

        7月23日・8月20日

         10時〜15時

 

 

両コースとも

場所:田辺産婦人科 多目的ホール

        (山梨県中巨摩郡昭和町西条640)

 

詳しくはこちらから。

 

 

 

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【勇気づけELM講座】

自分を見つめ、自分を知り、

自分を勇気づけ、周りの人を勇気づける。

アドラー心理学をベースにしたコミュニケーション講座です。

全12章からなり、1章を短時間で多彩なワークを通して学びます。

 

アドラー心理学の入り口や

SMILE講座のフォローアップにもなります。

 

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◆月曜日2日間コース

  日時:5月29日・6月12日お

           10時〜15時

場所:田辺産婦人科 多目的ホール

        (山梨県中巨摩郡昭和町西条640)

 

詳しくはこちらから。

 

 

 

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気になる講座がある方・出張講座をご希望の方は、

まずは、お問い合わせくださいませ。
(できる限りご要望にお応えいたします。)

 

また幼稚園・保育園・学校

その他各団体様の研修も承っております。

 

 

お申し込みやお問い合わせは

こちらのフォームからお願いいたします。

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

功刀京子でした。

 

 

 

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山梨発!アドラー心理学「勇気づけ」を基とした講座・カウンセリング・コーチングをしている功刀(くぬぎ)京子です。

 

 

春分の日を前に

ファスティングをしています。

 

今日で5日目。

 

昨日、アドラーネット山梨の会で

《マインドフルネス》の体験をしたのですが、

ものすごく集中できる!  

 

意識が冴え渡ってしまって、

夜、なかなか寝付けなくなってしまいました(笑)

 

 

 

今日は、勇気づけELM講座@田辺産婦人科でした。

全部で12章の中、前半部分です。

 

 

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受講者さまは

年代も、職業も、立場も全く違って

今回もとっても面白い講座になりました。

 

 

 

 

お互いに

「え〜!  そんなふうに考えてるのね」

 

「わたしだけが悩んでいるんじゃないのね」

 

シェアする中で爆笑あり、

ワークで涙して

 

「仕事に復帰する前の忙しいタイミングでしたが、

有意義な時間でした」

 

 

「来る前と今では気持ちが全然違います‼︎」

 

 

和気あいあいと

いろんな思いを話せたのが

気づきになりました。

 

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生後1ヶ月の赤ちゃんの若いママが

 

「これを知っていれば、わたしの友達

離婚しなかったのに〜!」

 

って言ってたけど

 

 

結婚って?

夫婦って?

 

どんなコミュニケーションをすれば上手くいく?

 

 

お話できたのもよかったなぁ。

 

 

 

若いママにも

もっともっと出会ってほしい「勇気づけ」

 

 

家庭に

こころの安心基地を作らなくちゃね。

 

旦那さまがお家に帰って来るのが

苦痛になっちゃいます。

 

 

「よその女の子がいい」

なんて、 なりませんように。

 

 

自分から始めるのです。

 

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「相手の立場になって考えようって

一般的によく聞く言葉ですが、

この講座でものすごく納得しました」

 

 

「なんかわたしの見てた世界  せまい!

物の見方がかわいそうです。

たくさん勉強したい!

今、ハッピーな気持ちになれました」

 

 

わたしも若いママに出会えて

楽しくて新鮮でした!

 

 

次回は

来週の25日(土)です。

 

ELM講座は単独の独立した章になっているので

そこからでもご参加できます。

 

 

 

お気軽にお問い合わせくださいね。

 

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