フィジカルアップに大切なケア
★フィジカルアップに大切なケア
川越駅スポーツ整体師、押田毅です。
※本日、９日（木） 臨時営業致します。
オリンピックで見られた、トップアスリートのフィジカル能力の高さ。
半端なく凄いですね。
日頃からの鍛錬、トレーニングは超ハードなもの。
身体へのダメージは相当なものです。
それでも、毎日ハードトレーニングをこなしていく。
身体のケアには、人一倍の意識が大切ですね。
当院では、バイク、オートバイの選手を応援しています。
バイク競技を知らないという方に、良く質問されるのが、
「オートバイ選手、バイクを操作するだけだから、疲れないのでは？」
たしかに、ダッシュやランでの身体への負荷は競技としてはありません。
しかし、筋力、持久力といった能力は、とても高いものです。
レースで受ける身体へのダメージは相当なものです。
それに耐えるため、選手たちは日々フィジカルトレーニングに励んでいます。
トレーニング、ケアのバランスを良くおこなっていきたいですね。
皆さんも、サーキットを走るロードレース、オフロードコースを走るモトクロスなど、機会があれば、是非一度体験してみて下さい。
バイク・オートバイ競技の楽しさ、選手のフィジカル能力の高さを感じて頂けると思います。
ちなみに、わたくし押田はモトクロス競技をしていました。
競技後には、息が上がり、全身筋肉痛になる事も。
かなりキツイ競技です。
あまり上手じゃなかったので、力が過ぎていたのかな？ 笑
バイク、モトクロス、ロードレース好きの院長がお待ちしています。
(^-^)/
おしだ整体院 049-293-2877
(オシダフィジカルコンディショニング Oshida Physical Conditioning）
〒350-1123 埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
整体師・フィジカルトレーナー： 押田 毅 おしだ たけし
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