朝活(z_z)

今日は初めて出勤前にジムに行きました

4時起床

5時に家を出る

6時からトレーニング開始

7時、シャワー、身支度

8時出社

ジム終わった後、体を動かすのが楽で朝活気持ちな〜

って思えたのに、お昼過ぎから眠くて全く頭が働かない

仕事中ボートしてしちゃった

もっと早く寝なきゃ

朝活三日坊主にならないように、無理なく続けよう

少しでもこのお腹に近づきたいな