美脚の真実~歪みを解消して美脚を作る方法 

ピラティス&美脚系コアトレのプロトレーナー希実が、O脚・出尻・太ももの張りなど、下半身の歪みを分析し、お悩み解消する方法を発信しています。


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こんばんは。

あなたのコンプレックスを宝に替える、脚線整美師の希実です。


今日も読んで頂き、ありがとうございますラブラブ



中村の過去と今~脚線整美メソッドの効果はコチラ!


◆脚線整美師☆希実 衝撃のBefore&After



○○○○○○○○○○○○



あんなこといいな

できたらいいな・・・・・





美脚の真実~歪みを解消して美脚を作る方法 




恐らく誰もが一度は憧れたことがある、

ドラちゃんのポッケとタイムマシン。




あの頃の自分に戻りたい・・・




そう願えども、

時間は巻き戻せないものです(-_-メ)




でもね・・・



時間を巻き戻すことはできなくても、

身体は若返えらせることはできる。



’あの頃の自分’



を越えることだってできる。




中村にそんな確信を

持たせて下さったお客様・・・



それが、脚線整美 歴2年のY様です!



実はY様のことは、去年のちょうど今頃にも、

ご紹介させて頂きました。



10歳は若返った後姿~お客様のBefore&After



そうそう、一年で4kg痩せられて、骨盤や背中がキュッと

引き締まり、痛みも克服されて後姿が10歳若返っちゃったY様です。



そんなY様のAfter写真を一年振りに

撮影したところ・・・




Y様の後姿が、更にえらいことに

なってたんです!




美脚の真実~歪みを解消して美脚を作る方法 



あの・・・・


一応オコトワリしておきますが、

同一人物です(*_*)



左から2011年⇒2012年⇒2013年のY様。


何だか逆を見ている様な・・・

というか・・・


左から、



40代30代 20代



と・・・

1年に10歳ずつ若返っているみたい目



体重も昨年より更に4kg痩せられたので、

2年前と比べると、


8kg  痩せられたことになります!



また、骨盤周りや背中、足首も更に引き締まり、

脚のラインも更に真っ直ぐに近づいて、

何しろむくみが殆どなくなりました。



タイムマシンがなくても、Y様の身体は

すっかり若々しく大変身されたのです^^




美脚の真実~歪みを解消して美脚を作る方法 




Y様、凄すぎる・・・・目



毎回熱心に正しい筋肉の使い方や運動軸を学び取り、

自宅でも練習を欠かさないY様の、

努力がしっかりと身体に刻まれてます^^



でも、Y様がここまで大変身されたのは、

トレーニング以外の努力も大きかったはずです。



実は、2年前のY様は、パンやポテチをこよなく愛し、

運動も全くしていない、なかなかの不健康女子

だったんです。



でもこの2年間で、トレーニングだけでなく

少しずつ食事や生活習慣も見直しと改善をされて、


不足していたタンパク質やミネラル等を

をしっかり補う食事に変えられたY様。



生活習慣も規則正しく整えられて、

今となっては中村以上に健康オタクなY様(笑




Y様を見ていると、

くづく・・・・



人は年齢じゃない!



って思います。



体内年齢は決して生きてきた年数で

決まるのではなく、



日々何を食べ?

日々どの様に身体を扱っているのか?



で決まるんです。



キレイの本質は内側から!



若々しい人は、ほぼ間違いなく

若々しい内側を作る習慣をお持ちなのです。



中村はいつも、お客様大先生から

教えて頂いてるんですよ^^



グングン若返り、ドンドン変身されて行く

Y様は中村のスーパーヒーローです(*^_^*)


ヒーローがどこまで変身を続けられるのか?

益々楽しみな中村でした♪


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