美脚の真実~歪みを解消して美脚を作る方法 

ピラティス&美脚系コアトレのプロトレーナー希実が、O脚・出尻・太ももの張りなど、下半身の歪みを分析し、お悩み解消する方法を発信しています。


テーマ:

こんばんは。

元下半身デブ、脚線整美師の希実です。

いつもアクセスありがとうございますラブラブ



◆私の脚の衝撃のBefore&After



美脚メイクエクササイズ 一覧表


美脚の真実~歪みを解消して美脚を作る方法 



今日は脚線整美コース で素敵に進化されたお客様の

声&変身写真をご紹介します♪




美脚の真実~歪みを解消して美脚を作る方法 


脚線整美コースBefore & After


ニコお客様:  K.C 様 (40代)

ニコ受講期間:2010年10月~2011年8月(継続中)



【Front】

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【Back】
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【Right】
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【Left】
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→お客様の声



Q脚線整美コース受講のきっかけは?


私は以前、夏でもカイロが必要な位の冷え性と、寝こんで会社にも行けなくなる位酷い生理痛に悩んでいました。


生理痛を解消したくて高い漢方薬を試したり、骨盤の歪みを治せば良くなると思って、整体や他のピラティススタジオに通ったりしましたが、なかなか改善には至りませんでした。


それでも何とかしたくてネットを探っているときに中村先生のブログを見つけて、これだ!と思って受講を決意しました。



Qレッスンを受けた感想は?


レッスンでは私の身体の筋肉の付き方等をとても丁寧に教えて下さったり、自分では解らなかった動きの癖や、自己流で行っていた体操が、実は得意な筋肉ばかりを使っていたことなどの問題点を見つけて下さいました。


そして、教えてもらった意識や宿題エクササイズを続けると…


まず、冬でも運動すると汗が出るようになりました。筋肉がついて来て、背中のゾクゾク感もなくなり、カイロが全く不要になりました。


血色が良くなったのか、友人から『顔が変わった!』と言われて、とても驚きました。


その後は、あんなにひどかった生理痛が全くなくなり、とてもビックリしました。


お陰で今では生理痛が怖い…と恐れることもなくなり、毎日快適に過ごしています。


そして、正しい姿勢も自然と保てるようになりました。ブラのサイズが1カップアップしたり、骨盤が締まってジーンズがスルッと履けるようになったりする形の変化も感じられて、とても嬉しかったです。


レッスンを通して、自分の身体を知ることの大切さがよく解りました。それには、やはりパーソナルが良いと思います。



Qこれからの目標や希望は?


まだまだ苦手な動きがあるので、少しずつでも克服し更にバランスの良い身体を目指したいと思います。


そして格好良く年を重ねて、何歳になっても'素敵’とか’格好良い’と言われるように いつまでもお洒落して、姿勢の良い女性でありたいです。


そのためにも、日々の自分の身体と対話して

行きたいと思います。



美脚の真実~歪みを解消して美脚を作る方法 



最初お越しになったときのK様は、青白いお顔を

された、手足のとても冷たい方でした。


食べても太れない体質で、生理痛のお薬が月3万円もするんだとお話下さったあの頃のK様を、今でもはっきりと覚えています。


K様はほぼ週一のペースで脚線整美コースのレッスンに通われ、ご自宅でも身体の使い方の意識や宿題をしっかりと行って下さいました。


宿題だけでなく、レッスンで行ったエクササイズを覚えて帰り、それを自宅で毎日のように復習されているK様の凄い努力には、私もただただ感動するばかりでした。


だからこそ、体質も姿勢もどんどん変化が見えて、毎回その報告を嬉しそうにして下さるK様の笑顔を見るのが、私も楽しみで仕方ありませんでした。


そして、9か月後の写真を見て、私自身も大変驚いています。

バストの位置やヒップの位置がキュッと持ち上がり、骨盤幅が締まってXO脚気味だった脚も真っ直ぐに近づきました。


そして姿勢も凄くキレイに整いました。

横から見るウエストラインは、まるでバービー人形みたいです。

K様の努力の勲章が、しっかりと身体に刻まれていますね。


お顔は出すことができないのですが、血色のよくなった美しいお肌や、最近メイクの腕も磨かれて、本当に健康そうな、お美しい女性に進化されたK様。


自分の可能性に気付いたら、人はこんなに変われるんだって、私はK様に教えて頂きました。


人は本気になれば、きっと何でも成し遂げらえる。

K様の教えを胸に、私もお客様の可能性を真っ直ぐ信じて、更に精進して行きたいと思います。



【脚線整美師 中村希実】



脚線整美師☆希実Before&Afterシリーズ


◆私の脚の衝撃!Before&After

◆下半身デブ時代の写真~Before&After

◆コンプレックスの塊だった頃

◆the 下半身デブなBefore


脚線整美エクササイズのBefore&After


◆お客様の声& 魔女的Before & After①

◆お客様の声~Before&After

◆1ヶ月で美体幹に大変身~Before&After

◆忙しくても美脚メイク♪Before&After

◆軸の通った身体に変身♪Before&After

→根本解決で美脚を作る!

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美脚を志す方なら是非♪

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