まぁねぇ、あのー
結構知ってると思うけど
この前故障車引取りに逝ってきたんですわ
夕方６時からね
・・・
神戸
往復８時間かかりましたわ(´・ω・`)
もうね
ナチュラルハイですね
それはいいんだけど
経費でお土産買って帰った
みたらしだんご
フツーじゃぁねぇーのよ
真っ白なお餅の中に
トロっと甘ダレが
これまた不思議な感じで
大阪方面行ったら買って食べてみてよ
イメージはしょーろんぽー
んでバレーのブログだた（゜∀゜）
とりあえず右肩はまったく良くなる雰囲気は無し。前から言われてたから自然回復は無いと思っていたけど、コレほどまでかと。
サーブも力が入らなくなってきたし
気を抜くとネットを越えない
肩の痛みが残ったままトスを上げると左右の腕のバランスが取れなくなって右に流れる
結果
当初諦めてた左を再強化しようかと
週二回でいつまでかかるかわかんないけど
やれるだけやってみようかな
フォームの再確認 スイングの角度 身体のヒネリ ステップの修正 左腕、肩の筋力
筋トレは少し前から再開してたけど左に重点をおくように再構築
身体が思い通りに動かなくなる前にマスターしてやる
雨は嫌いダアアアアアアアアアアアア
ぱぱ
結構知ってると思うけど
この前故障車引取りに逝ってきたんですわ
夕方６時からね
・・・
神戸
往復８時間かかりましたわ(´・ω・`)
もうね
ナチュラルハイですね
それはいいんだけど
経費でお土産買って帰った
みたらしだんご
フツーじゃぁねぇーのよ
真っ白なお餅の中に
トロっと甘ダレが
これまた不思議な感じで
大阪方面行ったら買って食べてみてよ
イメージはしょーろんぽー
んでバレーのブログだた（゜∀゜）
とりあえず右肩はまったく良くなる雰囲気は無し。前から言われてたから自然回復は無いと思っていたけど、コレほどまでかと。
サーブも力が入らなくなってきたし
気を抜くとネットを越えない
肩の痛みが残ったままトスを上げると左右の腕のバランスが取れなくなって右に流れる
結果
当初諦めてた左を再強化しようかと
週二回でいつまでかかるかわかんないけど
やれるだけやってみようかな
フォームの再確認 スイングの角度 身体のヒネリ ステップの修正 左腕、肩の筋力
筋トレは少し前から再開してたけど左に重点をおくように再構築
身体が思い通りに動かなくなる前にマスターしてやる
雨は嫌いダアアアアアアアアアアアア
ぱぱ
