日曜の朝は・・・胃腸休め♪

 

AFRICA EXOTIC RESORT(アフリカエキゾチックリゾート)で買い求めたモリンガティー

 

 

どのくらいがいいかな!?

 

イッタラのマグカップ1杯のお水に1グラムの茶葉でお試し。

 

 

ちょうどよい濃さでした。

 

お茶の葉捨てるのもったいないわね。

 

ネットではティーパックやパウダーもあるみたいです。

 

お茶は無農薬・有機のものがいいですね。

 

 

<摂取量について> *1日2gを目処にお飲みください *お通じを良くしたい方は、夜(寝る前)にお召し上がり頂くと効果的です。 *妊娠中の方(特に~6ヶ月の方)は摂取を控えられる様お願い致します。

 

 

おなかを軽くして

4月最後の日、中掃除をがんばりました。

 

 

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