自分置き去り人生に終止符を!「90daysリバース(re-birth)レッスン」

純粋なじぶん(ピュアセルフ)を再誕生させる専門家
&リバースヨガマスターインストラクター
宇高春奈 公式ブログ

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テーマ:
おはようございます(*^^*)




リバースレッスン2回目は、レインドロップヒーリング乙女のトキメキ


アロマ精油が肉体的な作用にとどまらず、
記憶や感情、潜在意識にまで影響を及ぼすという力を得て、

肉体面
メンタル面
精神面

からの解放を促していきます。




2回目のレッスンを終了された方々は、
ご自分の中から沸き起こってくるあらゆるモノと向き合っておられます。

それはこれまで、見たくなくて無意識に蓋をしていたモノである場合も多く、

あらためてそれを見るということは、とても苦しいことだったりもします。




私も経験あるので十分に…十分すぎるくらい分かります。。。



苦しいですよね



私は、リバースレッスンを発信していくと決めた時、

受講生の皆さんのこの苦しみとも寄り添うことを覚悟しました。




自分の人生のあらゆることに向き合う時には、時として苦しみを伴うという事は、自分の経験から想像できました。

ですので、都度状況をご報告頂いたり、ご相談を受けたりする事も、
必要に応じてさせて頂いています。





先日、こんなご相談を受けました。


「自分の事を受け入れられないでいるのです。。。」






そもそも「受け入れる」って、どういうことなんだろう???



思うに。。。


単に「受け入れられない」の反対語ではないのかも


私は、これまで重ねてきたヨガや心理学やアロマ精油の学びで、

そんな事に気づいてきました。





私はずっと…

「受け入れる」とは、その状況や結果を「これでよかったのだ」と思えるようになるということだと思っていました。



だから私は、許せない自分やイヤな出来事があると、
今を必死で何とかしようとして、



「あの過去があったから、今があるではないか」

「これでよかったのだ」



と思うようにしてきました。




自分自身を「納得させてきた」ことはとても多いです。






でも、少しずつだけど時間をかけて気づいてきたことは、


「これでよかったのだ」と自分に言い聞かせているうちは、





まだ完全に癒されてないし、


本当の意味で受け入れられてない






あの時の自分や相手、出来事のことを


まだ許せていなかったんだなぁ…




ということでした。





では、もう変えられないしどうしようもない過去のことを


どうすれば癒すことができて、

許すことができて、

受け入れることができるのか




私の経験を思い出すとそれは、


物事の「真実」だけが見えたときに、それ(癒しや許し、受け入れること)は起こるのだと思います。


自分の価値観とか思いとか世の中の常識とか…
かけているイロメガネをすべて取り払ってその出来事をただ眺められた時に、


それは起こるのだと思います。






そしてリバースレッスンは、その為のレッスンであるとも言えます。


物事の真実を見る = ハートをひらいて物事をみる


そんな視点を養う為のレッスンにしました。




だって、実はものすごく大変だったから…(≧▽≦)


「これでよかったのだ」と自分を納得させ続けることにとにかく必死で、


ものすごく大変だった…(≧▽≦)







もっと楽になれるよ




そんな事を伝えたいし、実感してほしい…






リバースレッスンは、



ヨガで身体を通して、

アロマ精油の香りで無意識のレベルから、ハートから、

時には心理学のセラピーを使って、




そのことに気づいていくレッスンです。





思い出したくない過去も、嫌いな自分も


許す…


本当の意味で受け入れる




為のレッスンなのです。


















Om Shanti ラブラブ
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