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仮面女子:アーマーガールズの楠木まゆです♡アイドルさんだいすき!可愛いもの可愛い子だいすき!アイドルのてっぺん目指します٩(。•ω•。)و
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やほぅ٩(。•ω•。)و

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最近というか
ここ四日間なんだけど、

ファスティングというものを
やっておりまして
(断食)


ファスティングって
ダイエット効果もあるけど
腸内環境てきなのを
整えるのにもよいらしく

もうわたしの食生活も
いろいろぐちゃぐちゃだったし
そろそろ痩せなやばいなと
本気でおもったので
ファスティングダイエットを
決意したわけでございまして、
四日間酵素ドリンクとお水とかお茶しか
のんでないんだけど、

お腹すごいすいて死にそうとかには
ならないんよ。
不思議とご飯たべなければ食べないで
平気なのね。



さすがに今日は4日目だし
朝から起きてライブだったから
お腹すいたけど、、、、(笑)






でも、なにより
美味しいもの食べたいーってなって
ひたすら大食いの木下ゆうかさんの
動画をみて、それで満足してる(笑)






なんか食べてる気分になれるのつながるピスケ








そんな話。





ファスティングは今日で
終わりにして
明日からは徐々に
普通のご飯をたべてゆきます。








このモチベーションのまま
ダイエット続きますように、、、。



mayu*°



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