目指せ!!ヒルクライマーjaian 自分に負けるな!!

40過ぎロードバイク、特にヒルクライムにはまった中年ライダー。

実力はだめだめ・・・。

主にトレーニング、レースなどのブログになります。

2児の父親であり夫。家族のこともたまに・・・。

よろしくお願いします。


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3:40 起床。

目覚まし時計は必要ありません。体が慣れてきたのか?!

さすがに疲れてます。体力的には問題ないけどメンタル的に。

こんな日は割り切りです。。完全休養です。無理はいけません。

ストレッチもできず(涙)。
目指せ!!ヒルクライマーjaian 自分に負けるな!!

期間限定らしい。

以外にあっさりです。カロリーも180カロリーです。

ストロベリーの酸味が絶妙です。


明日から超多忙に入ります。それでもやることはやろう!!

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3.40 起床。

今日も元気にいってみよう!!と言いたいところだが。

天気は文句なしなのに、こんな日は決まって多忙。

変わらないスーパー早出の為実走は無理なんだな。

やれるときにやっておこう精神で。
目指せ!!ヒルクライマーjaian 自分に負けるな!!
固定ローラー 70分。

いけません。回りません!!

チーム練習とはいえ昨日は100キロそこそこ。疲労はないはずなのに・・・。

メンタル的に疲れてるのかな・・・なんかやる気が出ず。

フォーム改善の為3本ローラーしたかったが朝4:00の3本の振動と音はさすがに家族に嫌がられる(涙)

コアトレーニングだけはしっかりと。

しかしたかが70分でもこの時期の汗はやばい。

またバーテープから酸っぱい臭いがが漂ってきた(汗)。


水曜日からスーパーウルトラ多忙になる。

理解してる事だ。それでもそれでもおいらは負けたくない。

できる限り自転車は続けるつもり。さらなる高みへと!!

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3:45 起床。

多量アルコール摂取がまだ緒を引いてる感じ。ストレッチも軽くだけだったし体が重い・・・。

今日は午後から業務。外は曇りだが雨は降らないようだ。どうしよう?!

またまたいつ実走できるかわからない状況なので行きます。チーム練習会。


6:00 出発。

若干の追風か?! 淡々と荒川CRを北上。やっぱり掛かりは悪い。

トレインなのでフォームだけはしっかり意識。ゆっくり目だがダメダメなおいらにはそこそこきつい!!

清澄を越え皆さんは明覚方面へと。今日は刈場坂へ行くらしい。頑張ってください!

おいらとベテランチーム員はここで離脱。三段坂、物見山を経由して帰還。

復路、向い風を予想してたが時間が早かったせいかさほど風はなかった。助かった。

チーム員にほとんど引いてもらう。感謝です。

距離 103キロ 


なんか疲れなのか、メンタル的なのか今日はイマイチだった。

う~~んどうしたものか?!

チーム員と話したがどうもおいらは自転車と歯車が合ってないような気がする。

考え方、乗り方、フォーム、パワー・・・。

もう少しリラックスして考えるようにしよう。力を抜いて・・・。


目指せ!!ヒルクライマーjaian 自分に負けるな!!

奥さんがわざわざ物産展にまで行って購入してきた。

正直、美味しい(笑)

上品な甘さとうゆうかなんかクセになるようなお菓子だ。

イッキにいきそうだったが我慢、我慢。それでも2つきっちり完食。

食べた後の画像になってしまった(汗)


来週は勝負の週だ。色んな意味で・・・。




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