○練習会のご案内

○2月19日() タケシさんロードを計画しています。

集合場所:ふみぞの湯 

集合時間:9時30分



○第38回洞爺湖マラソン宿泊希望者募集

釧路マラソンクラブ(KMC) 今年の洞爺湖マラソンは5月20日開催予定。

今までは5月の第4日曜日だったが、今年は1週間はやくなった。

マラソン参加費は4,500円。

3月1日より受付が開催される。
釧路マラソンクラブ(KMC) 制限時間は5時間30分。

スタート時間は9時30分。

昨年はフルに3,666人が応募した。


釧路マラソンクラブ(KMC) 今年もバスツアーを計画します。

宿泊は昨年と同じ、伊達温泉ホテル。

3人の相部屋になります。

1泊+朝食で4,200円です。



ホテルを確保するため、宿泊者希望者の募集をします。(キャンセルOKです)



宿泊希望者

たけしさん、a-chan、あめ玉さん、あいさん、スコッップ。


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2012-02-14 17:05:04

利尻島一周悠遊覧人G(ランニング)

テーマ:ブログ

釧路マラソンクラブ(KMC)

利尻島一周悠遊覧人Gの案内が来ました。

昨年、私が走ってきました。

還暦祝いに行ってきました。

利尻島一周55㎞を10時間以内で完走です。


今度の練習会に案内を持っていきます。


最近の画像つき記事
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2012-02-13 15:23:21

雪解け

テーマ:ブログ

釧路マラソンクラブ(KMC) 昨日より幾分暖かい。

風もなく、屋根の雪も解けてきている。

あと半月の辛抱。

歩道の氷も解けてくる。


くれぐれも軒下はご注意を。


2012-02-12 15:15:55

砂浜ラン

テーマ:ブログ

釧路マラソンクラブ(KMC) 今日の練習参加者は8名。

うち銀行強盗が2名含まれている。

くれぐれもそのままコンビニに行かないこと。(笑)


昨日のウエザーニュースでは、午前中は風が弱いはずだった。


釧路マラソンクラブ(KMC) 水たまりの表面の波がわかるだろうか。

気温は-5℃でも風が強くもっと寒く感じた。

ホカロン入りの特製の手袋もあったし、足首に毛皮を巻いていたしで寒さはある程度我慢できた。



釧路マラソンクラブ(KMC) 氷がないので下を気にせずに走れたが、行きの5㎞は向かい風。

その分、帰りは背中を押してくれた。

寒さのため今日は11㎞で終了。

今月71㎞。


皆さんお疲れ様でした。

2012-02-11 16:37:24

30km走

テーマ:ブログ

釧路マラソンクラブ(KMC)

今月、1週間に1回しか走れない状態だったが、ここにきて少し余裕が出てきた。

先日も昼食をぬいて砂浜10㎞ランを行った。

今日は久々のお休み。

長距離に挑戦。


釧路マラソンクラブ(KMC) 走った場所はここに書けない(笑)ので、明日教えます。

片道で12㎞あります。

車も走ってなく、信号もありません。

場所がわかったかたでも決して答えは書かないでください。(笑)

家から30㎞を3時間16分。

転びそうになりながらも走り切りました。

あと2週間、何とか浅草までは走れるかな。(笑)

これで今月60㎞。

2012-02-10 21:02:09

EVER ONWARD

テーマ:ブログ


釧路マラソンクラブ(KMC) パソコンを新調した。

今までのパソコンは10数年前に購入したもの。

動作が遅くなってそろそろ限界。

たまたまの電気店で秋モデルが格安だった。


快適な環境で、昔のブログ記事を読み返している。


今日であの大震災から11ヶ月が経過した。

現地での仕事の間、皆さんに頂いた励ましの言葉。

こーじさん手作りの「がんばれスコップ」の応援ボード。

文字がかすんで見えなくなる。


誰も立ち止まっている人はいない。

困難に立ち向かい少しずつ、一歩ずつ前進している。


まだまだ未来は明るい。





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