大寒の日

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大寒のあさ。

濃い霧が霧氷になっていた。

明日からは「春」に向かうそうです。


そんなこの頃、少しブログをサボっていました。(笑)


日曜日(22日)の練習は、とりあえず東釧路駅集合です。

行先は当日発表します。

スタート時間は9時30分。

名づけて「ミステリー練習会」(笑)

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第43回洞爺湖マラソン

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写真はすべて一昨年のものです

第43回洞爺湖マラソンは5月21日(日)開催です。

申し込み受け付けは2月1日(水)10:00からです。

コースは陸連公認コースになります。


マラソンスタートが9:30。

制限時間5時間30分。

陸連登録者がA&Bブロック、一般が申告タイムでC~Eブロック。

このころは、八重の桜が満開時期です。


参加定員は、マラソンのみ先着順で5,500人。

参加料金7,000円です。

ナンバーカードなどは4月下旬に送られてきますのでゆっくり移動できます。


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又飯時ラン

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昨日に続き今日もタンチョウ晴れの釧路。

雲だけ見ると夏のよう。

サングラスの奥から見ると青がきれいです。

風もなく、気温がマイナスなことを感じさせません。


ここには珍しい岩があり、景色は最高です。

そして、このコースはアップダウンがたくさんありとってもいいコースです。(笑)

皆、喜んでいました。(笑)


今日は遅刻者(笑)もいて、16名の参加でした。

走路には氷のところもあり。乾いたところもあり、何でもありでした。(笑)

戻りの時は溶けてきていましたね。


第1集団が戻ってきましたが、私はゲッパ。

日頃の不摂生でが原因です。(笑)

もう少し頑張ってみます。(笑)


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天辺から

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今日もタンチョウ晴れ。

放射冷却で、冷蔵庫の中のほうが温かい。(笑)

寒さで息が続かず、1時間で7㎞しか走れなかったのは内緒。




という、前振りは置いといて、市内で一番高いところから釧路で一番高い山を。

家がマッチ箱見たいです。

最近マッチ箱見かけませんね。(笑)


「○○」と「煙」は高いところが好きだ。

以前ブログに書きました。(笑)

今回もいい経験させていただきました。

日曜練習会のお知らせ

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今週は冷えますね。

ラジオでは「釧路の底力」って言ってました。(笑)

氷都釧路ですが、元気に走りましょう。(笑)






ちまたでは、又飯時がはやっているようです。(笑)

今回は益浦トライアル集合です。

9時30分スタートします。

又飯時までは7.5㎞位で往復15㎞でしょうか。

アスファルトが出ていて走りやすいと聞いてます。