千葉・稲毛・船橋でベビーヨガ・子供と一緒にできる「ヨガスタジオくるくる」

千葉のJR稲毛駅・JR船橋駅すぐそばのヨガスタジオくるくる。ベビーヨガ、マタニティヨガ、子連れでも大丈夫な大人ヨガもできるヨガスタジオです。大人のためのリラックスヨガ・パワーヨガ・ハタヨガなども。

ヨガ&ベビーヨガ&子連れヨガ kurukuru を船橋、稲毛で開催中



お申込み・お問合わせフォーム・詳細はこちらから

※満員御礼の日もございます。HPスケジュールにてご確認下さい。




❤ホームページ❤ http://kurukuruyoga.com/






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こんにちは晴れ

 

稲毛、船橋のヨガスタジオくるくるの小倉です音譜

 

昨日は稲毛教室にて

子連れヨガ『美ボディヨガ』が行われましたが…

 

新たな試みとして

オハナナシェアサロンではなく

稲毛駅徒歩1分の

『スタジオアドバンス』にて行われました。

 

広々な会場なので

お子さまものびのび~

 

みなさんも集中して行ってますね!

 

日当たりがいいので

お日様もさんさんあたっていい気持ちです。

 

窓も広くて大きいので

眺めもいいんですよ~。

 

3月まで試験的に

こちらで開催させていただいておりますので

人数もいつもキャンセル待ちが多かったのですが、

いつもより多く入れる形となりました。

 

ぜひ、こちらの会場でのレッスンも

試してみて下さいね。

 

新規の方のお申込みは…

ヨガスタジオくるくるHPお申込みフォームまで!

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こんばんはやや欠け月

 

船橋、稲毛のヨガスタジオくるくるの小倉ですドキドキ

 

スケジュールの変更のお知らせです。

 

毎週金曜日のkarin先生の19:45~伝統的なヨガ90ですが、

1月で残念ながら終了となります。

 

2月~3月は隔週で新しいレッスンが入る形となりました!

ぜひ、新しいレッスンもよろしくお願い致します。

 

第一第三第五週金曜日20時~21時は…

やさしいYOGA

担当:naoko

妊婦さんもOKのゆるやかなYOGAクラスです。

呼吸に意識を向けながら、やさしく体を動かし、

自律神経を整えましょう。

運動量:小~中

 

第二第四週金曜日20時~21時は…

骨盤底筋&コアシェイプ

担当:mikarin

加圧トレーナーみかりん先生の筋トレ系グループレッスンです。

ヨガで体を伸ばし整えた後、

女性にとってとても大切な骨盤底筋にアプローチしたエクササイズを行います。

コアを意識し、体の内側から引き締めていきましょう。 
運動量 中~大 

 

どちらのレッスンも大人向けレッスンですので

お子さま連れはNGとなります。

 

2月からとなりますが、

新しいクラスもぜひぜひよろしくお願い致します!

 

 

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こんばんは半月

 

船橋、稲毛のヨガスタジオくるくるの小倉ですオカメインコ

 

そして、あけましておめでとうございます!

今年もよろしくお願い致しますセキセイインコ青

 

くるくるの年始最初のお仕事は…

稲毛の浅間神社にお参りでした!

 

 

小倉とインストラクターさん何名かで

皆さまの健康とともに、お参りしてまいりましたよ!

 

ヨガスタジオくるくる稲毛教室のすぐ近くにある

浅間神社。

 

こんなに近くに立派な神社があって

見守られている感じがしましたよ~(*^_^*)

 

そして、遅くなりましたが、

2月までの予約システムが更新となりました!

 

船橋教室の会員様のご予約はこちら

稲毛教室の会員様のご予約はこちら

 

2月の代行情報は

2月6日(月)

9:45~目覚めのヨガ romi→misato

11時15分~子連れOK!美ボディヨガ romi→misato

13時~マタニティヨガ romi→naoko

 

となります。

どうぞ。よろしくお願い致しますクマムシくん

 

また、初めての方はこちらの

ヨガスタジオくるくるHPのお申込みフォームからどうぞ!

 

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こんばんは三日月

稲毛、船橋のヨガスタジオくるくるの小倉ですドキドキ

 

今年も残りあと一日で終わりですね…

 

なんだかあっという間の1年でした。

 

ヨガスタジオくるくるも

昨日のemi先生のレッスンで今年のレッスンは終了となりました。

 

今年1年、たくさんの方にご参加頂きました。

本当にありがとうございましたドキドキドキドキドキドキ

 

 

来年よりヨガスタジオくるくるも

4年目に突入です!!!!!!

 

まだまだ、成長中の

ヨガスタジオくるくるですが、

来年もよろしくお願い致します音譜

 

来年は1月5日の稲毛教室のレッスンよりスタートです。

 

1月4日までは、メールやお電話などの受付業務もお休みとなります。

何卒、ご了承くださいませね。

 

それでは、よいお年をお迎え下さいませ~義理チョコ

 

 

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こんばんは三日月

 

稲毛、船橋のヨガスタジオくるくるの小倉です音譜

 

今年も残りあとわずかですが…

今年最後にうれしいダイエットモニターさんのご成功のお知らせ!

 

3ヶ月の加圧ダイエットモニターKさんのご感想、

みかりん先生からのトレーニング報告が届きました~!

 

秋のおいしいものの時期や

年末年始の暴飲暴食シーズンも頑張られ、

ステキにスタイルUPされました!

 

結果はこの通り~!

 

 

見た目も明らかですね!

もともとスレンダーなK様ですが、

体が引き締まり、バストアップなどや

姿勢が綺麗に整っているのがよくわかります!

 

K様のダイエット報告!

 

念願の体重40㎏台、体脂肪24%台を見事達成し加圧ダイエット成功しました!


身長156㎝

スタート時 体重 51.5㎏
体脂肪 27.6%

3ヶ月後 体重47.4㎏
体脂肪 24.4%


感想

いつも体調に合わせてトレーニングをしてくれるので運動が負担になる事なく通えました。

教えられた通りの食事を実践していただけですが、

トレーニングを続けていくうちに筋肉量が増え、

寝る前に比べて翌日の朝には体重が落ちているので、

代謝が良くなり寝ているだけで痩せていくのが嬉しかったです。

脚とお尻のラインが変わり、ズボンも履くようになりおしゃれの幅が広がりました。

職場の方々や周りからの反響もあり、立ち姿が変わりきれいになったと言われます。

自分では体重が53㎏あたりから落とせなかったので、

40㎏台が新鮮で、体が軽くなってとても良かったです!

 

 

みかりん先生から


K様は、自炊されていたのでこちらのおすすめする食事を実践して頂けたのが良かったです。

流行りの 『2ヶ月で10㎏減』などという過激なダイエットとは違い

たった週1回のトレーニングでも、3ヶ月で健康的に綺麗に引き締まりました。

スタイルUPし、キラキラした姿のK様に、こちらも嬉しくなります。

引き続き加圧トレーニングを続けられるので、

リバウンドなく益々素敵になられる事でしょう♪

 

加圧ダイエットプログラムは

3ヶ月間、食事アドバイスや

トレーニングの指導をマンツーマンで行っていきます!

 

モニターになって下さる方は

なんと成功報酬が1万円もらえますよ!

 

人気のクラスですので空きはあまりございませんが、

少しですが空き時間もございます。

加圧トレーニングは、毎週火、金、土曜日の午後に開催ですよ!

 

加圧の内容は下記をご覧くださいね~

http://kurukuruyoga.com/kaatsu

 

加圧のお問い合わせは

ヨガスタジオくるくるHPのお問合わせからどうぞ♪

 

 

 

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