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ビジネスブックマラソン Vol.2773
『人生が劇的に変わるマインドの法則』
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■〔１〕本日の一冊
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『人生が劇的に変わるマインドの法則』久瑠あさ美・著 日本文芸社
＜Amazon.co.jpで購入する＞
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こんにちは、土井英司です。
経営者が事業を拡大しようとすると、必ずと言っていいほど、
本人のセルフイメージが障害となります。
自分は○億円の器の人間なのではないか、自分には人をマネジ
メントする度量などないんじゃないか、といったことで悶々と
するのです。
過去が作りあげた自己イメージを、どうやって変え、ポジティ
ブな未来につなげていくか。
この秘訣を示したのが、本日ご紹介する一冊です。
著者は、シアトル・マリナーズの川崎宗則選手や、2011年４月
に国内女子賞金ランキングで首位に躍り出たプロゴルファーの
金田久美子選手などを指導する、メンタルトレーナーの久瑠あ
さ美さん。
自身、モデル・女優・ラジオパーソナリティとして、さまざま
なプレッシャーを克服した経験を加味しつつ、われわれがどう
やって自己イメージを変えていけばいいか、具体的なアドバイ
スをしています。
１．「～したい」という原動力（want）
２．創造性（イマジネーション）
３．自己を高みに上げ、俯瞰する心の視点（マインド・ビューポイント）
この３つを使いこなすことで、潜在意識にアクセスするという
のが、本書が提唱するメソッド。
シンプルながらパワフルなメンタルの手法が書かれているので、
興味ある方は、ぜひチェックしてみてください。
器を大きくしたい経営者には、おすすめの一冊です。
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▼ 本日の赤ペンチェック ▼
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持って生まれた気質や性格はそう変わるものではありません。
けれど、心の在り方は変えられるのです
人は言葉にならなくても、潜在的に伝えたいという熱い想いを
抱いています。そして、まさにこの「～したい」という強い意
志が、変革の原動力となって、自分自身を突き動かすことにな
るのです
自分の人生においては、何が起きてもすべてを肯定的に受け入
れていかなければ、人生の試練に負けてしまいます
仕事を掴むのであれば、[マインド・ビューポイント]（＝心の
視点）を引き上げ[相手が求めている人になればいい]
あなたをとりまく制約から解かれたとき、あなたは何にだって
なれるのです
俳優とは「人に非ず、人に憂う」と書きます。人間の様々な情
感を演じるためには、その瞬間、自我を失くすことで、役柄に
近づくことができます
「こうしたい」と「こうすべき」の狭間で私たちは揺れ動かさ
れます。どんな感情もあなたのものです。手に負えない暴れる
感情をそのままぶつけてしまっては後悔し、抑圧してはまた苦
しくなるのです
あなたが未来に一流であるかどうか。それはあなた以外には決
められないことであり、他の誰かに決められるものでもありま
せん
自信には根拠があってはならない
人は皆、自分らしさという『自己イメージ』を持っています。
そしてそれは、外側の誰かに創り上げられたものであることが
本当に多いのです
「やらなければならない」といった「have to」で仕事に向き
合ってしまうと、あなたの中に眠っている残り90％以上の潜在
意識を味方につけることはできません
言うなれば、社会で生活をするということは、「have to」の
中であなたにとってのやりがい＝[want]を常に探し続けること
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『人生が劇的に変わるマインドの法則』久瑠あさ美・著 日本文芸社
＜Amazon.co.jpで購入する＞
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◆目次◆
はじめに─あなたの心は創ることができます
プロローグ “マインドの法則”三つのプロセス
第1章 人生を劇的に変える“マインドの法則”
第2章 変わりたいのに変われない「心」の理由
第3章 自分次第で未来は創ることができる
第4章 相手とビジョンを共有し、人を動かす
第5章 「フォーカシング」で感情をコントロールする
エピローグ “マインドのパラダイムシフト”は、あなたにも起こる
おわりに─あなたが存在する意味
人生が劇的に変わるマインドの法則/久瑠 あさ美
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