実は私OOなんです。
テーマ:ブログこんにち黒須建設のSです。
小堺さんのお昼の番組みたいなタイトルですが。
『実は私寒がりなのです。』
毎日寒いですねぇー。
当然
昼は『上下ヒートテック』+『セーター』+『コート』+『手袋』+『カイロ』着用です。
夜は『ヒートテック上下』+『ジャージ』+『電気アンカ』+『布団3枚』です。
先日お客様(整骨院)の家に遊びに行ったときも、
「とりあえずここに入って」と言われ特殊な機会を装着されスイッチON。
しばらくすると「暖かいのなんのって・・・」
そのお客様は『冷え性研究会?』に入っていて、
どうやら冷え性治療器だったようです。
あら?寒がりのこと知ってたのね。
時間があったので冷え性の本を読んでいると新しい発見がありました。
それは・・・
体温が1度下がると免疫力が約37%減少して、
体温が1度上昇すると約57%免疫力が上昇するそうです。
皆様知っていましたか??
それと・・
生姜湯とか入浴時に湯船につかるのも良いって書いてありました。
運動も必要とか・・
せっかちなので今までは湯船に浸っている時間のすごし方がうまくできなくて、
シャワーで済ませていましたが。
ためしに昨夜は新聞を持って入浴しました。
やはり新聞なのクタクタになってしまいでだめでしたが・・
今日風呂用の本買って帰ります。
でも確かに暖まる。
でも生姜湯はまずい。
今晩から『免疫力』アップのために入浴読書を始めます。
ではまたね。
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