くろぴい農園 *　LOHAS YARD *

くろぴいTＶ初のお詫びでございます。

昨日、噂のパン屋と放送しましたレジオンですが、フランス洋菓子店の間違いでした。

さらにネットでパンが以前は買えたのですが、現在はパンづくりキットとお菓子を少し販売しています。

重ねてお詫び申し上げます。

告知：くろぴTVは11月いっぱいで放送中止となります。

カフェも併設され、マクロビオティックメニューもあるようなので、お近くの方は行ってみて下さいね～

Region　レジオン　http://www.e-region.co.jp/index.html

レジオンの原点

◎ 創る志 ナチュラル（自然とともに素材を活かす） ユニーク　（独創的に） ユーモア　（楽しく心はいつも笑顔で） ◎ 理念 菓子、パン、料理は心意気（意識と意志と元気）であると思います。 体を癒し、心をハッピーにする食を成長させ続けます。 ◎ 役割と使命 食品添加物は一切使用せず出来るだけ無（低）農薬の日本の素材を使って、フランスの伝統、文化、技法を活かして安全と美味しさで社会に貢献致します。

店名レジオンの意味

フランスの地方で働き、又、幾度となく旅して、菓子、料理を食べ歩き、そこにフランスの食（菓子、パン、料理、酒、etc）の原点を見た思いが致しました。その美味しさを皆様にお伝えし、地方の伝統を大切にしたいという気持ちから店名をレジオン（地方）と致しました。 原点をふまえた伝統から成長し、安全で美味しい素材を使った、レジオンの食の数々をお楽しみ下さい。 http://www.e-region.co.jp/index.html

つくば市にコーヒートライブという素敵なCAFEがあります。

店内に入るとコーヒーのいい香りに包まれます。

店内で焙煎した上質なコーヒー豆が売っていて、

先日、期間限定販売のvalentine　blendを買いました。

チョコレートとの相性がいいみたいで、

めりことぴいこ即買いしました。

太ってしまったぴいこは、チョコレートは禁止。

ほし芋も禁止中。。。。。

下は鳥さんがコーヒー飲んでます。ぴーこーひーですね。

グアテマラ。

スペシャルティーコーヒー豆専門店　コーヒートライブさんのHPはこちら

http://www.coffee-tribe.com/

コーヒー好きなあなた

チョコレートをたくさんもらったあなた

おいしいコーヒーはいかがですか？

ネットでも買えるみたいです。

お店がとっても素敵だし、コーヒーアロマに包まれながら、試飲もできるから

お近くの方は是非行かれてみてください～。

めりこさんがしきりに、コーヒー飲んで　「感動した　感動した！！」と呟いてました。

コーヒーに恋しちゃってました

恋もコーヒーも熱いうちにね

最近、干し芋にはまってます。

干しいもを食べ過ぎて太ってしまいました

どうしましょう。

今年のほしいもはなかなかおいしいです。

おいしい干し芋が見分けられるようになりました。

干しいもといえば、茨城産が有名ですね。

下の干し芋は山梨県産。

明野町産と白州産

山梨では干し芋のことを「きっぽし芋」というそうです。

昨日、山梨で納豆自販機を発見しました。

山梨に住んでいれば知ってて当たり前？！

物珍しかったので、写真を撮りました。

納豆工房せんだい屋　納豆自販機

食べるラー油納豆やら納豆ドーナツも発売。

国産大豆を使ったベイクド納豆どーなっつですって。

どんな味なんでしょ？

残念ながら売り切れ。

山梨県外では唯一、東京、世田谷区の池尻大橋にお店があるそうです。

食堂にもなっていて、納豆定食など食べれるらしい。

納豆定食　　　　　　680円
納豆食べ放題定食　　780円
納豆ぶっかけそば・うどん　500円
納豆サラダうどん　　580円
かまたま納豆うどん　580円
納豆じゃじゃ麺　　　600円
納豆ぶっかけそば・うどんセット 680円
納豆豚キムチ丼　　　780円
納豆生姜焼き丼　　　780円
納豆タコライス　　　980円
納豆もち　　　　　　

せんだい屋ホームページhttp://www.sendainatto.jp

ホムペを見ると納豆博士になれるかも？

４月になりましたね～

先日、変わった卵をみつけました

ひとつだけ小さくて緑がかった卵があるでしょ

これなんの卵でしょう？

これ、へびのたまご　

千葉の産直センターで売ってました。　

食用へび卵　　ですって

ちょっとブルーがかってます。

茹でるとおいしいと書いてあったので、茹で卵にしてみましたが・・・。

蛇のたまごって食べれるんですね～　

普通の卵より　プリプリしてました。

朝、キッチンに行ったら　たまげた～

得体の知れない　物体が　

何気なく左の固形物を　ボールの中の水に入れておいたら

数時間で　植物のように　もくもくと育っていたのだ。

ひゃ～！！！！！

手にとってみると、でかいでかい。

おや？何かの形に似ているではないか・・・。

　どこかでみたことのある形

　ａｍｅｂａ　アメーバでは？！

アメーバといえば、増殖

これは　増殖きくらげ？

アメーバきくらげですぅ。

こんな増えちゃってどうしよぉ。　ぴいこ　ピンチ

ちなみに　この木耳は残留農薬の心配のないものです。

キクラゲは中国産がほとんどですので、気をつけたい食材です。

以前、キクラゲを試食したら、舌に強烈な痺れを感じて、吐き出したことがあります。

心配な方はよく洗って下さいね。

今日のお豆さんは　小豆　　に決定しました。

というのも、　大きなカボチャが食べられずにおりました。

ので、　小豆さん　と　めでたく結婚させたいと思います。祝い事には小豆です。

一度　切ったらしばらく、かぼちゃ料理の毎日になりそうな・・南瓜　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（おっ大黒南瓜）

このかぼちゃは夏に収穫したもの。

畑のおじさんに頂きました。

夏野菜が冬至を越して、春を迎える今頃まで、、、、持っている？

大丈夫かしら？

　おいしさ逃した感もありますが、

さっそく、入刀したいと思います。

かぼちゃは冬至に食べると、風邪をひかずに健康で冬を越せると言いますが、

もうすぐ春分を迎えますね。

花粉に負けずに、この時期を越せますよう

おがみたいと思います。

あずきかぼちゃ～　あぐりかるちゃ～　くろぴい農園

今日はお弁当を作ってみました。

またまた豆を煮たので、どかっと入れてみました。農家風？

・　野辺山で採れた花豆煮

・　青大豆と大豆煮

・　春菊入り卵焼き(有精卵)

・　五目煮風　人参・大根・蓮根

・　田舎沢庵　かなり臭い・・・

　　　　　玄米ふりかけをたっぷりと、かけました。

お弁当箱は以前、木曽路に行った時に買った、木曽塗のお弁当箱(国産)

　大きな花豆です。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　手前が大豆です。

　模様が美しい～

さてと　今度は何の豆を煮ようかしら？

今日は夜中に味噌を仕込む。

大豆を戻してしまったので、がんばってみました。

数回に分けて圧力鍋で大豆1kgを茹で、マッシャーで潰し、

塩きり麹と混ぜる。

今回は玄米糀×麦糀　と　雑穀いろいろ(きび、マラランサス、ヒエ、アワ)、黒大豆も混ぜてみました。

仕込み終わったのが朝4時でしたわ・・・・・。

混ぜた材料を丸めて甕に詰めて、空気を抜いて仕込み修了。　かなり疲れました。

寝ずに作ったので、ねずに味噌。　　　　　　　　別名　2008　　ねずみ味噌

今日の一日は味噌造りにはじまり、その後、ランチタイムのバイトに。

すると、いつもホールの仕事でシゴカレテいる方から

ホワイトデーのお返しを頂いてしまいました。いつも怒られてばかり、

ドジが多くてね・・・。トホ。でも、とっても色々勉強になります。

今月でお店ともお別れですが。

2008年ねずみ年だけあって、ねずみが風船に捕まって飛んでます。

Mary'sのチョコレート。　実はチョコレートが大好きなんですよねぇ。

やめられません。　お返しって恐縮ですよね？

いやぁ、バレンタインデーに仕事が入っていたので、前日に姪っ子に頼まれて一緒に作った、

手作りチョコレートを配ったんですよね～

クーべルチュール、ビターチョコレートでガナッシュを作り、コアントローだったかな？リキュールをきかせて。

スキー帰りにおばさんは大変でした。

誰かプレゼントしたい男の子でもいたんでしょうかね？

味噌もそうですが、手作りって手間がかかりますぅ。

このチョコはかなり砂糖控えめでビター。というか。。。ちょっと苦かったかも。

マクロビオティックではチョコはＮＧですけどね。

先日、幕張メッセで開催されたＦＯＯＤＥＸに行ったのですが、ベルギーブースでチョコをたくさん頂いてしまいました。ベルギービールも飲んだり。

かなり会場が広くて、見ごたえがあったのですが、なんと同時開催のビックサイトでの

ホテル・レストランショー、フード・ケータリングショー・厨房設備機器展も同じ日に見に行ってしまい、

グッタリでした。この強硬なスケジュールな有り得ませんでした。

今日はその後、マクロビオティックのご飯づくりに行き、

高きびのハンバーグ、玄米ポタージュ、菜の花のお浸しなど作ってきました。

その後、夕食の支度です。トホ。

そしてブログの作成中。とほーーーー。

今日は作ってばかりの一日。　早く寝ましょ。

今月はいろいろなことが一段落しそうなので、がんばってブログの更新をしようと思っていますが、

いつものように3日坊主？！に終わったら、ごめんあそばせ。

3月も半ば過ぎになってしまいましたが、やっと味噌づくりをしました。

今回、麦味噌を仕込みました。

味噌はマクロビオティックの必須、食材ですね。陰陽でいうと陽性の食品です。

味噌造りの　材料は麦麹2kg・自然塩750g・大豆1.7kg　

麦こうじ　(有機JAS)　　　　　　　　　　　　なずなの塩　　　　　　　　　　　国産大豆(北海道産)

　　　　　　　　　　身土不二　　　　身と土は二つではない

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　身体とその土地は一体

味噌もその土地・気候によって味が変わりますよね。

味噌の種類は色々あって、豆味噌・・麦味噌・米味噌　甘みのある白味噌・ちょっと辛目の赤味噌

呼び方も、京味噌や八丁味噌などなど、いろいろです。

それぞれ独特の味と風味があって、使い分けできるといいですね。

今年の味噌作りは一応、麦味噌以外にも玄米味噌を作る予定です。

大豆は北海道産の大粒の豆にしました。

今年もまた圧力鍋のご機嫌が悪く、噴出して一面、大豆汁だらけになってしまいました。。

圧力鍋と大豆は相性悪いみたいです。大豆の皮が詰まるのかな？

大豆の粒がだいぶ残ってしまいましたが、夜中までコネコネし疲れたので、

よいことにしました。ちょっと適当です。

　丸くして空気を抜いて甕につめます。

　平らにして、上に塩をふって出来上がりです。

重石をして数ヶ月寝かします。

夏に一度、天地返しをして、来年にはお味噌が完成。

また、近いうちに今度は玄米味噌を作る予定。　ちょっと、やる気なしですが・・・・

　　　　糀を買ってしまっているので・・・。

味噌は日本の食文化、スローフード。　とっても身体によいですよぉ。

みそ汁っておいしい～　玄米菜食には欠かせません。　LOHASな食。

みそ作り、皆様もしてみてくださいね～

＊味噌作りで寝不足です。何度かにわけて大豆を煮たらとても時間がかかりました。

　　　大豆２ｋｇはちょっときつかった。へとへと。