スムージーといえば一般的に女性が"美容"や"ダイエット目的"で飲まれているイメージですが、
毎日すくすく成長している子供の食生活にもぜひ取り入れたいもの。
勉強やスポーツで毎日忙しい生活ですが
食べ物の好き嫌いが多かったり
朝ご飯をなかなか食べないなど
栄養バランスを考えるのは大変だなとママの意見もありますね。
最近では、大人だけでなく子供の野菜不足解消や便秘改善のために、
グリーン スムージーを作る家庭も増えているのだとか。
しかしながら毎日材料をミキサーにいれるのも大変!
黒帯さん^^も
朝ごはんの時間は
こどもたちとの大事なコミュニケーションの時間として大事なので
朝ごはんに様々なメニューをたべてもらいたいなと思って
色々考えています。
最近とりいれているのは
こちらのキッズスムージー
成長期の子供に欠かせない栄養素、カルシウム・ビタミンD・鉄が
たったコップ一杯で2食分も摂取でき。
さらに222種類もの野菜と果物エキスに加え、DHAも配合されています。
粉末と水や、牛乳をシェイカーに入れて混ぜるだけなので
10秒ほどで作ることができるので
忙しい朝や、おやつに最適で。
スポーツのあとすぐにのめるように
ささっとつくれます
甘くて飲みやすいミルキーバナナ味なので飲みやすく、
ヨーグルトや豆乳等と混ぜることもできます。
おいしく栄養補給ができるので、野菜や牛乳が苦手なお子様にもおすすめ。
スムージーがお気に入りです