先日から

『メタボシェイプ』を使っている黒帯さん＾＾



『メタボシェイプ』とは特許を取得した複合高周波ＥＭＳ。

学会で発表された、今注目されている新しい運動法です

低周波だけでは鍛えにくい身体の深部の筋肉を

直接動かすことができるので

効率よく短時間でインナーマッスルを鍛えることができます。



管理栄養士のもと

食事日記をつけ

毎日40分間、腹部と太ももに

この機械をつけているだけの生活。

最近は

あまり身体を動かす生活をしていませんでした。

私自身、脚の手術をしているので

脚の筋力をおとさないようにと

言われていたので

ちょうどいいリハビリだな（笑）と

思い、モードも筋トレモードで



頑張っていました。



知らないうちで30分間で9000回の

筋収縮運動をしているので

どうやら黒帯さん＾＾

筋力が知らないうちについてきたみたい（笑）

昨日のマラソンも

主人は、歩行困難になるくらいの筋肉痛だったのですが(哀)

私は、全く感じなかったのでした

説明を受けた際



これは絶対に効果がありますと

自信満々に説明をされていたのが

とっても印象的でした

正直言って

このメタボシェイプというネーミングだと

太った人がやせるための機械の印象が強いです

なので筋トレ機能もあるから

ネーミング変更するべきだなと

思った黒帯さん＾＾です。

レンタル期間中、使いますよ(笑)



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