手描きふうクローバー お知らせ 手描きふうクローバー


New クラスのご案内 

~「水晶の癒」のヨガがお引越ししました~


➀米野木クラス 


黄色い花「ゆったり健康ヨガ」黄色い花

【日時】毎週木曜日 9時30分~10時50分(80分)

【定員】20名  定員間近!

【場所】E space

【ご予約・お問合せ】akikoyoga2015smile@gmail.com (鶴田暁子)


コスモス「心と体が喜ぶアロマヨガ」コスモス

【日時】毎週木曜日 11時10分~12時30分(80分)

【定員】20名

【場所】E space

【ご予約・お問合せ】akikoyoga2015smile@gmail.com (鶴田暁子)


②名東クラス


星「ゆったり健康ヨガ」星

【日時】毎週木曜日 19時~20時20分(80分)

【定員】10名  定員間近!

【場所】登良矢(株)元気ハウス3F

【ご予約・お問合せ】052-701-7860(登良矢㈱元気ハウス)


➀米野木②名東全クラス共通事項



【レッスン費用】

◎お月謝(月4回) 6,000円 

◎単発(1レッスン)2,000円

◎初回体験 1,000円

※定員に達しました場合はお月謝の方が優先になります

※初回体験価格は米野木クラスのみになります


【持ち物】

ヨガマット、動きやすい服装、タオル、お飲み物

※ヨガマットレンタル料金 100円


青い小鳥さん メッセージ 青い小鳥さん

名古屋市内、長久手のヨガスタジオ、日進市の市民講座、ヨガサークル等でヨガをお伝えしています。Laxmiyogaインストラクター養成コース (名古屋、金沢、津)では、指導者育成に従事。スマイルスイッチプロジェクト 主催。今ここに身体がある、呼吸がある、心がある、今確かに“ここに生きている”。ヨガを通して、そんなシンプルで当たり前の事実につながった時、人は自然と喜びと笑顔が溢れてくる。もうすでにある満ち足りた幸せに気づくことができる。たくさんの方に明るい笑顔が生まれますように。


♪ レッスン ♪

初心者向けのやさしいヨガ、メンテナンスヨガ(首&肩凝り、腰痛改善)、骨盤調整ヨガ、ベーシックなヨガ、パワー系ヨガ。企業の福利厚生、イベント等への出張ヨガもしております。

手紙(ピンク)プライベートレッスン・セミプライベートレッスン・グループレッスン、ご希望の方は、お気軽にご相談、お問い合わせください。

 メール→ tsuru@hm.aitai.ne.jp

詳 細 →   


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2016-05-22 17:48:32

断捨離のテーマソングは「空洞です」

テーマ:のらりくらりの日常
アーネストホーストジムのレッスンを終えて、新栄のスタバでまったりしています。

色んな年齢の人が色んな勉強をしている風景、好きだなぁ。

勉強した先には、きっと新しい世界が開かれるんだね。

今夜は、年に一度の親孝行。

はじめて行くスペイン料理のお店で母の誕生日会をします。

だから新作フラペチーノは我慢した~

話は変わり、最近は、密かに熱く懐メロブームが到来している。

ハイスタの横山健がテレビに出ているのを見かけてから火がついた。

正確にいうと、その健さんがいい感じに老けていて胸キュンして火がついた(笑)

それからというもの、20代によく聴いていた懐かしい主に日本のバンドの楽曲を聴きあさっている。

300枚は余裕であるであろうCDは、なかなか捨てられないし、甘じょっぱい思い出がつきまとって動揺するうちは聴けないし、CDの断捨離は結構大変。

でもこの歳になると、甘じょっぱい思い出も人生のワビサビのひとつになり、懐メロといえども、いい曲というのは永遠にいい曲だなぁとしみじみ感じる。

そして、懐メロの胸キュンや胸がぎゅ~っとする感じと少し似ているのは、実家の片付け。

胸キュンしたり、胸がぎゅ~っとしたり、なかなかしんどいものがある。

そんな中、ゆらゆら帝国の「空洞です」は、感情を越えた世界に連れていってくれて片付けが捗る!

今朝は、「空洞です」の鼻歌を歌って草むしりをしました。

さぁ、母の誕生日会、喜んでもらえるといいな♪

~おまけの小話~


毎週土曜日、赤池YYスタジオ↔赤池駅の間に美味しいジェラード屋さんがあって、鼠取りのようにひっかかる。

ピスタチオとクリームチーズ、とっても美味しかったです!
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2016-05-16 15:55:09

あなたが嬉しいと私が嬉しい

テーマ:ヨガ
LaxmiYOGA津校8期生の講座が終わる時間を目掛けて、1期生のAちゃんが会いに来てくれました。

あきこ先生の顔が見たくて。

これをどうしても伝えたくて。

4年前に卒業して、時が流れて、ヨガを深めて、人生を深めて、再びここに戻って伝えてくれた言葉、本当に嬉しかったです。

出会えて良かったなぁ。

ありがとうね。

私もそう思うよ。

人生こそがヨガの大舞台だよね。

ちっぽけな自分に縛られずに、ヨガを人生を謳歌できるように長生きしないとね。

人生半ばでヨガの序章にもおらんからね。

おっ、名古屋の到着!



Aちゃんから正方形のお土産を頂きました。

大好物の予感がしますラブ


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2016-05-07 23:51:08

おふたりさん、ありがとう❤

テーマ:ヨガ
今年最大級のイベント『LaxmiYOGA10thアニバーサリー』を終えて燃え尽き症候群になるかと思いましたが、昨年末からの激務の爪痕は、部屋が汚い、事務処理が溜まる、習字の検定試験の練習が全くできていない、連日の夜更かしで自律神経が乱れて大食漢になる(笑)、などなどあって、灰にならずに済んでいますニコニコ

過酷なアニバーサリーの準備期間は、疲れや寝不足や愚痴やなんかはレッスンでは絶対に出すまいぞ!生徒さんには全く関係ないことだぞ!と気を張っていました。

そんな中、このおふたりには、幾度となく助けられていましたおねがい

米野木のアロマヨガをコーディネートしてくれているアロマセラピストのacoちゃん、「Cafe Sunny」のりほちゃん。

GWは、aco夫婦とりほちゃんと久しぶりに太陽のもとでBBQをしました太陽


血も滴る生肉食べるど~

心の底から沸き上がるとても本能的なしあわせを感じましたラブ

りほちゃんがお家から摘んできてくれたゴージャス花束(アマゾネスじゃなくてアマリリスね!笑)をテーブルに添えて、大人BBQキラキラ

ふたりが仕込んでくれた、醤油糀の焼き鳥、タイムを漬け込んだチキン、新玉の醤油糀オリーブオイル蒸し、さやごと焼いた空豆、ゴボウ味噌のお握り、acoちゃんのお家の八重桜を使ってりほちゃんが作ってくれた桜餅、などなど、何ともオツな味のオンパレード爆笑



焼いたイカも、美味しかったな~。


激ウマ桜餅!

しかーし!大人なのは舌ばかりで、やはり、永遠の小5だったウシシ



りほちゃんがぐるぐる回してくれて一緒に雪崩れて泥まみれ~



網を上げる人にはくすぐりの刑!



締めのデザートは、おきまりでやっとく?

ケーキ入刀ウエディングドレス



と思ったら、

ぎゃ~~~‼ダメーーー‼リリじょーーん犬



リピートしたいよ~、楽しかったよ~笑い泣き

acoちゃん、のりさんは、火おこし、仕込み、カトラリーの準備、ゴミの始末、全てがめちゃめちゃ手際よくて、素晴らしいBBQマスターだった!



acoちゃん、りほちゃん、のりさん、癒されまくりの一日を本当にありがとう笑い泣き

そして、日は遡り、

私が一番ゲッソリしている時に、Smile Switch Yoga 皆勤賞のお二人がこんな嬉しいことをしてくれた。



あまりに疲れてたので、号泣の準備をして(笑)大号泣させてもらいましたえーん

ふたりにはいつもいつも心を柔らかくしてもらっていますおねがい

料理をする時間のない私に、身体にやさしい非常食、もとい、身体にやさしい常食をたくさんプレゼントしてくれました。



acoちゃん、りほちゃん、いつも崖っぷちに気づいて気遣ってくれて優しさ届けてくれてありがとうハートハートハート
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