手描きふうクローバー お知らせ 手描きふうクローバー


New クラスのご案内 

~「水晶の癒」のヨガがお引越ししました~


➀米野木クラス 


黄色い花「ゆったり健康ヨガ」黄色い花

【日時】毎週木曜日 9時30分~10時50分(80分)

【定員】20名  定員間近!

【場所】E space

【ご予約・お問合せ】akikoyoga2015smile@gmail.com (鶴田暁子)


コスモス「心と体が喜ぶアロマヨガ」コスモス

【日時】毎週木曜日 11時10分~12時30分(80分)

【定員】20名

【場所】E space

【ご予約・お問合せ】akikoyoga2015smile@gmail.com (鶴田暁子)


②名東クラス


星「ゆったり健康ヨガ」星

【日時】毎週木曜日 19時~20時20分(80分)

【定員】10名  定員間近!

【場所】登良矢(株)元気ハウス3F

【ご予約・お問合せ】052-701-7860(登良矢㈱元気ハウス)


➀米野木②名東全クラス共通事項



【レッスン費用】

◎お月謝(月4回) 6,000円 

◎単発(1レッスン)2,000円

◎初回体験 1,000円

※定員に達しました場合はお月謝の方が優先になります

※初回体験価格は米野木クラスのみになります


【持ち物】

ヨガマット、動きやすい服装、タオル、お飲み物

※ヨガマットレンタル料金 100円


青い小鳥さん メッセージ 青い小鳥さん

名古屋市内、長久手のヨガスタジオ、日進市の市民講座、ヨガサークル等でヨガをお伝えしています。Laxmiyogaインストラクター養成コース (名古屋、金沢、津)では、指導者育成に従事。スマイルスイッチプロジェクト 主催。今ここに身体がある、呼吸がある、心がある、今確かに“ここに生きている”。ヨガを通して、そんなシンプルで当たり前の事実につながった時、人は自然と喜びと笑顔が溢れてくる。もうすでにある満ち足りた幸せに気づくことができる。たくさんの方に明るい笑顔が生まれますように。


♪ レッスン ♪

初心者向けのやさしいヨガ、メンテナンスヨガ(首&肩凝り、腰痛改善)、骨盤調整ヨガ、ベーシックなヨガ、パワー系ヨガ。企業の福利厚生、イベント等への出張ヨガもしております。

手紙(ピンク)プライベートレッスン・セミプライベートレッスン・グループレッスン、ご希望の方は、お気軽にご相談、お問い合わせください。

 メール→ tsuru@hm.aitai.ne.jp

詳 細 →   


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2016-06-18 15:33:24

同期りえちゃんが熊本に想いを届けます!

テーマ:ヨガ
GWに開催された「Laxmi YOGA 10th アニバーサリーイベント」で、Laxmi YOGA 1期生の同期が再会し、その日をきっかけに、来週末、同期会をすることになりました。



無我夢中で学んだ養成から10年を経ての再会、とても嬉しいです。

ヨガで繋がるご縁は間違いなく素敵です。

そんな自慢の同期のひとり、青木理恵ちゃんが、6月26日に一宮市で「熊本地震チャリティーイベント」を開催します。



詳細はりえちゃんのブログから
http://s.ameblo.jp/rainbow55rich/theme-10017603199.html

りえちゃんのヨガをはじめ、親子連れリトミック、子供英会話、写真家による撮影会、バランスボールエクササイズ、などなど、盛りだくさんです。

主催者のりえちゃんをはじめ、多くの講師陣、イベントに賛同してくださった皆さんの想いが、大きな大きな力とになり、熊本に届くことを祈っていますキラキラ

ご都合のつく方は、是非、是非、ご参加ください好
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2016-06-11 11:43:25

ハッピーカレーバースデー♪

テーマ:ブログ
「誕生日は、どこに食べに行きたい?」

「カリーカグラか、カルナータカーがいい。」

「つまりカレーということね。」

というわけで、直前の気分でカルナータカーに、Let's go !



梅雨時の気候のせいか、何となーく重い身体が求めていたこのお味、スパイス織り成す美味しいハーモニー。

身体に沁みわたり、元気が出てくるアップ



ファスティング、不食主義、酵素ジュース、巷の流行りものについて、ああでもない、こうでもないと話していると、サフランライスとサンバルのお代わりが運ばれてきた。

「お代わりしますか?」

「はい、お願いします!」

IMG_20160608_204948541.jpg

「サフランライスとサンバルがお代わり自由ってことは、永遠に食べられる!ってことだよね。」

こりゃ、3人ともファスティングとは無縁だね。

カルナータカーでモリモリ食べてしゃべった後は、りほちゃんのお家でゴロ寝二次会。

黒柴のゆきちゃんを交えて、私たちは、さらに地べたへ地べたへと緩んでゆく。

すると、じゃじゃ~ん!

りほちゃんお手製の苺のムースのロ~ングロールケーキが登場ラブラブ!



見て見て!ミギーと比べてもこんなに長い。

IMG_20160608_204949833.jpg

自家製苺の爽やかな酸味や、生地のしっとり具合、りほちゃんのおやつは「Cafe sunny」でも、プライベートでも、何度も食べているけど、毎回、感動する。

少し食べるから美味しいおやつじゃなくて、いくらでも食べたくなる美味しいおやつ。

宴の最後は、美味しい幸せに浸りながら、ファンモンのW不倫の話に及び、「オトコは阿保、オンナは怖い」という究極の結論に至り、本日これにて終了!

さて、Smile switch yoga の皆さん、ここで問題です。

どちらが、acoちゃんのプレゼント、りほちゃんのプレゼントでしょうか?


正解率100%だと思うな(笑)

りほちゃんからは、肌触りの気持ちいい布わらじと、おからとおだしで作っただしップス、今時のジャパニーズバンドを集めて作ってくれたCD。

acoちゃんからは、自分では絶対に買わない高級グラノーラとローフードのチョコレート、お庭のハーブで作ってくれたアロマバス。

心のこもったプレゼント、私のことを本当によく知ってくれているなぁと思うしかないです。



今年も、幸せ過ぎる誕生日をありがとうニコニコ

では、また来週ね。

天才シェフりほちゃんの「Cafe sunny音譜

天才アロマセラピストacoちゃんの極上アロマに包まれた「Smile switch yoga」で音譜

天才、天才って身内びいきじゃないよ、二人ともあの可愛い見かけで、こだわりすんっごいから(笑)

みんな、ドシドシお越し下さいニコニコ
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2016-06-07 07:00:03

懐かしの今池

テーマ:ブログ
日曜日は土日エコ切符を買って、朝晩2回、今池に足を運びました。

午前中は、シネマテークにこちらの映画を観に行きました。



10代20代はシネマテークの会員になっていて、ジャン・コクトー、エリック・ロメール、ウッディ・アレン、アッバス・キアロスタミ、ヤン・シュヴァンクマイエル、森達也、園子温、などのラインナップ、懐かしいなぁ、友人と足しげく通っていたので、シネマテークに行くだけでもじわぁ~と込み上げてくるものがあります。

さて、「永遠のヨギー」

6月10日まで上映しているので具体的な感想は控えますが、実際のパラマハンサ・ヨガナンダの映像から時空を越えて伝わる強いエネルギーを感じて、早く静かに瞑想したい!そんな気持ちになりました。

懐かしのシネマテーク、懐かしの今池界隈をあとに、一旦、仕事をしに家に戻り、夜は、タンタン、タンタン、誕生日会ルンルン

場所は、今池と池下の間くらいにある日本料理と日本酒がとっても美味しい大人のお店、「蓬左茶寮」。

Mさんのお勧めのお店なら、絶対、間違いない!と楽しみにしていました。


日本酒に精通していて気さくで楽しい女将さんが、「料理長、変態でしょ!」なんて言っていたけれど、その褒め言葉がぴったり!

見た目の華やかさ、繊細さ、味のバランスは化学的でもあり、僅かな過不足もない絶妙に美味しいお味。

泡醤油やフォアグラの味噌漬けをチビチビつまんでエンドレスで日本酒が飲めそう。


美味しいお料理に舌鼓しながら、三角形や四角形の組み木の升や、江戸切子、種類の違う美しいお猪口を5つ、6つと並べて愛でながら、お料理に合わせて頂きました。

「贅沢だね。幸せだね。たまにはいいよね、このために働いているんだもんね。」


美味しいお料理と日本酒、そして何より、このメンバーで過ごす時間が極上なのです。


下戸の私も、頂いた日本酒(上の写真の7本)は、全く酔わず、翌日も身体キレッキレキラキラ

いいお酒は酔わないねぇ~照れ

引出物のようにどっしりと頂いたプレゼントは、皆さん、実によく分かっている!〝魅力的な消えもの〟ばかりラブ



「永遠のヨギー」の中で言っていたっけ、酒もいい、情欲もいい、しかしヨガを続けていれば、自然と欲しなくなる。

その言葉を聞いた数時間後に酒に溺れてしまった私は、実に、束の間のヨギーだなウシシ

Kちゃん、Mさん、Tさん、Mちゃん、骨身に沁みる贅沢なご褒美時間を本当にありがとうございました笑い泣き

…ちなみに、

最近、嬉しかったプレゼントといえば、 習字の生徒Kちゃんからの修学旅行のお土産。



「今、旬だし、小分けにできるからいいかなぁと思って。」

優しすぎる!気が利きすぎる!センスありすぎるー!

少ないお小遣いから、ありがとうね爆笑

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