手描きふうクローバー お知らせ 手描きふうクローバー


New クラスのご案内 

~「水晶の癒」のヨガがお引越ししました~


➀米野木クラス 


黄色い花「ゆったり健康ヨガ」黄色い花

【日時】毎週木曜日 9時30分~10時50分(80分)

【定員】20名  定員間近!

【場所】E space

【ご予約・お問合せ】akikoyoga2015smile@gmail.com (鶴田暁子)


コスモス「心と体が喜ぶアロマヨガ」コスモス

【日時】毎週木曜日 11時10分~12時30分(80分)

【定員】20名

【場所】E space

【ご予約・お問合せ】akikoyoga2015smile@gmail.com (鶴田暁子)


②名東クラス


星「ゆったり健康ヨガ」星

【日時】毎週木曜日 19時~20時20分(80分)

【定員】10名  定員間近!

【場所】登良矢(株)元気ハウス3F

【ご予約・お問合せ】052-701-7860(登良矢㈱元気ハウス)


➀米野木②名東全クラス共通事項



【レッスン費用】

◎お月謝(月4回) 6,000円 

◎単発(1レッスン)2,000円

◎初回体験 1,000円

※定員に達しました場合はお月謝の方が優先になります

※初回体験価格は米野木クラスのみになります


【持ち物】

ヨガマット、動きやすい服装、タオル、お飲み物

※ヨガマットレンタル料金 100円


青い小鳥さん メッセージ 青い小鳥さん

名古屋市内、長久手のヨガスタジオ、日進市の市民講座、ヨガサークル等でヨガをお伝えしています。Laxmiyogaインストラクター養成コース (名古屋、金沢、津)では、指導者育成に従事。スマイルスイッチプロジェクト 主催。今ここに身体がある、呼吸がある、心がある、今確かに“ここに生きている”。ヨガを通して、そんなシンプルで当たり前の事実につながった時、人は自然と喜びと笑顔が溢れてくる。もうすでにある満ち足りた幸せに気づくことができる。たくさんの方に明るい笑顔が生まれますように。


♪ レッスン ♪

初心者向けのやさしいヨガ、メンテナンスヨガ(首&肩凝り、腰痛改善)、骨盤調整ヨガ、ベーシックなヨガ、パワー系ヨガ。企業の福利厚生、イベント等への出張ヨガもしております。

手紙(ピンク)プライベートレッスン・セミプライベートレッスン・グループレッスン、ご希望の方は、お気軽にご相談、お問い合わせください。

 メール→ tsuru@hm.aitai.ne.jp

詳 細 →   


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2017-05-23 20:39:37

ピーターパンの森であの人と❤

テーマ:ヨガ
7月23日(日)三重県亀山のピーターパンの森で相棒まるちゃんとイベントをするよ爆笑

川のせせらぎ霧×まるぶちゅー&あきこゲラゲラ×からだにやさしいお弁当お弁当

くっーーー!!たまんねーーー爆笑

自分たちが一番楽しみにしとるかも(笑)

皆さん、予定を空けておいてくださいねウインク

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2017-05-21 21:20:37

GWは体重のピーク説を立証するの巻

テーマ:のらりくらりの日常
昨夜は、久しぶりのいつものメンバーで女医Mさんのお誕生日会。

丸の内の馳走和醸 すぎで大人美味しい和食
と日本酒を堪能しました。


普段は深夜の粗食の大盛りで生きていますが、生きていて良かったー!と思えるようなお食事を一緒に楽しめる友人に乾杯です。


10年前にヨガを通じて知り合った異業種のこの友人達の距離感とそれぞれのモラルと世界観はいつまでたっても心地よく、付き合いに歴史ができてくるとまたいっそう好きになる。

昨夜は飲み過ぎて寝付けず、今朝は二日酔いで胃がムカムカしていることに幸せを感じてしまうお一人様です。

今朝はさすがにソイラテのみの朝食でしたが、お昼過ぎから家族で下山村にプチトリップして巨大五平餅を食べました。


ブルーベリーのジェラードを食べたり、巴川沿いを散策したり、気持ち良かったなぁ。

(やさぐれ母さん笑)

五平餅と自然の中、フツフツと内から湧き起こっていた欲求が家族とともに満たされました。

心緩む良い週末になりました。

それにしても、

明日はまるちゃんとお鮨!
金曜日はゆりちゃん&もこもことお蕎麦!
土曜日は佐治さんとどこに行こうかな~。

毎日よく動いてるけど、摂取量くんが常にリードしていて追いつけません走る人

人に恵まれ、食に恵まれ、感謝!感謝!そんな日常にごっつぁんでございます照れ
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2017-05-14 17:17:02

やっぱり音楽は楽しい♪

テーマ:のらりくらりの日常

こんにちは。アマゾンプライムで不正出品があったというニュースが出た前日にCDをまとめ買いしていてヒヤッとしたあきこです。

 

この間、りほちゃんの「Cafe Sunny」でヨガ仲間とランチをしながら、アマゾンで発注して1日で商品が届くと逆に戸惑うよねっていう話をしていたけれど、タイムラグで1枚ずつ届くCDを楽しみにして待つというのはなかなかオツなものです。

 

間の美学ですな。

 

最近は、アルメニア出身のピアニスト、ティグラン・ハマシアンにハマっていて、よく聴いています。

 

ジャズ、クラッシック、エレクトロニクス、ロック、中東の音楽の要素もあり、ジャンル分けできない感じなのですが、とにかく演奏が素晴らしくて、一度、ライブを観てみたいと思う人です。

 

https://youtu.be/0EPxV8xl-e0

 

昨朝、FMラジオで、ピーター・バラカンのウィークエンドシャンシャインを聴いていたら、ハマシアンが流れてきて、なんと今月、来日して、5月28日には屋久島の自然公園で自らのピアノを運んで演奏するらしいのです。

 

その様子を想像するだけで涙が出そう。すごく行きたいです。

 

昨晩は、レッスンの帰りに矢場町のペリカン(服屋さん)に寄ると、そこでもまたハマシアンが流れていて、この偶然は、夏用デニムを買えってことかー!と、危うくご都合主義な解釈をしそうになりました。

 

一昨日、習字の検定試験を終えてプレッシャーがひとつ降りたので、先月のBRUTUSの「はじまりの音楽」という久々にヒットな特集を猛烈に再読しました。



 

昔買ったCDを引っ張り出したり、YouTubeで知らない曲を発掘したり、一昨日、昨日はあっという間に丑三つ時(笑)

 

ステファノ・ボラーニのこのライブ演奏、とても気に入った♪

 

https://youtu.be/gqkGcLp565o


最近の邦楽の中でも、曲の感じや演奏がすごく好みのバンドを見つけたけれど、歌詞がすごく受けつけないから全部鼻歌にして欲しいなぁ~とか。

 

「トレインスポッティング2」の上映を機に、1作目のサントラを聴き直してみると、いいじゃん!デーモンアルバーン、こんなに良かったっけ!とか。

 

それから「トレインスポッティング2」が観たくなってきて上映情報なんかを調べていたら、‘自らの老いを感じて切なくなった’というレビューをみつけて、半身浴しながらうろたえたり。

 

オタ活動にシンクロし出すとあっという間に時間が過ぎてしまうほっこり

 



ここらで気分を変えて、猛烈にトレーニングでもしてみよかー筋肉

 

これでいいのか?


これでいいのだ!


マッチョなオタクに磨きをかけて、今年もまた誕生日を迎えるのだな笑い泣き


(りほちん、スナップえんどうありがとう!)
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