手描きふうクローバー お知らせ 手描きふうクローバー


New クラスのご案内 

~「水晶の癒」のヨガがお引越ししました~


➀米野木クラス 


黄色い花「ゆったり健康ヨガ」黄色い花

【日時】毎週木曜日 9時30分~10時50分(80分)

【定員】20名  定員間近!

【場所】E space

【ご予約・お問合せ】akikoyoga2015smile@gmail.com (鶴田暁子)


コスモス「心と体が喜ぶアロマヨガ」コスモス

【日時】毎週木曜日 11時10分~12時30分(80分)

【定員】20名

【場所】E space

【ご予約・お問合せ】akikoyoga2015smile@gmail.com (鶴田暁子)


②名東クラス


星「ゆったり健康ヨガ」星

【日時】毎週木曜日 19時~20時20分(80分)

【定員】10名  定員間近!

【場所】登良矢(株)元気ハウス3F

【ご予約・お問合せ】052-701-7860(登良矢㈱元気ハウス)


➀米野木②名東全クラス共通事項



【レッスン費用】

◎お月謝(月4回) 6,000円 

◎単発(1レッスン)2,000円

◎初回体験 1,000円

※定員に達しました場合はお月謝の方が優先になります

※初回体験価格は米野木クラスのみになります


【持ち物】

ヨガマット、動きやすい服装、タオル、お飲み物

※ヨガマットレンタル料金 100円


青い小鳥さん メッセージ 青い小鳥さん

名古屋市内、長久手のヨガスタジオ、日進市の市民講座、ヨガサークル等でヨガをお伝えしています。Laxmiyogaインストラクター養成コース (名古屋、金沢、津)では、指導者育成に従事。スマイルスイッチプロジェクト 主催。今ここに身体がある、呼吸がある、心がある、今確かに“ここに生きている”。ヨガを通して、そんなシンプルで当たり前の事実につながった時、人は自然と喜びと笑顔が溢れてくる。もうすでにある満ち足りた幸せに気づくことができる。たくさんの方に明るい笑顔が生まれますように。


♪ レッスン ♪

初心者向けのやさしいヨガ、メンテナンスヨガ(首&肩凝り、腰痛改善)、骨盤調整ヨガ、ベーシックなヨガ、パワー系ヨガ。企業の福利厚生、イベント等への出張ヨガもしております。

手紙(ピンク)プライベートレッスン・セミプライベートレッスン・グループレッスン、ご希望の方は、お気軽にご相談、お問い合わせください。

 メール→ tsuru@hm.aitai.ne.jp

詳 細 →   


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2016-08-20 19:20:28

バカになろう!夏のバカンス!

テーマ:ブログ
昨日、習字の検定試験が終わり、LaxmiYOGAのブラッシュアップ講座(in 三重県津)に集中して取り組まなければ~!と、お尻に火がついているあきこです。

最近は、待ちに待ったお盆休みが来るぞー!と浮かれていると高熱が出たり、足の裏に謎のしこりができたり、仮歯が取れたり、首が痛くなったり、先日の蕁麻疹もそうだけど、休日に限って体調不良になっています。

恒例の夏のバカンスも、直前に高熱を出してしまい、行けるかなぁと不安になっていたけれど、愛子ちゃんと、りほちゃんに、おんぶにだっこで甘えさせてもらい、メキメキ回復して楽しむことができました。

IMG_20160815_111627387.jpg

今回は、常連の鬼岩温泉「了山」よりもさらに近場のお宿に泊まりました。

どれだけ土岐市が好きやねん!

というわけではないのですが、私たちの旅の目的は、いつもひたすらゆるむこと。

IMG_20160815_111452731.jpg

予定は未定。

その時の忠実な欲求に従います。



唯一、気合いを入れて予定を立てることといえば、ズバリ、食べること!

それだっけ~。

IMG_20160815_111631100.jpg

迷い迷いしながら行きに寄ったお蕎麦屋さんも大成功。

お宿の夕食は、先付けからデザートまで一切の妥協のない心遣いと計算し尽くされた知的で愛のあるお料理でした。



驚きと感動の連続の中で、料理のことしか話題にしていないくらい、ただただ美味しさに集中しました。

IMG_20160815_111634478.jpg

幸せと言う以外ないです。

で、美味しい幸せのあとは、こんな感じ。

IMG_20160815_111714305.jpg

名カメラマン、愛子ちゃん!

全てを物語っているショットだね(笑)

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おそらく誰ひとり泊まったお宿の名前を覚えていないと思うし、「重版出来に出てた人、あの人、あの人、出てこないー。」とか、アレとか、ソレとか、めっちゃ多いんだけど、それで良しとして会話は続き、3人一緒なのにひとりで読む本を持ってきたり、「川の字で寝るなんて無理、離れたところがいい!」とか、言っちゃって、それで良し。

IMG_20160815_111635652.jpg

チェックインの15時からチェックアウトまでひたすらお宿で過ごして、「頑張って、滝に行こう!」というアクティブプランは中止して、それでどう過ごしたかというと、あまり人には言えないなぁ(笑)

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偉大な二人です(⬆)

ぐーたら最高です!

山の中の素敵なブランチも、長久手のサンドイッチ&コーヒーも、とっても美味しかったね。

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りほちゃんと愛子ちゃんと過ごした最高のゆるみっぱのお盆でした。

浴衣で三点倒立したり、お布団でクロールの練習をしたり、バカになろう!2016年 夏のバカンス大成功なのでした爆笑
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2016-08-08 09:10:37

あきこの一本釣り!

テーマ:ヨガ
おはようございます。

学生が夏休みに入り、少しだけ呼吸がしやすくなった朝の地下鉄で、おじさんに釣られて上前津に引き上げられました

リュックのポッケのファスナーの金具に、上前津で下車するおじさんのベルト通しがひっかかりました。

後ろ向きになって、釣られていく~釣られていく~



ふぇ~~ん、私、伏見で降りたいの!

ドアが閉まる前に何とか外したいの!

ドア付近の心のせめぎあいをいち早く察知した男子高校生が、数秒のタイムリミットの中で、めっちゃめちゃ真剣に外そうと頑張ってくれてる!

私、後ろ向きで「す、すいません。ありがとうございます。」

閉まる~閉まる~

…無理だ。

「上前津で一旦、降りますね。」

それにしたって、一本後の電車に乗らなきゃ、養成に遅刻しちゃう。

おじさん、うしろに手を回して、手探りで必死になって外そうとする。

「私、外してみますから、すみません、ちょっと手を離してくたさい。」

そしたら、私の重いリュックの方を支えてくれた。

とはいったものの、こりゃ、なかなか難しい。

気持ちが焦っているから余計にうまくいかない。

最悪、ベルト通しを引きちぎろうか、いや、それはあんまりだ、絶対に何とか外してみせる!!

「取れました~!!」

「ベルト通しも大丈夫ですよ。」

「本当に、すみませんでした。」

「いえいえ、こちらこそ、すみませんでした。外れて良かったです。仕事にも間に合います。」

お互い3割くらいの笑顔で会釈して別れ、無事に次の電車に乗ることができました。

一瞬、引きちぎろうかと思ってしまった私は悪魔でしたが、男子高校生も、おじさんも、とてもいい人でした。

そんなスリリングな体験を終えて、今、近鉄に乗って津に向かっています。

指定席って、幸せだな~。

さぁ、基礎科修了まで後3回、LaxmiYOGAインストラクター養成津校の大事な4時間、集中して頑張ってきます!!


10月3日開校
LaxmiYOGAインストラクター養成三重津校募集!!
http://laxmiyoga.jp/sp/outline_mietsu.html
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2016-08-02 17:30:26

充実のLaxmiYOGA津校と満腹講師陣

テーマ:ヨガ
4月にスタートしたLaxmiYOGA養成津校8期生、いよいよラスト1ヶ月となりました。

昨日は、足立社長が津校を訪問しました。

講座開始の10分前に整体を終えて身体をほぐして待つ優秀な生徒さんに向けて、約20分間の熱い激励の言葉を送りました。

終盤に入り、肉体的、特に意識の成長が素晴らしい8期生の皆さん、トークにも、社長本人にも、釘付けになって聞いていました。



今まで口酸っぱく言っていたあんなことも、こんなことも、ひとつひとつ良くなって、それぞれが内側でコントロールしていることが伝わってきて、ニヤニヤが止まりません。



社長の話の中にもあった「学び方を学ぶ」ことが上手になって、はじめて試みるガイドもスムーズに進みます。



社長から、「スタイルも良く、体も出来ていて、動きも良い。すぐにインストラクターとして活躍できそうですね!」と、嬉しいお言葉。

やったねーーーん♪

来週は、追い風の成長をさらに追い上げますよ!

津から帰った後は、ぺっこぺこのお腹で、このお方と徳兵衛集合。



レッスンの合間の一時間半の間に、喋り倒し、食べ倒し、ひとり15貫完食!

まるちゃん、毎度の事ながら、鮨ネタの趣味も、胃袋のデカさも、互角で嬉しいよ!

私たちは、「しまった!デザートを食べ忘れた!」と言って別れて、夜のレッスンの後に二度目の夕飯を食べました。

養成で、TCA回路について熱弁して、糖質取り過ぎだね~!と言って食事管理表をチェックしていたのに…。

こればかりは懺悔します!!


10月3日開講
LaxmiYOGA養成三重津校9期生募集!!
http://laxmiyoga.jp/sp/outline_mietsu.html
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