Be pure, be love

Early Birds catch the worm (早起きは三文の得)をモットーに健康&幸せをアップデートできるライフデザインを一緒に考えてまいりましょうね!

東日本大震災および大規模土砂災害で被災されたみなさまに心よりお見舞い申し上げます

まだ、いろいろと大変なことがおありだと思いますが

私はできるだけ明るくふるまって、このブログに思いを託し

みなさまに少しでも元気をお届けできればと思います

テーマ:
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昨日のランニングで転けたとき
足首をtwistしてしまったかもしれないので
用心して(?)本日、チャリ=自転車

河原は寒いですけど
用事に間に合うように必死でこいだら
身体は温かくなりました

今日のランチはメキシカンtacos
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っとその前に水分補給!
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デザートはベリーアイス♡
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この後、愛車(=チャリ)の点検にチャリ屋に寄ったらお休み…
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時間つぶしに宮島が見える
誰もいない海…
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ブライダル撮影、してました
いつまでも、お幸せに!
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いやあ、日没に間に合って帰宅しないと
チャリは危ないので、また、必死にこぐ!

60kmくらいもチャリってみて
愛車、元祖Bennie号のありがたさが身にしみる!
毎日、こんなにたくさんチャリれないもの…

ですが、走ったり、チャリったりするのは
ガソリン値上げに負けない
密かな抵抗だったりもしまーす!
贅肉という名のガソリン、満タン?!ですから!
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