片づけでもう悩まない! 5年後10年後をより良く生きる・大人の片づけ塾

静岡・藤枝 ライフオーガナイザー 八木幸子。片づけでもう悩まない!5年後10年後をより良く生きる・大人の片づけ塾


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日曜の忙しい時に誰もブログなんか読まないだろうから、ぶっちゃけます。

 

かさこさんのネタに、便乗してタイトルつけてみました^^

 

 

こんにちは。片付けで人生が楽しくなる!ライフオーガナイザー八木幸子です。

 

ワタシ、

 

境界型肥満なんですって!

 

体脂肪率が30%・・・

 

これは、先日入会したスポーツクラブでの体組成分析の結果。

 

キャー・・・((((((ノ゚⊿゚)ノ

 

 

 

気付いていたけど、、、お腹がたぷたぷなこと。

 

なんか、見ないふりをしてたことに、現実が突きつけられ。

 

アラフィフの皆さん!!

 

体重が適正だからといって、油断していてはいけません。

 

メタボではないけど、このままいったら危ないかも。

 

辛いことはやりたくない。

甘いものが大好き。

根気がない。

 

テニスやヨガを続けていたけど、定期的で規則正しい運動が必要なんだなーと。

 

 

 

願望は人に言うと叶わない

(言ったことで満足して叶ったような気になってしまう)とか

 

願望は人に言うと叶う

(有言実行。“言った”ことが原動力になる)とか

 

色々言いますが、

 

私は後者を選びます^^

 

6ヶ月後に、体脂肪率を5%減らします。

 

もう、言ったからにはやらなきゃ~

 

 

 

 

 

静岡藤枝 大人の片づけ塾八木幸子でした。

 

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